Negaliu patekti į „Chloe“ atidarymą „Rockefeller Plaza“? Švęskite namuose su „pasidaryk pats“ savo naujojo parašo gėrimo versija.
Padaro 1 kokteilį
Ingridientai
1 tps chia sėklos
2 puodeliai atšaldytas migdolų pienas
1 puodelis užšaldytos mėlynės
1 puodelis kopūstų
1 prinokęs bananas
1 šaukštas žemės riešutų sviesto
1 šaukštas agavos sirupo
1/4 šaukštelio aktyvuotų medžio anglies miltelių
1. Sumaišykite „Chia“ sėklas su ketvirtadalio puodelio vandeniu, uždenkite ir atšaldykite keturias valandas arba iki nakties.
2. Įpilkite mirkytų chia sėklų, kartu su visais likusiais ingredientais.
Jei ieškote daugiau būdų, kaip patekti į visiškai juodą maisto tendenciją, sužinokite, kodėl juodieji ryžiai yra naujasis supermaistas, ir tada gaukite keletą kūrybinių (skaitykite: ne pudros) „Chia Seeds“ idėjos.