Dezorganizuotas prisirišimo stilius yra dažnai nepastebimas prisirišimo stiliaus, ką jis reiškia

Žmonės su netvarkingu prisirišimu nori Būti santykiuose, tačiau jiems vis dar sunku tikėti ir elgtis taip, kaip viskas pavyks, todėl jie gali turėti tendenciją varžytis, Sanam Hafeez, Psyd, anksčiau pasakojo gerai+gerai.

Vis dėlto norint suprasti, kas gali sukelti neorganizuotą prisirišimą, svarbu žinoti, ką žinoti ne, sako dr. Daramus. Pavyzdžiui, žmonės, turintys saugų prisirišimo stilių. Ši parama suteikia santykių saugumo jausmą, nes jie jaučiasi taip, tarsi galėtų apie bet ką pasikalbėti su savo globėju apie bet ką. Tai yra sveiko bendravimo ir prisirišimo prie kitų santykių projektas.

Jei vis dėlto nejautėte, kad jūsų globėjai buvo jūsų kampe, gali būti, kad jūs turėsite nesaugų prisirišimo stilių kaip suaugęs. „Kai tėvai nepalaiko jūsų poreikių ar kai jie yra per daug atšiauri, tai sukuria jums prisirišimo problemą“, įskaitant netvarkingą prisirišimo stilių, sako DR, sako DR. Daramus. Dabar, kai jūs spartinate, kas yra netvarkingas prisirišimas, jums gali kilti klausimas, kaip galima įsigyti nesaugų prisirišimo stilių.

Kas gali sukelti neorganizuotą prisirišimo stilių

Pasak dr. Daramus, viena iš priežasčių, kodėl kažkas gali turėti netvarkingą prisirišimo stilių, būtų, jei jie būtų priversti augti greičiau nei reikia. „Kai pritrauki vaikus, kurie bando būti suaugusieji, būtent tada gauni netvarkingą prisirišimo stilių, ir tai kelia daug baimės“, - sako dr. “, - sako dr. Daramus. Taip yra todėl, kad jūs mokotės, kaip vaikas.

Suaugusieji, turintys netvarkingą prisirišimo stilių.

Suaugusieji, turintys netvarkingą prisirišimo stilių. Bet kaip tai gali atrodyti veikiant? Dr. Daramus pateikia pavyzdį, kuriame jūsų partneris su netvarkingu prisirišimo stiliumi prašo jūsų pagalbos ir jūs atsakote į kažką panašaus: „Ar jis gali palaukti, kol aš padarysiu šį projektą?„Net tada, kai tas asmuo žino, kad jums rūpi ir palaiko.

„Saugesnis prisirišęs žmogus pasakytų:„ Taip, tai šaunu.„Arba„ Sąžiningai, tai yra šiek tiek skubiau “, kurie abu yra sveiki atsakymai“, - sako DR. Daramus. „Norganizuotas asmuo tai patirs kaip atmetimą-grėsmė ryšiui tarp jūsų dviejų.“

Nesvarbu, ar jie prašo pažvelgti į darbo el. Laišką, ar paklausti savo nuomonės apie jų aprangą, žmonės, turintys tokią nesaugų prisirišimo formą. Dr. Daramus priduria, kad „jei jie turi neorganizuotą prisirišimą, menkiausias atgrasymas jiems grįš į“, ne, viskas gerai. Aš galėsiu tai padaryti pats.'

Patarimai, kaip įveikti neorganizuotą prisirišimo stilių

Visų pirma, dr. Daramus sako naudinga pamatyti psichinės sveikatos profesionalą. Jei esate vienišas ir nustatėte,. Daramus. Jei esate romantiškuose santykiuose, porų terapija taip pat gali būti naudinga jums patekti.

Kitas žingsnis, norint pereiti prie jūsų netvarkingo prisirišimo, yra leisti laiką su žmonėmis, turinčiais saugų prisirišimo stilių. Taip yra todėl, kad žmonės, turintys saugų prisirišimo stilių.

Nors jūs galite laikyti nejudančia, kad turite neorganizuotą prisirišimo stilių, stenkitės neužginti savęs dėl jo. Pripažinkite, kad tai nėra pasirinkimas, kurį padarėte sau, ir suteikite sau malonę, kai introspektyvus ir stengiatės užmegzti pagrindą, kad būtų kuo saugesni ir sveiki santykiai.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.