„Svajonių darbas“ nesijaučia toks svajingas? Štai kaip viena moteris pakeitė

Ilgus metus „Mezzo-Soprane“ dainininkas Shirinas Eskandani panaudojo savo vokalinę dovaną, kad perkeltų operos auditoriją. Bet kai ji nusileido savo svajonių spektakliui-tikslas, kurį ji siekė daugelį metų,-ji vis tiek jautėsi nepakankama. Ši patirtis buvo karjeros pamainos katalizatorius, o dabar, būdama gyvenimo treneriu, kuris yra „Life“ treneris, ji naudoja savo balsą kitaip: padėti žmonėms įsitraukti į savo intuiciją ir rasti savo tikslą bei džiaugsmą. Čia, prieš šio mėnesio vidinį kompasą: kursų seminaras, ji kalba gerai+gero tarybos nario Latham Thomas apie „tobulo“ gyvenimo paleidimą, kurį ji pakvietė į priekį ir rasdavo visavertesnį kelią į priekį.

Latham Thomas: Ar galite šiek tiek pasidalyti apie jūsų atliktą darbą?

Shirin Eskandani: Aš padedu moterims pertvarkyti kompasą, kurį, mano manymu, visi turime: kompasą, kuris mus veda tikra kryptimi. Darbas yra susijęs su daugiau pasitikėjimo savimi, savarankiškumo ir meilės ugdymu.

„Turėjau neįtikėtiną karjerą, bet buvau ant perdegimo slenksčio."-Shirin eskandani

Kas paskatino judėti šia linkme?

Aš užaugau Kanadoje, kur buvau didelė žuvis mažame tvenkinyje. Kai persikėliau į Niujorką, visas tas vidinis darbas, kurio niekada nepadariau. Nesaugumas, kurį aš turėjau perfekcionizmą, mano konkurencinė šoninė dalis padidėjo. Aš nuolat bandžiau išsipildyti per savo darbą. Turėjau neįtikėtiną karjerą, bet buvau ant perdegimo slenksčio.

2016 m. Mano agentas man paskambino ir pasakė: „Shirin, Metropolitan Opera nori, kad jūs dainuotumėte Carmen kitais metais.„Mano svajonių opera, mano svajonių operos namai! Būdama jauna mergina, aš visada įsivaizdavau, kad ši akimirka privers mane jaustis džiaugsmingai, laiminga ir išsipildžiusi. Bet aš nejaučiau nė vieno iš tų dalykų. Aš galvojau: „Aš nesu pakankamai geras, ir šio darbo nepakanka man įrodyti, kad aš esu Gerai.„Būtent tada aš turėjau epifaniją: jokie išoriniai pasiekimai ar tikslas priverstų mane jaustis taip, kaip norėjau jaustis.

Aš, žinoma, pasakiau „taip“ darbui, ir aš turėjau pusantrų metų. Tuo metu aš ruošiau savo balsą, bet aš taip pat ruošiau savo protą, dvasią ir emocinį save. Radau sąmoningumą ir pradėjau dirbti su gyvenimo treneriu, ir tai pakeitė mano perspektyvą. Iki šios dienos sakau, kad didžiausias mano gyvenimo pasiekimas nebuvo dainuojamas „Met“. Tai dainavo „Met“ ir iš tikrųjų mėgavosi kiekviena to akimirka, net kai man nepavyko. Buvau sukūręs tiek daug atsparumo, empatijos, užuojautos ir meilės sau, kad galėjau būti ta dabartine akimirka. Štai kaip aš atėjau į šį darbą.

Yra tai, kaip jūs žinojote, kad norėjai atlikti šį darbą su kitais žmonėmis?

Taip. Dainavimas ir koučingas man yra tas pats. Jie yra skirtingos transporto priemonės tuo pačiu tikslu, ty žmonėms pertvarkyti per džiaugsmą. Jūs einate į šią gilią kelionę su jais ir darote tai džiaugsmingai, tačiau perkelkite jų požiūrį į gyvenimą.

Kaip atrodo, kai palaikote kitus per savo trenerio praktiką?

Mes visada pradedame nuo pasitikėjimo savimi. Dažnas daugelio moterų, su kuriomis turiu privilegiją dirbti, veiksnys yra tas, kad jos gyvenime daro neįtikėtinus dalykus. Jie dažnai yra žmonių palaikymo sistema savo gyvenime. Vis dėlto jie iš tikrųjų nepasitiki savimi; Jie jaučia, kad praeityje padarė tiek daug klaidų, kad negali iš tikrųjų pasitikėti savo vidiniu GPS. Man tai reiškia viską sugrąžinti pasitikėti savo intuicija ir gyventi iš ten savo gyvenimą. Manau, kad viso augimo pagrindas yra pasitikėjimas savimi.

Kokios praktikos padeda pasirūpinti savimi, ypač kai rūpinatės kitais žmonėmis?

Stengiuosi atlikti bent valandą savo rytinio ritualo, į kurį įeina meditacija, žurnalas, kažkoks judėjimas ir skaitymas. Tai sutelkia mane anksti ryte. Bet taip pat džiaugsmas yra didelė dalis to, ką darau. Aš bandau rasti džiaugsmą mažomis akimirkomis, nes mums taip lengva suteikti džiaugsmą ant galinio degiklio. Man tai yra pagrindas ieškoti būdų, kaip tęsti džiaugsmą.

„Jei mes nekreipiame dėmesio."-Shirin eskandani

Kokie yra žodžiai, kuriais gyvenate?

„Pažiūrėkime, kas atsitiks.„Tai kovoja su mano nerimu ir padeda man žaismingą ir smalsią vietą. Nežinau, ką visata turi man saugoti, todėl pažiūrėkime, kas atsitiks.

Ar yra protėvių praktikos, kuri gali būti svarbi jūsų darbui?

Rytais aš raginu savo protėvius. Aš visą laiką turiu savo senelių nuotraukas, ir jie yra mano dalis, kai aš darau šį darbą. Didelė Irano kultūros dalis yra ryšys. Mes mėgstame klausytis žmonių; Esame pasakotojai. Ir istorijos yra toks puikus mokymosi būdas, tiesa? Jie ne per jūsų galvą, ir nėra taip, kaip kažkas sako jums šią doktriną. Tarsi jūs pats ką nors atskleisite.

Ką pasakytumėte apie tai, kad esate spalvota sveikatingumo lauke? Kaip tai naršyti?

Kai pirmą kartą pradėjau smalsiai sveika. Tai buvo sunku naršyti. Mane taip jaudino informacija, kuri buvo dalijama, kad galvojau: „Gerai, aš eisiu į šį diskomfortą, nes labai noriu šių žinių.„Vienas dalykas, kuris man tarnavo nuo pat pradžių. Noriu, kad įvairovė ir įtraukimas tikrai ką nors reikštų. Kai turiu aklųjų taškų, kaip mes visi, tai reiškia, kad reikia tai ištaisyti, bendraujant su bendruomene, kad pamatyčiau, kaip aš galiu tai ištaisyti. Didelė mano misija yra sukurti gydymo erdvę spalvotoms moterims. Tai yra mūsų darbas.

„Rūpinimasis savimi reiškia ne tik rūpintis tomis dalimis, kurias mylite."-Shirin eskandani

Kaip jums tai atrodo?

Manau, kad viena iš mano supervalstybių yra bendruomenės kūrimas. Aš tai traukiu, nes žinau, kaip tai svarbu. Galia atvykti į bendruomenę ir pamatyti vienas kitą yra taip neįtikėtinai gydantis. Kurdamas ratą, žinau, kad net neturiu nieko daryti, nes 70% to darbo atliekama su tomis moterimis, kurios yra tame rate.

Kaip manote, ko trūksta žmonėms, kai galvojame apie sveikatingumą ar rūpinimąsi savimi, ypač atsižvelgiant į performatyvius savęs priežiūros aspektus socialinėje žiniasklaidoje?

Rūpinimas. Visos šios dalys sudaro jūsų visumą. Man tai yra eiti į tas tamsias vietas. Žinoma, švęsti ir mėgautis yra puiku, tačiau kartais pasirūpinti savimi ir nepatogu. Taigi, jei mes nekreipiame dėmesio.

„Latham Thomas“ yra meistras manifestorius ir „Mama Glow“ įkūrėjas, sveiko galo vadovas, skirtas aktualizuoti šiuolaikiniame pasaulyje. Antrąją jos knygą „Save Your Glow“ neseniai išleido „Hay House Inc“.

Kas o kas galėtų rašyti „Latham“? Siųskite savo klausimus ir pasiū[email protected].