Kiekvienas iš šių 3 ingredientų meksikiečių „Paleta“ receptų yra priešuždegiminės naudos
Kas yra meksikiečių paletos?
Nors tiksli šio skanaus skanėstinio kilmės istorija nežinoma, „Paletas“ yra populiarus užkandžių-branduolių desertas Meksikoje ir JAV. Paprastai jie gaminami iš šviežių vaisių, tokių kaip arbūzas, ananasai, mangai ir braškės, tačiau jų pagrindas gali skirtis priklausomai nuo regiono ar metų laiko. Šie popsai taip pat linkę įtraukti žoleles, prieskonius ir užpilus, tokius kaip Tajín, skanus meksikietiškas pagardas, pagamintas iš čili paprikų, kalkių ir druskos mišinio. Kaip ir dauguma kitų popsicles, „Paletos“ yra nedidelė medinė lazda, kuriai juos laiko naudojama, iš kur kilęs deserto pavadinimas.
5 Meksikos „Paleta“ receptai, kurie rėkia vasaros linksmybes
1. Ananasų paletas
Šiame „Harvest“ virtuvės ananasų recepte yra tik trys ingredientai (kokosų vanduo, ananasai ir laimo sultys), skirtas lūpų plyšimo patiekalui, kuris yra ryškus, ryškus ir žvilgančio saulės spalvos spalva. Šis receptas ne tik užtikrins jus super gesinamą net karščiausias vasaros dienas, bet ir supakuotas su priešuždegiminiais, žarnynais palankiais ananasų pranašumais.
Gaukite receptą: ananasų paletas
2. Braškių mango paletas
Dar vienas trijų ingredientų stebuklas, šis receptas yra apkrautas antioksidantų, priešuždegiminių ir vitaminų turtingų ingredientų, tokių kaip braškės, mango ir apelsinų sultys. Siekdamas labai aušinančio pasukamo efekto, pusiau keptas derlius sujungia braškių ir apelsinų sultis, kad būtų sukurta „Popsicle“ pagrindas, tada užpilkite mango tyrę virš viršaus, kad lėtai sukasi dvi spalvas, kad lavos lempos tipo efektas būtų panašus į lempos efektą. Groovy, ne?
Gaukite receptą: trijų ingredientų braškių mango popsicles
3. Ananasai, mango, braškių ar kivių paletės
Vaisiai, vaisiai ir daugiau vaisių yra žaidimo pavadinimas, kai kalbama. Pirmasis ir sunkiausias žingsnis kuriant šias paltas yra pasirinkimas tarp ananasų, mango, braškių ar kivių, kad būtų pagrindinis recepto ingredientas. Kai nuspręsite, viskas, ko jums reikia. P.S. Niekas netrukdys jums sukurti savo pačių mišinio ir mačo skonio, todėl nedvejodami vartokite tiek vaisių, kiek jums patinka.
Gaukite receptą: Meksikos paleto receptas
4. Veganiškos kokoso paletės
Nors didžioji dalis meksikiečių paltų yra veganai iš prigimties, šis kreminis ir svajingas kokosų paltas prie Dora stalo yra draugiškas augalams ir jauki kaip šiltas atogrąžų vėjelis. Jis pagamintas su kokosų pienu, cukrumi ir nesaldintu susmulkintu kokosu.
Gaukite receptą: „Vegan Coconut Paletas“
5. Tamarind Paletas
Šiame „Muy Bueno“ kulinarijos knygos „Paleto“ recepte yra „Tamarind“, kuris yra valgomųjų vaisių, turinčių daug privalumų, kurie gali būti nuo skonio arba saldaus, rūgščio iki rauginto ir aštraus, atsižvelgiant į jo subrendimo lygį. Norėdami subalansuoti natūraliai stiprų tamarindo skonį, šis receptas reikalauja šiek tiek cukraus ir vandens, kad jis būtų gaivus ir šviesus gomuriui. Tamarindas taip pat naudojamas dar vienam populiariam meksikietiškam kuokšteliams, vadinamiems „Agua Fresca“, tai yra užpiltas gėrimas, pagamintas iš vaisių, cukraus ir vandens.
Gaukite receptą: Paletas de Tamarindo
