Ar nootropikai iš tikrųjų veikia? Vienas redaktorius jiems išbandė

Mano pirmoji mintis yra ta, kad šis įprotis nėra visiškai pigus. Šeši buteliukai iš „Bitininko“ „Naturals“ nootropikų yra 30 USD, o 60 kilimo kapsulės kainuoja 49 USD. Aš tikiuosi, kad jie neveiks-man tikrai nebereikia brangių sveikatingumo įpročių. (Aš žiūriu į tave kolageną ir spiruliną.)

Kadangi jų ingredientų sąrašai šiek tiek skiriasi, aš kviečiu abiejų bendrovių generalinius direktorius, kad gautumėte daugiau „Intel“. „Karališkoji želė yra vienas nuostabiausių smegenų supermaisto“, - pasakoja „Betinekeper“ „Naturals“ generalinis direktorius Carly Stein. Ji paaiškina, kad tai yra vienas iš nedaugelio natūraliai atsirandančių pirmtakų, susijusių. „Acetilcholinas padeda perdirbti informaciją“, - sako ji ir priduria, kad žmonėms, sergantiems neurodegeneracinėmis ligomis, tokiomis kaip Alzheimerio liga, yra mažai acetilcholino. Pasak Steino, padidinimas jūsų suvartojimas gali padėti išvengti kognityvinio nuosmukio.

Kita priežastis, dėl kurios Stein sako, kad yra apsėstas karališkosios želė, yra ta, kad joje yra 10-HDA-riebalų rūgštis, palaikanti baltymą, vadinamą smegenų gautu neurotrofiniu faktoriumi (BDNF). „BDNF paprastai būna mažai, nes tokie dalykai, kaip stresas ir prasta dieta.

Kiti B galios žaidėjai B.LXR yra „Ginkgo“ (OG natūralus smegenų stiprintuvas) ir bacoPA (adaptogenas, susijęs su smegenų sveikata ir mažinančiu nerimu). „Daugelis žmonių serga smegenų rūku, nes jie yra veikiami pelėsių ir kitų teršalų, o„ Bacopa “padeda tai neutralizuoti“, - sako Steinas.

Tai taip pat yra vienas iš pagrindinių ingredientų. Kitas didelis ingredientas: Rhodiola Rosea, augalas, dažnai naudojamas tradicinėje kinų medicinoje. „Tyrimai su„ Rhodiola Rosea “buvo atlikti su Rusijos armijos kariūnais, atliekančiais ilgas, per naktį“, - sako HVMN generalinis direktorius Geoffas Woo. „Vienai grupei buvo suteikta, kol kontrolinė grupė nieko nesiėmė. Kareiviai, paėmę Rhodiola Rosea, atliko aukščiau matematikos, o kiti pažinimo testai buvo skirti abiem grupėms “, - sako jis.

Dabar, kai žinau šiek tiek daugiau apie tai, ką ketinu imtis, aš pasiruošęs pradėti.

Nootropikai: imk vieną

Paprastai aš pradedu dieną su neperšaunama kava pusryčiams, tačiau todėl, kad nežinau, kaip sąveikauja nootropikai ir kofeinas, aš nulaužau bitininko „Naturals Elixir“ buteliuką ir žemyn, o ne. Gerti tai yra tarsi gurkšnoti šviesą, klampų medų. Pažodžiui: jūs turite Tikrai kaip medus, kad patiktų šis nootropinis.

Aš atleidžiu savo kompiuterį ir pradedu reaguoti į el. Laiškus, laukdamas, kol efektai prasidės. Visomis kalbomis apie tai, kad nootropikai yra „protingi narkotikai“, tikiuosi, kad „Adderall“ efektas, o gal per greitai išgerti puodelio kavos puodelį. Bet net po poros valandų darbo dienos, ką aš jaučiu ... nieko.

Įdomu, ar tai yra pūkas, aš pakartoju procesą antrą dieną. Vėl nieko. Gal tai tik aš, Įdomu tą popietę. Aš nusprendžiu kviesti atsarginę kopiją ir perduoti tris savo darbo draugus kiekvienam buteliukui. Jie džiugina vienas kitą ir, iki dugno! Pora merginų prie kito stalo apžvelgia plačias akis, turbūt įdomu. Jei negalėtumėte atspėti, gerai+gerai ne Toks biuras.

„Oho, aš jaučiuosi taip susikaupusi“, - skelbia vienas redaktorius. WTF! Kodėl tai veikia visiems, išskyrus mane?

„Manau, kad jaučiu tai“, - vienas iš „Nootropics“ redaktorių man. „Negalėjau sutelkti dėmesį į tai. „Kad ir kas būtų, tai tikriausiai placebas“,-rašau jai nugarą, pusiau bejausmę jos greito rašymo.

„Oho, aš jaučiuosi taip susikaupusi“, - atsistoja ir skelbia vienas iš kitų redaktorių. „O Dieve, aš taip pat darau!„Trečiasis asmuo sako. „Jaučiu, kad turėjau puodelį kavos, bet ne niūrus."WTF! Kodėl tai veikia visiems, išskyrus mane? Aš kreipiuosi į Stein dėl pagalbos.

„Pabandykite pasiimti su pusryčiais ar neperšaunama kava“, - pasakoja ji man. „Ingredientai yra tirpūs riebaluose, todėl tokiu būdu veiks geriau.„Tai, kad man nereikia atsisakyti savo rytinės kavos. „Jame visai nėra kofeino, todėl tikrai vis tiek galite išgerti kavos. Tai pasakius, produktas tai Darbas ir jei norite tikrai sužinoti.„Mergaite, prašau: žinai, kad turiu tą kavą.

Kitą dieną imuosi Stein patarimo, pirmiausia išgerti kavos ir angliškas keksas su grietinėlės sūriu ir avokadu. Laukiu 30 minučių, kol turės nootropinį eliksyrą. Šį kartą tai jaučiu. Mažiausiai man Steinas-triukas buvo šiek tiek maisto mano sistemoje, kad jis veiktų. Aš jaučiuosi lygiai taip pat, kaip mano bendradarbiai teigė, kad tai darė prieš dieną: susikaupė, bet ne niūrus. Ir nors aš tikrai nesijaučiu dirbęs pro savo 6 p.m. Dingimo laikas, mano popietės nuosmukis neatrodo taip, kaip paprastai. Sėkmė!

Kaip nootropikai veikia miegą ir jūsų treniruotę

Ketvirtą dieną nusprendžiu pabandyti pakilti. Kaip ir bitininko natūraliai, „Rise“ neturi jokio kofeino, o Woo man sako, kad jis naudoja visiškai kitokį kelią kūne. Bet, vėl norėdamas pamatyti, kaip aš jaučiuosi tik nootropinėje, o ne kavoje, vengiu kofeino. Visiškai vengiu kofeino. Šį kartą imu „Nootropic-in“ kapsulės formą-3 p.m., Teisingai, kai pradedu prarasti garą.

Man reikia maždaug 30 minučių, kad galėčiau ką nors pajusti, tačiau su kilimu pastebiu stipresnį efektą. Jaučiu, kad „Uber“ supranta, kas vyksta aplink mane, intensyviai sutelkdamas dėmesį į pokalbį, kurį mano draugai turi šalia mano stalo. Ir tada, intensyviai sutelkdamas dėmesį į straipsnį. Aš tai baigiu su laiku atsargų. Jaučiuosi energinga visą popietę, tačiau ji nusidėvėja tuo metu.

„Kai kurie žmonės iš tikrųjų mėgsta pakilti prieš miegą, nes tai gali sukelti ryškų ar aiškų sapnavimą“, - sako Woo. Man labiau įdomu imtis darbo efektyviau dienos metu, bet gerai žinoti, tiesa?

Kitą dieną aš nusprendžiu pakilti prieš pat eidamas į labai galingą jogos klasę. „Nootropics“ kurstė, ar aš galėčiau „galvoti apie materiją“ į naujus lygius, laikydamas savo kėdę žemą ir stiprią, nepaisant degančių keturračių? Sorta! Panašiai kaip aš sugebėjau sustiprinti savo dėmesį darbe, galiu sutelkti dėmesį į judesius, kurie labiau supranta, ką mano kūnas daro.

Kaip dabar žaidžia mano nootropikų įprotis

Likusiam eksperimentui aš pereinu nuo nootropinio ryto iki popietės, vietoje antros kavos. Ir mano darbo draugai taip pat įgauna mano įprotį.

"OMG, aš negaliu susikaupti. Ar galiu turėti noobą?"Vienas iš redaktorių mane aplenkia. Aš pereinu prie savo tiekimo ir perduodu jai porą kilimo kapsulių. "Ačiū!!!„Ji mane rašo su penkiomis pagyrimo rankomis jaustukais.

Staiga tapau biuro išmaniųjų narkotikų pardavėju.

Po valandos aš gaunu dar vieną laisvą iš kito skyriaus (kažkas, aš net taip gerai nežinau): „Ei, aš girdėjau, kad ten turite keletą nootropikų. Galiu gauti vieną? Turiu pagrindinį projektą!„Staiga tapau„ Office Smart-Drug “pardavėju.

Štai dalykas: aš mielai pasidalinu savo protingais narkotikais su draugais, tačiau tai yra brangus įprotis ir aš negaliu tiesiog atiduoti jiems nemokamai. Vis dėlto aš sutinku ją prie vonios kambarių ir paslėpiu porą kapsulių. ) Geriau studentas.) „Nesakyk daugiau žmonių, turiu nootropikus!„Aš lieku savo darbo draugą. Man reikia apsaugoti savo tiekimą.

Dabar, po poros savaičių iki mano savaitės trukmės eksperimento pabaigos, aš imu nootropiką. Aš 100 procentų perku mintį, kad jie yra naudingi jūsų smegenims ir saugiai imtis reg. Tai tik tai, kaip tai tinka mano gyvenimui geriausiai, ir mano banko sąskaita.

Iš pradžių paskelbta 2017 m. Gruodžio 29 d. Atnaujinta 2018 m. Birželio 24 d.

Kalbant apie brangius sveikatingumo įpročius, štai kiek žmonių, turinčių skirtingus atlyginimus, išleidžia sveikatingumui. Kitas būdas suteikti jūsų smegenims postūmį: valgyti šiuos maisto produktus.