Kaip „Apple Fitness+“ muzikos pasirinkimas yra geriausia treniruotės dalis

Manome, kad ši treniruotės tiesa yra savaime suprantama: gera muzika gamina treniruotės. „Apple“ pateikė šio tinkamumo fakto melodiją į „Design Apple Fitness+: Prekės ženklo“ naujai paleistą judesio platformą, kuri yra su uogiene, supakuota su disko-žandikaulių grojaraščiais, skirtais įkvėpti jūsų judėjimą nuo pradžios iki pabaigos (užtikrinant, kad uždarytumėte tuos žiedus greitai butas).

„Muzika yra didžiulis kūno rengybos motyvatorius, ir mes žinojome. „Mes tikrai sunkiai dirbame, kad įsitikintume, jog muzika nėra tik išskirtinė, bet ir jaučiamės, kad ji buvo selektyviai sukurta treniruotės patirčiai.„„ Apple “tai reiškia, kad įdarbinti profesionalius muzikos maišytuvus, kurie gali dirbti su vidaus treneriais. „Treneriai taip pat labai rūpinasi savo treniruotėmis, susijusiomis su muzikos kūrimu ir įveikdami lašus, o tai gali padėti motyvuoti sunkiau dirbti sunkiau per sunkų intervalą ar intensyvumą“, - priduria Blahnikas Blahnik. Ir kai treniruotės yra įvyniojant, „Apple Music“ vartotojai netgi gali išsaugoti grojaraščius, kad vėliau galėtų iš naujo atlikti savo treniruotes euforiją per tą darbo sprintą vėliau.

„Muzika yra didžiulis kūno rengybos motyvatorius, ir mes žinojome, kad tai bus taip svarbu„ Apple Fitness “+.„ - Jay Blahnik,„ Apple “vyresnysis sveikatos technologijų kūno rengybos direktorius

Mokslas palaiko aukščiausio lygio klausos atmosferos poreikį dirbant. Vienas tyrimas, paskelbtas žurnale Gamtos neuromokslas Nustatė, kad paprastas aktas, kai numatote klausymąsi žvaigždžių grojaraštį. Tai yra kiekvieno trenerio, dirbančio „Apple Fitness+“, ketinimas, įskaitant Jessica Skye, DJ virvėjo-jogos mokytoją, kuri savo meilę sukėlė muziką į naują vaidmenį su „Tech Company“. „Mano mėgstamiausia darbo dalis buvo kasti ir ieškoti muzikos, kurios niekas kitas neturėjo“,-„Skye“ sako gerai+gerai. „Man patinka, kad galiu tai atnešti į„ Fitness+ “ir įgalinu patirtį būti ne tik geresnės sveikatos šaltiniu, bet ir muzikos atradimu."

---

Šio straipsnio ekspertai

• Jay Blahnik, Jay Blahnik yra vyresnysis „Apple“ sveikatos technologijų kūno rengybos direktorius.
• Jessica Skye, Jessica Skye yra joga ir pagrindinė „Apple Fitness“ mokytoja+.
• Tyrell Désean, Tyrell Désean yra dviračių sporto instruktorius su „Apple Fitness“+.

---

Tyrell Désean, dviračių sporto treneris su platforma, ypatingą dėmesį skiria muzikai kaip pagrindinė strategija, kaip surinkti energiją virtualiame kūno rengybos pasaulyje. „Kai mes lipame ant stačios, sunkios kalvos ant dviračio ir girdite ritmo kritimą, žinote, kad kažkas ateina ir galite pajusti, kad energija tiesiog atsitraukia nuo ekrano ... Aš myliu popą, hip-hopą ir nuotaiką. himnai, ir tai atgyja mano treniruotėse. Bet jūs taip pat rasite treniruotes su šalių ar lotyniškais grioveliais ir netgi rasite mėgaudamiesi muzikos treniruotėmis, kurių dar niekada neradote."

Per metus, kai buvo atidėta koncertų ir širdies tempimo studijos treniruočių užsiėmimai, skirti „Pauze“-namams, kuri pabrėžia abu muzikinius ritmus ir Jūsų širdies plakimas per minutę jaučiasi labai reikalingas. Taigi aš pasirodau savo ausinės. Prieš tai nežinodamas, mano hantelio garbanos virto pilnu šokių vakarėliu ir aš dėl to nesijaudinu.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.