Kaip viena moteris keičia „Instagram“ svorio metimo pokalbį

Taip, vertinant savo kūną yra kažkas, kas nutinka visiems. Ir nors kartais viskas, ko jums reikia?

Yussy Swaine tą akimirką atėjo, kai jos ketverių metų sūnus savo vestuvių dieną pasiėmė jos nuotrauką ir paklausė: „Mama, kuri yra mergaitė balta suknele?"

Šis nekaltai pateiktas klausimas sulaužė Swaine'o širdį, tačiau ji suprato, kad jei ji būtų priaugusi tiek svorio, kad sūnus jos neatpažino, jai reikėjo įsipareigoti įsipareigoti. „Pažvelgiau į save veidrodyje ir pasakiau:„ Tai nėra tas pats asmuo tame paveikslėlyje. Man reikia surasti žmogų, koks buvau anksčiau, o ne tik būti šešėliu “, - sako Swaine'as dabar.

„Pažvelgiau į save veidrodyje ir pasakiau:„ Man reikia surasti žmogų, koks buvau anksčiau, o ne tik būti šešėliu.'

Ši akimirka ją nuvedė ten, kur dabar yra: „Instagram“ įkvėpimo šaltinis (su daugiau nei 11 000 sekėjų), kuris visiškai sąžiningai ir moderniai dalijasi savo „Transformacijos“ kaip svorio stebėtojų nariu istorija. Pagalvokite apie mažiau senosios mokyklos vaizdus apie dietas ir radikaliau atvirą realų kalbą.

„Matydamas savo sėkmę„ Svorio stebėtojai “padėjo man būti atviresni, nes norėčiau padėti kam nors, net vienam asmeniui, pašalinti tą debesį ant jų ir tiesiog spindėti“, - sako Swaine.

Anksčiau išbandęs įvairias svorio stebėtojų iteracijas, Swaine'o skirtumas buvo naujos „WW Freestyle“ programos pradžia. Štai kaip tai veikia: programa veikia taškų sistemoje, kuri leidžia paprasčiau sekti patiekalus. Tačiau su daugiau nei 200 „Zero Points®“ maisto produktų (pvz.

„Tai verčia jus priimti sveikesnius sprendimus valgymo metu, tačiau tai taip pat suteikia vietos bendrauti, pasimatymams, laimingoms valandoms su draugais“, - sako Swaine. Po keturiasdešimt keturių svarų, Swaine sako, kad turi beprotišką energijos kiekį ir inicijuoja žaidimus kieme su savo vaikais „Reg“.

„Mes visi turime vieną bendrą tikslą, ir tai tiesiog būti geriausia mūsų versija."

Kai Swaine'as suprato, kiek ji gali prisidėti, ji jautėsi įgaliojusi. „Aš turiu draugų, kurie man kasdien sako, kad juos įkvepia mano įrašai“, - sako Swaine. „Gavęs šį atsiliepimą, noriu paskelbti ne tik dėl manęs, bet ir tikėdamasi, kad galbūt aš galiu būti tokia maža šviesa kažkieno dieną."

„Swaine“ viskas susiję. „Labai nuolaidu, kai savo jausmus žiūrite„ Instagram “pasauliui“, - sako Swaine. „Taigi, jei jūs darote fantastiškai, pasidalykite ja ir leiskite kam nors įkvėpti. Kai tau nesiseka, tiesiog pasinerkite į tą nuostabią energiją. Nes mes visi turime vieną bendrą tikslą, ir tai tiesiog būti geriausia mūsų versija."

Bendradarbiaudami su svorio stebėtojais

Viršutinė nuotrauka: Stocksy/Marti Sans