Pamirškite barus ir prekybos centrus, kodėl sveikatingumo erdvės tapo * „Social Hangout“ pasirinktais

Šią savaitę „Plus Factor“ mes kalbame apie tai, kas labai svarbu mūsų sveikatai ir gerovei: bendrauti. (Taip, mums visiems reikia IRL ryšio laiko su draugais, nesvarbu, koks garsus „Netflix“ sirenos skambutis.) Kadangi vis daugiau žmonių renka juostų šokinėjimą, kūno rengybos ir sveikatingumo erdvės yra „trečiosios vietos“, kurią mes pasirenkame surinkti,-ir tai pradeda keisti būdą, kaip mes bendraujame.

Mokymasis visada buvo iš prigimties socialinis užsiėmimas. Dešimtajame dešimtmetyje „Leotard“ apklijuotos mamos susibūrė prieš klasę „Jazzercise“, o mano draugai ir aš renkame sporto salės gniužulus nuo pradžios 00-ųjų pradžios. (Ir aš žinau.) Net ir taip, kai reikėjo praleisti laiką su draugais ir „Fam“, „Fitness Studios“ niekada nebuvo pirmoji vieta. Aš turiu galvoje, kiek Seksas ir miestas Siužetinės linijos sukasi apie geriant kosmosą, valgydama priešpiečius ir eidami apsipirkti. Kaip nedaugelis buvo prakaituojami jogos klasėje.

Tačiau, kaip gali patvirtinti bet kuris galas, kuriam priklauso daugiau antblauzdžių, nei išeinančių viršūnių, tai nebe. Dabar sporto salės ir kitos sveikatingumo erdvės tampa Trečiosios pasirinktos vietos profesionalioms tūkstantmečiams moterims, visų pirma, sakoma, tai yra socialinės erdvės, kuriose mes susirenkame, kai mes ne darbe ar namuose. (Sociologas Ray Oldenburgas devintajame dešimtmetyje išpopuliarino frazę „Trečioji vieta“, kaip būdas nurodyti barus, prekybos centrus, religines institucijas, klubus, nagų salonus ir panašiai.) Pagalvokite apie tai: ar ne susitiksite? (Jei net darytum?)

Šis poslinkis vyksta tuo metu, kai mažėja keletas klasikinių 20 ir 30 socialinių veiklų. Pataikymas į baro sceną yra vienas iš jų. 2017 m. „Nielsen“ tyrimas parodė, kad tūkstantmečiai mažiau linkę vartoti alkoholį nei jų tėvai ir tik vyresni 53 procentai ir vyresni broliai ir seserys, sakė, kad per pastarąjį mėnesį jie turėjo suaugusiųjų gėrimus, palyginti su 65 procentais „Gen X-ERS“ ir 72 proc. iš kūdikių augalų. Tai ne tik vyksta U.S., Tiek. A globėjas Straipsnis, pavadintas „Tūkstantmečiai daro tai lėtą booze vasarą U.K.,„Atskleidė, kad 47 procentai britų tūkstantmečių mano, kad girtas yra„ nesąmoningas “, o daugiau nei ketvirtadalis 16–24 metų amžiaus pasirenka negerti visai negerti.

„Tūkstantmečiai yra karta, kurią sužavėjo savęs aktualizavimas, savęs tobulinimas ir bendruomenė, ir ieškant erdvių, leidžiančių joms patirti visus tuos dalykus kartu.„-Christina Disler,„ Werklab “įkūrėja

Taigi, kadangi sekmadienio rytą jie yra mažiau linkę į bagovę, yra jaunesni suaugusieji, vietoje? Ne visai. Remiantis „Gallup“ duomenimis, bažnyčios lankomumas taip pat mažėja, o „Pew Research“ 2014 m. Religinio kraštovaizdžio tyrimas parodė, kad tik apie 25 procentai tūkstantmečių religinės paslaugos kas savaitę lankosi maždaug 10 procentų nuo 2007 m.

Net mažmeninė terapija nebeveikia dėl mūsų, bent jau ne tradicine prasme. Vienas iš keturių u.S. Remiantis „Credit Suisse“, „Credit Suisse“ greičiausiai bus uždaryti per ateinančius penkerius metus. (Ir paprastai vienas.)

Bet laimei, greitai augančios „CrossFit Boxes“, „Group Meditation Studios“ ir „Matcha“ kavinės. Ir daugeliu atžvilgių jie iš tikrųjų atlieka tuos pačius vaidmenis kaip ir kadaise dominuojančios trečiosios vietos, kurios buvo prieš juos.

„Tūkstantmečiai yra karta, kurią sužavėjo savęs aktualizavimas, savęs tobulinimas ir bendruomenės bei ieškant erdvių, leidžiančių jiems patirti visus tuos dalykus kartu“,-sako Christina Disler, „Werklab“, Vankuveryje esančios bendradarbiavimo erdvės įkūrėja, pabrėžianti asmeninį tobulėjimą. ir holistinis sveikata. „Kai bažnyčios, įpratę užpildyti dvasinio augimo norą, žmonės siekia savarankiškumo savo mintimis, įsitikinimais ir gyvenimo būdu. Ten, kur barai įgyvendino ryšio ir bendruomenės troškimą, žmonės domisi ne tik alaus ar dviejų alaus keiksmais. Nors technologijos turi mus prieinamesnes ir tam tikra prasme susijusias. Sveikatingumo erdvės užpildo tą spragą."

Pagalvokite apie juos kaip šios kartos versiją Cheers-Kur visi žino tavo vardą. (Ir jūsų maisto tinklaraščio „Insta“ rankena.)

Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl „Happy Hour“ pradeda apimti mažiau kokteilių ir daugiau širdies.

Kodėl mūsų socialinis gyvenimas dabar sukasi apie sveikatingumą

Boozing ir Biblijos studijos gali užimti mažiau vietos mūsų kalendoriams, tačiau sveikatingumas neabejotinai klesti. Pasaulinio sveikatingumo instituto duomenimis, šiuo metu pasaulio sveikatingumo ekonomika yra verta 4 USD.Vien per pastaruos. Be abejo, daugiau nei keli ištroškę ketvirtadienio barų biudžetai buvo nukreipti į priežasties, bet kodėl?

„Aš manau. „Pirma, aš manau, kad dauguma tūkstantmečių visada nori optimizuoti savo laiką-atrodo, kad šiomis dienomis to yra tiek mažai. Jei galime gauti treniruotę ir Susipažink su mūsų merginomis, atrodo, kad žudome du paukščius vienu akmeniu. [Net] Jei dirbame vienas šalia kito, o ne Tikrai pasivyti."

Tada yra tai, kad tūkstantmečiai yra apsėsti dalijantis savo aistromis ir atradimais. Šiomis dienomis sveikatingumo scenoje vyksta daugybė šaunių, dvigubai pritaikytų dalykų. „Pellizzon“ patyrė šį iš pirmų rankų tiek renginiuose, kuriuos ji rengia holistinei, tiek savo gyvenime. „Neseniai dalyvavau čia, Los Andžele, pavadinimu„ Outernet “, kuris mane visiškai išpūtė, ir aš bandau visus savo bičiulius atsinešti į kitą, nes jis buvo toks unikalus ir ypatingas“, - sako ji. „Po to mes planuojame pasivyti ir griebtis vakarienės. Spėju, kad tikriausiai pasuksime veganais draugiška vieta su „Kombucha on Tap“?"

„Kuo daugiau žmonių laiko ir pinigų investuoja į bendrą gerovę.„-Ruby Warrington, autorius Blaivus smalsus

Ruby Warrington, būsimos knygos autorius Blaivus smalsus, ir „Social Social Event“ serijos „Social Event Club Söda NYC“ įkūrėjas „Social Event Series“, visą laiką girdi tokius samprotavimus savo rate. „Kuo daugiau žmonių laiko ir pinigų investuoja į bendrą gerovę. Ypač jei norite jaustis švieži, pavyzdžiui, savo mėgstamoje savaitgalio jogos klasėje “, - sako ji. „Technologijų ir socialinės žiniasklaidos dėka mes gyvename„ visada “kultūroje, o„ Booze “leidžia mums jaustis dar labiau laidiniam ir pavargusiam. Kadangi daugybė sveikatingumo pasiūlymų yra apie proto ir kūno nuraminimą ir kviečiant tikrą atsipalaidavimo jausmą."

Premijos taškai, jei jūsų naktis taip pat leidžia susisiekti su savo didesne galia, tačiau jūs ją apibrėžiate. (Pagalvokite.)

Kaip trečiosios vietos vystosi sveikatingumo revoliucijai

Nors mes matėme daug sveikatingumo skatinamų išgyvenimų, kad būtų sukurtas būtent ryšys tarp tūkstantmečių panašaus holistikos, sveikatingumo ir wellvyl-tradicinių sveikų gyvenamųjų erdvių taip pat keičiasi socialine kryptimi. Vienas puikus pavyzdys yra „Trufusion“, nauja boutique fitneso grandinė su vietomis aštuoniose valstijose. Prekės ženklas yra visiškai pritaikytas šiam demografiniam rodikliui: jis yra prieinamas (neribota narystė daugelyje miestų yra mažesnis nei 100 USD per mėnesį), jis siūlo klasių stiliaus įvairovę (kiekvienoje vietoje siūloma 65 tipų užsiėmimai), ir tai skatina bendruomenės jausmą bendruomenės jausmą.

„Mūsų studijos yra sukurtos taip, kad palengvintų socialinį aspektą-turime kokteilių juostą ir sritį, skirtą žmonėms sėdėti ir kalbėti, ir jie sako“,-sako prekės ženklo vyriausiasis rinkodaros pareigūnas Steve'as Rockmanas. „Jūs nematote nė vieno, turinčio ausines, ar beisbolo skrybėlę virš jų veido, nenorėdamas su visais bendrauti.„Pasak Rockmano, nariai lankosi savo namų studijoje tris ar keturis kartus per savaitę, vidutiniškai pasibaigus pramonės standartui-kai kurie daro dvi ar tris klases per dieną. „Daugelis žmonių tai naudoja kaip socialinę erdvę“, - sako jis. „Mes turime neįprastą kiekį žmonių, kurie ateina su draugais."

Net ir kitų tipų trečiosios vietos labiau orientuojasi į sveikatingumą. Paimkite „Werklab“, pavyzdžiui, tuo tarpu jis prasidėjo kaip tradicinis narystės klubas ir jaunų profesionalų bendradarbiavimo erdvė, Distleris galiausiai įtraukė holistinį sveikatos programą į miksą, kai tik pamatė, koks skirtumas tai padarė jos pačios gyvenime. „Mes siekiame suteikti nariams galimybę naudotis keliais būdais rūpintis savimi“, - aiškina ji. „Tai apima viską, pradedant ramiais kampais ir meditacijos pagalvėlėmis, baigiant kasdieniais judėjimo klasėmis ir vidaus Reiki praktikuojančiais asmenimis, ekspertų vadovaujamais seminarais, susijusiais.„Ir dėl to nariai dažnai laikosi, kad galėtų gerai pabūti po to.

Sveikatingumo bendruomenių ateitis kaip trečiosios vietos

Aišku vien dėl to, kad auga sveikos trečiosios vietos, dar nereiškia, kad mes visiškai atsisakome savo senų socialinių įpročių. Daugybė moterų vis dar susitinka dėl filmų datų, picų vakarienių ir PSL parke, ir tai niekada nepasikeis. Skirtumas yra tas, kad tai nėra mūsų tik galimybės, o sveikatingumas tampa svarbesne mišinio dalimi.

„Iš to, ką man sako mūsų nariai, jie iš tikrųjų bando pasiekti sveiką, normalų sveikatingumo ir realaus gyvenimo pusiausvyrą“, - sako „Pellizzon“. „Mes visi stengiamės optimizuoti ir gyventi geriausias mūsų gyvenimo atvejų versijas, tai reiškia, kad reikia gydyti detoksiką su kristalais ir žvakėmis bei binauriniu ritmu, grojančiu jūsų ausys Draugai."

Dėl šios priežasties Warringtonas prognozuoja, kad naktinis gyvenimas ir sveikata ateityje pradės susijungti. "Manau, kad pamatysime daugiau erdvių, skirtų žmonėms kabinti po klases, su eliksyro batonėliais, vakarinio stiliaus apšvietimu ir muzika, o ne ryškiai apšviestomis fojė erdvėmis, kurios yra skirtos žmonėms įeiti ir išeiti kuo greičiau". ji sako. „Aš taip pat numatau vis daugiau kūrybingų programų, kurios imituoja standartinius naktinio gyvenimo pasiūlymus, tokius kaip„ Kundalini Disco “, ekstazės šokis,„ Soory Medicine “ratai ir kitos„ sveikatingumo “išgyvenimai, kviečiantys socialinę sąveiką."

„Iš to, ką man sako mūsų nariai, jie iš tikrųjų bando pasiekti sveiką, normalią sveikatingumo ir realaus gyvenimo pusiausvyrą.„-Michelle Pellizzon, holistikos įkūrėja

„Trufusion“ jau daro šį prekės ženklą-neseniai surengė greito pasimatymo treniruotės renginį su „OkCupid“, o jo studijose dažnai rengia gyvus muzikantus ir didžėjus klasėse ir bendrose srityse. „Mes stengiamės sukurti tą pramogų vertę“, - sako Rockmanas.

Kita vertus, „Pellizzon“ įsivaizduoja šias sveikas trečias vietas, einančias į mūsų pirmąsias vietas-mūsų namai. (Ei, apsistoja yra Naujasis išeina.) „Manau, kad mes tikrai matysime žmones atkurti šiuos įvykius ir erdves savo namuose su savo bendruomenėmis“, - sako ji. „Kaip ir viskas, sveikatingumo erdvės bus virtualios. Aš įsivaizduoju, kaip moterys mokosi, kaip su draugais laikyti savo mėnulio ratus ir garso vonias, kur jos gali iš tikrųjų pritaikyti patirtį, kad atspindėtų tai jie meilė."

Bet nesvarbu, kokia ateitis, trečiosios vietos galutinis tikslas liks nepakitęs. „Galų gale, kai mes ieškome būdų, kaip bendrauti ir atsipalaiduoti ne darbo valandomis, tai susiję su veikla, kuri verčia mus jaustis gerai ir suteikia mums galimybę užmegzti ryšį su kitais“, - sako Warringtonas. Ir kuo daugiau galimybių turime tai padaryti, tuo geriau.

Šis 24 metų rašytojas įrodo, kad įmanoma negerti ir Turėkite sveiką socialinį gyvenimą. Tai netgi įmanoma, kai blaivus (ir nebūkite nepatogūs.)