Viskas, ką reikia žinoti apie miego orgazmus, nes malonumui nereikia sustoti prieš miegą

Kaip veikia miego orgazmai ir kokie jie dažni?

Nors miego orgazmų tyrimai yra riboti, jie paprastai suprantami kaip greito akių judesio (REM) miego stadijos metu. Dr. Blairas sako, kad miego metu neurologinis jungiklis apverstas, dėl kurio mūsų kūno raumenys tampa atoniški arba paralyžiuojami, tačiau smegenys išlieka aktyvios. Be to, padidėjęs lytinių organų kraujotaka REM miego metu sukelia padidėjusį jautrumą. Smegenys tai atpažįsta, o tai gali sukelti seksualinį susijaudinimą ir orgazmą.

Padidėjusi kraujotaka į lytinius organus REM miego metu sukelia padidėjusį jautrumą. Smegenys tai atpažįsta, o tai gali sukelti seksualinį susijaudinimą ir orgazmą.

Be abejo, miego orgazmai yra labiau siejami su tais, kurie turi varpą (ir dažnai vadinami „šlapiais sapnais“), tačiau bet kuriam asmeniui visiškai įmanoma, kad miego metu galima kulminacija miego metu. Pasak doktorantūros astroglide Jess O'Reilly, seksologo, šis skirtumas gali būti susijęs su taktilinių įrodymų nebuvimu (kaip ir ejakulia. Nors dauguma žmonių prisimena savo erotines svajones po pabudimo, tik žmonės, turintys varpą, turi fizinių įrodymų apie savo orgazmą; Tie, kuriems yra makštis.

Kas sukelia miego orgazmus?

Kaip ir sekso orgazmai, miego orgazmus sukelia seksualinis susijaudinimas. Iš esmės prasminga, kad jie dažniausiai pasitaiko su sekso sapnu: seksualiniai jausmai padidina kraujotaką į lytinius organus, o kartu su visišku atsipalaidavimu, kurį patiriame REM miego metu, šis susijaudinimas leidžia atsirasti orgazmui nereikalaujant nereikia nereikalauti. Išorinė stimuliacija. Tačiau miego orgazmai nėra išskirtiniai sekso svajonėms, o sekso sapnai ne visada sukelia miego orgazmus.

Miegas ant skrandžio taip pat lemia miego orgazmą labiau. Taip yra todėl, kad tarp jūsų lovos ir lytinių organų yra daugiau kontaktų, siūlančių labiausiai klitorio stimuliaciją. 2012 m Svajojate nustatė, kad miegojimas ant skrandžio taip pat yra susijęs su ryškesnėmis ir seksualinėmis svajonėmis.

Ar galite priversti sau miegoti orgazmą?

Kad ir kokia nuostabi būtų idėja, deja, tai neįmanoma garantuoti miego orgazmo. Tačiau yra keletas strategijų, kurios gali padėti padidinti tikimybę, kad įvyks. Pvz., Miega ant skrandžio ar sujaudintas prieš užmiegant, taip pat gali padėti, teigia ekspertai.

„Kai kuriems asmenims miego orgazmai iš tikrųjų gali būti labiau tikėtini nei sekso orgazmai, nes jūs atsisakote slopinimo, slėgio ir kitų lūkesčių miego metu.“-Jess O'Reilly, PhD

Taip pat verta paminėti, kad nors gali būti neįmanoma priversti miego orgazmo, galbūt galėsite juos patirti, net jei jums kyla sunkumų pasiekdami kulminaciją sąmoningai. Taip gali būti dėl to, kad su seksualiniais sunkumais susiję bendros psichologinės pakabos yra mažiau slopinamos nesąmoningiems smegenims. „Kai kuriems asmenims miego orgazmai iš tikrųjų gali būti labiau tikėtini nei sekso orgazmai, nes jūs atsisakote miego slopinimo, spaudimo ir kitų lūkesčių“, - sako DR, sako DR. O'Reilly.

Ši įtampa ir spaudimas, kurį kai kurie žmonės jaučia, kai užsiima seksualine veikla su partneriu, sumažina kulminacijos tikimybę, DR. Blairas priduria: „REM miego metu jūsų kūnas yra gilaus atsipalaidavimo būsenoje - pagrindinis veiksnys, pasiekiantis orgazmą.“

Ir nors nebūtinai įprasta, kad miego orgazmai kiekvieną naktį, iš tikrųjų nėra jokio susirūpinimo dėl sveikatos, vienaip ar kitaip, vienaip ar kitaip. Galų gale jie yra kažkas švęsti, o ne debesis su gėda. Jie yra kaip dovana jūsų smegenims, ir nėra nieko blogo, jei turėtumėte vieną ... ar du ar tris ar keturis.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.