Štai kodėl laukimas 10 minučių, kol virkite česnaką, po to, kai jis susmulkintas
Maždaug per kiek laiko alliinazė suaktyvina ir konvertuoja „Alliin“ į aliciną. Ir tikrai verta papildomo paruošimo laiko pamatyti, nes alicinas yra ypač naudingas žarnyno sveikatai, nes jis žudo blogas bakterijas, tuo pačiu leisdamas klestėti gera rūšis.
Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau apie česnako naudą sveikatai:
Čia yra dar vienas įdomus faktas apie gaminimą su česnakais: suporuodami jį su kitais „Allium“ veg-ejonionais, porais, askaloniniais česnakais ar šonais-cinko ir geležies biologiniu prieinamumu. Be to, derinys taip pat skonis skanus skanus.
Taigi, karštas atėmimas čia yra tai, kad kantrybė tikrai yra dorybė, o gaminant maistą su česnakais, gerai (skaitykite: mitybos požiūriu), iš tikrųjų ateina tiems, kurie laukia tiems, kurie laukia tiems, kurie laukia.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
