Geros naujienos laiku dovanoti sezono savanorių valandas taip pat puikiai tinka ir jūsų sveikatai

Be to, tyrimai netgi susiejo savanorišką darbą, siekiant sumažinti kraujospūdį ir ilgesnį gyvenimo trukmę. Taigi, kai kitą kartą darysite gera, atminkite, kad jūs taip pat darote ką nors, kad suprastumėte, kaip savigyda, tai yra ne kas kita, o savanaudis.

Norėdami pradėti dosnumą, susisiekite su draugu, kovojančiu su depresija, naudodamiesi šiais keturiais būdais, arba nusiųskite jiems laimingą šviesą, kad palengvintumėte kritimą ir žiemą, kad būtų lengviau oras.