Gripo sezonas bus blogas, žmonės, kaip tai pasiruošti

Gripo sezonas bus blogas, žmonės, kaip tai pasiruošti

Pasirodo, saugos priemonės, kurių daugelis žmonių ėmėsi išvengti „Covid-19“, pavyzdžiui, socialinį nuokrypį, kaukių nešiojimą ir dažnas rankų plovimas, taip pat apsaugojo juos nuo gripo. Dabar, kai daugiau žmonių imasi mažiau atsargumo priemonių kasdieniame gyvenime, eidami į vietas, kur susirenka minios, ir nešioja kaukes, kuri.

Ir tada yra tas patikimas gripo tendencijų kūrėjas, Australija. Pietinis pusrutulis ką tik išgyveno žiemos gripo sezoną, ir tai buvo Whopperis. „Australija tiesiog turėjo ypač blogą gripo sezoną. Būtų nustebinti, jei mes nepavadintume jų patirties “, - sako Charlesas Bailey, MD,„ Providence Mission “ligoninės ir Providence ST infekcijų prevencijos medicinos direktorius. Juozapo ligoninė Pietų Kalifornijoje.

Kada paprastai prasideda gripo sezonas, o kada jis bus didžiausias.S.?

Ekspertai vengia iš anksto numatyti, kada bus piko mėnuo gripui, ar koks bus blogas bendras sezonas. „Mes negalime numatyti ateities. Žvelgdami tik atgal, galime įvertinti, koks blogas buvo gripo sezonas, palyginti su ankstesniais “, - sako DR. Bailey.

Gripo virusai išlieka aktyvūs ištisus metus, tačiau cirkuliuoja pirmiausia rudenį ir žiemą. U.S., Spalio mėn. Šiais metais aukštesnė nei įprasta gripo veikla U.S. buvo pranešta maždaug už šešių savaičių anksčiau nei įprasta.

Didžiausias gripo mėnuo apskaičiuojamas kasmet, po fakto. Tai pagrįsta kvėpavimo takų tyrimų skaičiumi, kuris gripo metu grįžta teigiamas gripo sezono metu. Praėjusiais metais gripo veikla dažniausiai pasiekė aukščiausią tašką nuo gruodžio iki vasario. Remiantis CDC įrašais, saugomais 1982–2022 m.

Atsižvelgiant į šių metų ankstyvą viršįtampį, įmanoma. Tačiau dr. Amleris perspėja, kad gripas yra labai nenuspėjamas. „Mano nuomone, bandymas„ laiko “skiepyti su gripo sezono piko metu nėra išmintingas azartas. Svarbiausia yra paskiepyti kuo greičiau, ir tai tinka ir jūsų draugams bei artimiesiems. Net jei tam tikrų metų vakcina nėra tobula, jūs išlikite visiškai jautrūs gripui ir jo rimtoms komplikacijoms, kol gausite tą žandikaulį “, - sako jis.

Vakcinacija yra geriausias pasirinkimas, jei norite išvengti gripo

Yra dviejų tipų gripo virusai - A tipas ir B tipas. Laikui bėgant keičiasi gripo virusai, todėl kiekvieno potipiai taip pat yra keli. Šių metų vakcina nukreipta į vyraujančias padermės. „Net jei jūs jau sergate gripu, būkite paskiepyti. Jums gali būti neatsargus nuo kitų cirkuliuojančių sruogų “, - sako DR. Bailey.

Kiekvienas, kuris gali gauti gripo, turėtų tvirtai apsvarstyti galimybę jį gauti, nesvarbu, koks yra jų asmeninės rizikos lygis. Žinoma, kai kurie žmonės yra labiau pažeidžiami nei kiti dėl sunkių komplikacijų. „Daugelyje gripo protrūkių didžiausia sunkių ligų rizika yra tarp vyresnio amžiaus suaugusiųjų, nėščių asmenų ir žmonių, turinčių pagrindinių ligų, sudarančių jų imuninę sistemą. Jei tai apima jus ar kitus, kurie jums rūpi, gaukite vakciną nuo gripo “, - sako DR. Amleris.

Kūdikiai iki šešių mėnesių nėra teisę į gripo šūvį. Jei turite mažą vilkimą, pasikliaukite apsaugos priemonėmis, kad jos būtų saugios. Tai apima juos atokiau nuo sergančių žmonių ir dažnai plauti rankomis.

Kiti gripo streikuojantys patarimai, kaip praktikuoti

Dr. Bailey pabrėžia aktyvių žingsnių, palaikančių imuninę sveikatą.

Be skiepijimo, naudokite šiuos patarimus iš DR. Amer, kad išvengtumėte gripo:

  1. Venkite kontaktų su sergančiais žmonėmis
  2. Dėvė
  3. Uždenkite savo kosulį ar čiaudulį audiniu arba viršutine rankove
  4. Iškart po naudojimo išmeskite audinius
  5. Venkite kosėti ar čiaudėti į ranką
  6. Dažnai nuplaukite rankas muilu ir ne mažiau kaip 20 sekundžių
  7. Venkite liesti akis, nosį ir burną
  8. Vartokite antivirusinius vaistus, jei gydytojas juos paskyrė