Patikrinimai+subalansuotas inžinierius, uždirbantis 90 000 USD Denveryje, turi mėnesinį antblauzdžių biudžetą

Net pasaulyje, kuriame klausimai apie menstruacines taures ir sekso pranašumus yra visiškai (ir palaimingai) normalūs, kažkaip visuotinis pinigų panaudojimas daugeliui išlieka jautrus objektas. Žmonės nori gyventi savo sveikiausią gyvenimą, bet-##realtalk-it gali pridėti. Ar kada susimąstėte, kaip jūsų kolega, kuris gamina mažiau nei jūs (ar taip manote), gali sau leisti nusipirkti 5 USD „Matcha“ ir 12 USD susmulkintų salotų kiekvieną dieną? Arba kaip jūsų draugo biudžetas leidžia jai tris kartus per savaitę pataikyti į 34 USD fitneso užsiėmimus? Pakanka, kad kas nors norėtų paklausti: „Ummm, atleisk mane. Kaip tu sau tai sau?!?“

Štai kur „Well+Good“ mėnesinė serija Patikrinimai+subalansuoti ateina. Iki LIFTing Stori, sandariai nupiešta uždanga, kad būtų atskleista, kiek daug moterų, turinčių įvairių pajamų skliaustų, išleidžia sveikatingumui, mes skleidžiame skaidrumą ir, tikimės, pateikiame tam tikrą inspo, kurį galima nukopijuoti. Nes nesvarbu, kiek uždirbate, įmanoma įgyti sveikų įpročių, veikiančių jūsų biudžetu.

Šį mėnesį Susipažinkite su 26 metų inžinieriumi Lizu Stoyanu, gyvenančiu Denveryje, Kolorado valstijoje, uždirbdamas 90 680 USD per metus. Ji aistringai dirba (netgi dirba kaip „Spin“ instruktorė iš šono), valgo maistą, kuriame gausu maistinių medžiagų, ir gyvena sveiko gyvenimo būdo visame pasaulyje. O, ir ji negali turėti pakankamai porų antblauzdžių, ji juos myli. Skaitykite, ar iš arti pažvelkite į savo išlaidų įpročius.

Denveryje gyvenantis 26 metų inžinierius dalijasi savo išlaidų įpročiais.

Liz Stoyan, 26 m., Inžinierius, Denveris, Koloradas

Pajamos: 86 000 USD per metus kaip inžinierius, taip pat 90 USD per savaitę kaip „Spin“ instruktorius; Iš viso uždirbant 90 680 USD per metus. Aš dirbu sistemų inžinerijoje medicinos prietaisų įmonėje. Iš esmės aš bendrauju, ko mums reikia prietaisams. Aš dirbu su įvairių tipų inžinieriais ir taip pat turiu patirties, naudodamas laboratorijos medicinos prietaisus. Aš taip pat esu „Spin“ instruktorius iš šono ir moku apie tris klases per savaitę, uždirbdamas 30 USD klasę.

Nuoma: 2000 USD per mėnesį. Aš gyvenu dviejų miegamųjų kambariuose, kuris iš tikrųjų yra šiek tiek didesnis už tai, ko man reikia. Taigi aš galvoju apie persikėlimą į mažesnę, pigesnę vietą.

Kitos pasikartojančios mėnesinės išlaidos: 408 USD per mėnesį. Aš moku 75 USD per mėnesį už komunalines paslaugas, 50 USD už internetą ir 250 USD per mėnesį už mano automobilio mokėjimą. Aš taip pat turiu „Netflix“ ir „Spotify“. „Spotify“, konkrečiai, yra a privalo Dėl mano, kaip nugaros instruktoriaus, darbo. Man reikia kurti grojaraščius, kurie palaiko žmones!

Sveikas maistas: 600 USD per mėnesį. Aš gyvenu šalia viso maisto, kuris yra ir nuostabus, ir pavojingas. Aš didžiąją dalį savo maisto prekių apsipirkinėju labiau prieinamoje maisto prekių parduotuvėje ir einu į „Whole Foods“ specialius daiktus. Iš viso per savaitę išleidžiu apie 100 USD maisto produktams. Aš nesilaikau jokio konkretaus tipo patiekalų plano (aš esu intuityvus valgytojas ir stengiuosi duoti savo kūnui to, ko jis trokšta), tačiau aš paprastai sandėliuoju vištieną, kiaušinius, daržoves ir žalumynus. Aš nevalgau savo priešpiečių, nes mano darbo miestelyje yra kavinė su subsidijuojamu maistu, todėl galiu nusipirkti tikrai geras salotų iš salotų baro tik už 3 USD arba 4 USD. Aš valgau maždaug du kartus per savaitę, išleidžiu apie 50 USD iš viso. Aš ypač mėgstu restoraną pavadinimu „Dio Mio“, kuriame yra nuostabių makaronų.

Fitness: 40 USD per mėnesį. Aš galiu lankyti nemokamas nugaros užsiėmimus studijoje, kurioje dėstau, o tai yra nuostabu, ir aš naudoju „Perk“ pranašumą. Aš kasdien einu į klasę, ko nemoku. Aš taip pat turiu „classPass“ narystę, kuri yra 40 USD per mėnesį. Aš jį naudoju skirtingoms klasėms, nes man patinka pakeisti savo treniruotes. Ir kartais savo daugiabučiame pastate naudoju nemokamą sporto salę.

Atletinė: 300 USD per mėnesį. Aš myliu antblauzdžius. Aš perku apie tris poras per mėnesį, paprastai iš „Lululemon“ ar „Athleta“. Abu mažmenininkai suteikia apie 25 procentų nuolaidą kūno rengybos instruktoriams, o tai yra nuostabu. Kitas prekės ženklas, kurį aš myliu. Aš tikrai neperku grožio produktų, darau nagus ar turiu kitų įprastų estetinių išlaidų.

Kelionė: 250 USD per mėnesį. Pastaruosius metus mano vaikinas ir aš buvome dideli (jis gyvena Raleigh mieste). Mes skristume vienas su kitu maždaug du kartus per mėnesį, ir tai, aišku, greitai pridedama. Be to, mano šeima gyvena Niujorke Upstate, todėl bet kokiems apsilankymams juos pamatyti taip pat reikia skrydžio. Skrydžiai man kainavo nuo 150 USD iki 350 USD, tačiau, laimei, mano vaikinas persikelia į vakarus. Jis vis tiek bus pusantros valandos, bet tai vis tiek yra daug arčiau nei Šiaurės Karolina.

Jei galvojote apie tai, kaip tapti kūno rengybos instruktoriumi, kaip jūsų šoninis, štai ko tikėtis klausymo metu. Be to, kaip uždirbti 400 000 USD per metus kaip jogos instruktorius.