Charli D'Amelio ir Dixie d'Amelio dalijasi tuo, kaip jie rūpinasi savimi ir jų didžiausias patarimas, kad būtų geresnis pasitikėjimas savimi
Charli D'Amelio ir Dixie d'Amelio yra dvi didžiausios žvaigždės socialinėje žiniasklaidoje. Turėdami milijonus milijonų pasekėjų tarp platformų („Forbes“, jie yra antrasis ir trečiasis geriausi „Tiktok“ uždirbantys asmenys), visos akys yra į šias dviem. Ir, kaip jūs galbūt atspėjote, tai gali labai pakenkti savo psichinei sveikatai, todėl 18-metis Charli ir 20-metis Dixie abu skiria laiko sau.
Neseniai atsisėdau su dviem žvaigždėmis, atidarydamas jų socialinio turistų prekybą „Pop-Up-up“ su Hollisteriu, dabar atidarytu Los Andžele (galite apsipirkti mano populiariausiais rinkiniais iš žemiau esančių redagavimo) didžiausias jų patarimas geresnei mąstymui.
Na+gerai: rūpinimasis savimi, kaip mes visi žinome, šiuo metu yra labai svarbi visiems visiems. Kaip jūs abu atsipalaidavote ar sutelkite dėmesį į priežiūrą?
Charli: Man tai yra daug odos priežiūros, veido priežiūros. Aš plaunu veidą ir kiekvieną rytą darau savo kasdienybę. Tai mane budi. Tai padeda mano odai. Tai yra kažkas, ko aš nesijaučiu visiškas, nesvarbu, kaip tai taip pat yra. Tai tiesiog kažkas, kas man yra labai smagu ir gaivus, ir bandyti naujus dalykus.
Dixie: Jaučiu, kad mano plaukų priežiūra labiau rūpinasi. Aš balinau plaukus kaip prieš pusantrų metų, ir tai buvo pati blogiausia klaida. Mano plaukai pagaliau pradeda sveiki, ir ... aš dabar turiu pratęsimų, bet prieš tai aš juos nuploviau ir, manau, jame buvo per daug hidratacijos ir drėgmės. Ir tai pradėjo daryti tai, ką darote, kai pametate plaukus. Tai buvo kaip: „O, mano dieve.„Taigi, dabar žinau, kad į jį įdėčiau daugiau baltymų. Tai tiesiog, aš turėjau sunkių plaukų kelionę ir pagaliau esu arti ten patekti.
Na+gerai: be odos ir plaukų rutinų, kaip jums patinka praleisti vieną laiką? Ar yra kažkas, ką mėgstate padaryti, kad nuramintumėte savo mintis?
Charli: Man reikia išrašyti viską, ką dirbu. Tokiu būdu aš tai matau vizualiai. Tokiu būdu tai mane šiek tiek mažiau pabrėžia, nes tada tai tiesiog eina per mano mintis. Jaučiu, kaip visa tai parašyti padeda suprasti dalykus, bet taip pat savarankiškai žurnale. Turiu, pavyzdžiui, aštuonis užrašų knygeles, kuriose rašau. Jie šiek tiek netvarka. Man reikia juos organizuoti.
Dixie: Jaučiu, kad darau daug to, kai muzika-tiesiog išsiugdydama visus savo jausmus. Mano užrašų programa yra keisčiausias dalykas, nes atsitiktinė mintis, kurią turėjau 3 a.m. gali sukurti tokią gerą dainą. [Bet tai] padeda ištarti mano mintis.
Na+gerai: jūsų gyvenimas visą laiką yra beveik transliuojamas, ir aš tikiu, kad tai šiek tiek padeda, kaip jūs galvojate apie save. Aš norėčiau išgirsti, ką patartumėte sau arba kitiems žmonėms, kurie arba kovoja su kūno įvaizdžio problemomis, arba tiesiog pasitikėjimas savimi.
Charli: Taip, aš manau, kad jei turite lėšų kalbėtis su profesionalu, aš visada manau, kad tai yra kažkas labai svarbu. Bet aš taip pat manau, kad būsiu sąžiningas su savimi. Rašyti daiktus man labai padeda, nes man patinka vizualizuoti tai, ką galvoju, ir tada galiu suprasti, kad kai kurios mano mintys yra [neliečiamos] ir iš šio pasaulio. Kai pagalvoji apie save, tu gali būti toks atšiaurus ir žiaurus, bet tada, jei kažkas kitas atrodė lygiai taip pat, sakyčiau, kad jie buvo gražūs. Pagalvok taip, tarsi tai draugas.
Dixie: Aš visada esu toks: „Apsupiu save pozityvumu.„Kuo daugiau pozityvumo turite aplink jus, jaučiuosi kaip geriau. Viskas yra būtent tokiomis situacijomis. Ir jei galite tai valdyti, tada padarykite tai. Būti teigiamoje aplinkoje.
Pirkite mūsų socialinių turistų mėgstamiausius
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
