Ar tai gali būti paprasčiausias pasaulyje reaktyvinis atsilikimas?

„Kai kyla lėktuve, jūs sukuriate statinį krūvį savo kūne, kuris sulėtina mitochondrijų funkciją“, - aiškina Asprey. „Kitaip tariant, jūsų kūno baterija taip pat neturi mokesčio, nes buvote atjungti nuo žemės.“

Toliau jis sako, kad įžeminimas yra vienas iš būdų išmesti šį statinį krūvį ir sugrąžinti jūsų ląsteles į energingą, neigiamą būseną. (Tai iš tikrųjų teigiamai vertina jūsų BOD-Konfuziją, žinau.) Štai kodėl Asprey mano, kad tai yra pagrindinė jo tolimųjų kelionių įrankių rinkinio dalis. „Jūsų smegenys veikia geriau, kai jūsų elektros sistema veikia geriau“, - skelbia jis. Ir kai jūsų smegenys geriau veikia, reaktyvinio atsilikimo simptomai jaučiasi ne tokie sunkūs.

Kaip jūs dirbate į savo kelionių rutiną?

Pasak Asprey, „Earthing“ lengviausia pasiekti, kai keliaujate kažkur paplūdimyje. „Sūrus vanduo yra labai laidus, todėl geriausias įžeidimas, kurį galite padaryti, yra vaikščioti basomis ant šlapio smėlio arba tiesiog patekti į jūros vandenį“, - sako jis. Tas pats pasakytina. Kai kurie žmonės, norėdami atlikti darbą, naudoja „Saltwater“ plūduriuojančius rezervuarus, tačiau Asprey sako, kad jie jums neduos tokios pačios naudos (jų H2O neliečia žemės paviršiaus).

Panašų efektą gausite praleidę kelias minutes žolei, nešvarumams ir net betonui, kuris nebuvo uždarytas ar dažytas. Nors „Brightwood“ praktikuoja įžeminimą kiekvieną kartą Tai atsitinka ir mėgstamiausias Paryžiaus Džeksono būdas energingai įkrauti). „Įdedant rankas į žemę, man gilus papildymas, ir tai užtrunka ilgai“, - sako ji. „Mano galva išsilieja, ir aš jaučiuosi visiškai esanti.“

Kad ir ką pasirinksite, galite maksimaliai padidinti efektą pasirinkdami medvilninius drabužius ir nugrimzdami guminius batus. Jokios prigimties akivaizdoje? „Asprey“ rekomenduoja nusipirkti įžeminimo kilimėlį ar pagalvę jūsų viešbučio lovai, o tai suteiks tą patį efektą.

„Įdedant rankas į žemę, man labai reikia papildyti, ir tai ilgai neužtrunka."

Ateityje, sako Asprey, galite tikėtis, kad įžeminimas taps sklandžiai integruotas į kelionių ir sveikatingumo patirtis visame pasaulyje. Tai jau vyksta neperšaunamose kavinėse, kuriose yra elektriškai įžeminti stalai ir grindys, ir Rancho La Puerta, kur svečiai skatinami vaikščioti basomis aplink teritorijas.

„Aš mačiau keletą mankštos mašinų, kurios yra elektra pagrįstos, ir yra didžiulė galimybė„ SPAS “-jei gausite masažą, turėtumėte būti [ant įžeminimo kilimėlio]“,-sako Asprey'as, sako Asprey. „Ateityje, kai jūs statote savo namą, galbūt grindys gali būti elektra įžemintos. Tai futuristiniai dalykai, tačiau vienas žingsnis pripažįsta, kad tai svarbu mūsų biologijai. Štai kur mes esame dabar. Antrasis žingsnis yra mūsų pasaulis, kad pasinaudotume juo.“

Iki tol bent jau turite dar vieną pasiteisinimą praleisti daugiau laiko pakabindami parke be baimės, kad ant jūsų naujų smėlio spalvos sportbačių bus dėmių dėmės.

Norėdami gauti daugiau kelionių paslapčių, sužinokite, kaip Cate Blanchett, Elle MacPherson ir Jennifer Aniston palaiko savo gerą sveikatą (ir nokauto odą) kelyje.