Ar intensyvios treniruotės verčia jus susirgti?

Ar intensyvios treniruotės verčia jus susirgti?

Viskas atkreipia dėmesį į šią idėją: Dirbkite sunkiai, tinkamai papildyti degalus ir išlaisvinti putplastis, o jūsų kūnas bus paruoštas, kad apsaugotųsi, kad neliktų nusidėvėti.

Štai ką valgyti, kai tu yra Serga. Be to, kiti būdai, kaip suteikti jūsų imuninei sistemai.