Ar treniruotės gali būti sabotuojantis jūsų žarnyno sveikatą?
Kai nesuteiki savo kūno laiko atsigauti, jis tiesiog nebus. Taigi, nesigilinkite į jūsų treniruotės rutiną, kad jūsų kūnas (ir žarnos) būtų laimingas ir sveikas.
Štai kodėl Selena Gomez prisiekia poilsio dienomis ir kodėl jūs taip pat turėtumėte. Vis dar neįtikinta? Šis ekspertas atskleidžia, kodėl poilsio dienos nėra neprivalomos.
Jūs padarote savo WOD, kad jūsų kūno ir sveiko proto kalendoriuje negalima paskelbti savo kalendoriu...
Sporto salės jau seniai žinomos kaip kabliuko taškai ir ne tik dėl endorfinų.„Žmonės paleido savo sa...
Ekologiškas šiuolaikinės mados kompanijos reformacija šiais metais išpopuliarino „Bodysuit“ su ypač ...