Kaip pandemija pavertė grožiu savęs įgalinimo įrankiu

Nors odos, plaukų ir nagų priežiūra gali atrodyti kaip lengvos indulgencijos, jos tapo svarbiomis psichinės sveikatos priemonėmis, susijusiomis su netikrumu ir nerimu, kurį sukėlė pandemija. Kai beveik kas kita mūsų gyvenimo rutina buvo sutrikdyta, grožis tapo paprastu būdu išlaikyti normalumo jausmą, nereikia išeiti iš namų. „Įsitraukimas į grožio rutiną padeda moterims išlaikyti kontrolės jausmą tuo metu, kai tiek daug jų nekontroliuojama, ir kai daugelis kitų rutinų yra neprieinamos“, - sako Vivanas Dilleris, PhD, PhD, daktaro laipsnis, daktaro laipsnis, daktaro laipsnis, daktaro laipsnis Susidurkite: ką moterys iš tikrųjų jaučia, kai keičiasi išvaizda. „Šiek tiek pastangų uždėti makiažą ar išpūsti mūsų plaukus moterims jausmas, kad jos vis dar rūpinasi savimi, net jei tai daugiau apie savo savijautą, o ne apie tai, kaip jos atrodo kitiems.“

Net tiems, kurie neišleido karantino eksperimentuodami su namų plaukų dažais, grožis vis tiek sugebėjo būti komforto ir įgalinimo šaltinis. Anot Chowdhary, daugelis moterų namuose pavertė „kokonavimo“ laikotarpiu, kad galėtų investuoti į kai kuriuos užkulisinius save. „Manau, kad grožio ir odos priežiūros rutina yra daugelio iš mūsų sąmoningumo forma ir suteikia mums patirties susisiekti su akimirka“,-sako Evanas Riederis, MD, valdybos sertifikuotas dermatologas ir psichiatras Niujorke. „Odos priežiūra reikalauja puikių, tikslingų motorinių judesių ir dėmesio detalėms, nes odai taikomos įvairios aktualės. Tai atlaisvina mus nuo kitos veiklos ir bendrų dienos rūpesčių."

Tuo metu, kai, atrodo, Viskas Pasaulyje buvo apverstas aukštyn kojomis, grožis buvo taupanti malonė. Senosios rutinos suteikė mums komforto, o nauji leido mums jaustis labiau pasitikinčiam savimi ir įgalinimu. „Tiek daug to, ką mes darome gali savarankiškai suteikti šią gerovę skatinančią veiklą “,-sako DR. Reideris. Ir aš sutinku. Nors kirpimas mano paties plaukus galbūt nebuvo Gana Kad ir koks įdomus laikas maudytis japonų onsene, tai privertė mane jaustis gana velniškai gerai.

Norite dar daugiau grožio „Intel“ iš mūsų redaktorių? Prisijunkite prie gerai+gerų Puikiai spausdina „Facebook“ grupė (ir sekite mus „Instagram“) dėl būtiniausių patarimų ir gudrybių.