Ar gali pasninkauti seksą iš tikrųjų padidinti jūsų intymumo jausmą su partneriu? Štai ką sako santykių ekspertai

Norėdami išsiaiškinti, kokie (jei tokių yra) seksas gali būti prasmingi jūsų partnerystei, perskaitykite apie galimą sekso pasninko naudą, taip pat kaip tai imtis.

Kai greitai įsitraukite į seksą su partneriu

Verta paminėti, kad jei jūsų lytinis gyvenimas nepalieka ko norėti, nereikia to daryti prie pauzės. „Yra reali fizinė, emocinė ir santykinė sekso nauda, ​​todėl apsiribojant tuo be jokios priežasties negalėjote jaustis nusivylusiems ir be geros savijautos chemikalų, kuriuos išleidžia seksas“,-sako dr. DR. Mintz.

Kalbant apie tai ne Veiksmingas būdas išspręsti galimas pagrindines problemas “, - sako KORS. Panašiai, jei seksas, kurį turite su partneriu. Mintzas siūlo pamatyti sekso terapeutą (kuris gali jus nueiti per aukščiau paminėtą jutimo procesą), o ne bandyti greitai išspręsti šią problemą „pasidaryk pats“ seksu.

Priešingai, seksas greitas gali Atlikite sveiką vaidmenį partnerystėje, kuri patenka į aukščiau išvardytus spektro galus: jūs turite sutarimą, gerą jausmą su savo partneriu, tačiau tai tiesiog nėra toks intymus, patenkinantys ar jaudinantis, kaip kadaise buvo arba kaip jūs jaučiatės gali būti. Tokiu atveju sekso nuėmimas nuo stalo sukuria laiką ir erdvę, kad išspręstų kitus jūsų santykių aspektus ir jūsų intymumo jausmą, kuris gali prisidėti prie to spragos, panašios į jūsų emocinį, energingą ir ne seksualų fizinį ryšį, sako vienas su kitu, sako vienas su kitu, sako vienas su kitu, sako vienas su kitu KORS. Ir ypač sutelkdami dėmesį.

Kaip greitai pereiti seksą dėl efektyviausio rezultato

Dėl būdų, kaip seksas yra suvyniotas į norą ir patrauklumą mūsų kultūroje, ypač svarbu, kad bet kurios partnerystės seksas būtų abipusiai sutartas sprendimas. Jokio scenarijaus neturėtų būti tiesiog vienas partneris, nusprendęs dėl sekso pertraukos, ir tada perduoti tai kitam, sako DR. Mintz. Tai gali lengvai rizikuoti klaidinga nuomone, kad pirmasis asmuo tiesiog nebėra nori pasimylėti su antra, o tai vėlgi, ne sveiko sekso funkcija.

Norėdami iškelti temą partneriui, pradėkite nuo pokalbio ne miegamajame, o ne iškart prieš ar po sekso ar po sekso. „Galite pasakyti:„ Noriu, dėl emocinio ryšio. Labai norėčiau tai išbandyti. Ar tu esi žaidimas?'“Siūlo dr. Mintz. Jei jūsų partneris įsitraukia į idėją, taip pat galite pakviesti juos į „protų šturmą“ su jumis apie tai, ką kiekvienas galėtumėte įgyti iš patirties, tiek individualiai, tiek santykiai, prideda KORS: „Svarbu kreiptis į šį pokalbį smalsumo dvasioje, Bendradarbiavimas ir kūrybiškumas.“

„Lytinių organų kontakto nuėmimas nuo stalo, vis dar užsiimant kitu erotiniu bučiavimu ir prisilietimu.'“ -Sekso terapeutas ir psichologė Laurie Mintz, PhD

Iš ten viskas susiję su jūsų sekso terminų apibrėžimu kartu, suderindami su tuo, kas, jūsų manymu, geriausiai pasitarnautų jūsų santykiams. Tiksliau, apsvarstykite, kokio tipo ar lyties laipsnis bus neribotas, ir ką padarysite greitai, kad padidintumėte savo intymumą kitais būdais, sako DR, sako DR. Mintz. „Ar galite laikyti rankas? Pasidaryti? Palieskite krūtis? Palieskite lytinius organus? Ar jūs pašalinate visus kontaktus ar tiesiog lytinių organų kontaktą? Visų prisilietimų prievarta gali būti kenksminga ir atsijungti, tuo tarpu tiesiog lytinių organų kontaktas nuo stalo, vis tiek įsitraukti į kitus erotinį bučiavimąsi ir prisilietimą gali būti karšta, primenanti jums apie „kasdienio išankstinio žaidimo“ svarbą, o ne alternatyvą neliesti alternatyvos - neliesti alternatyvos - neliesti. Erotiškai išvis, kol ateis laikas padaryti poelgį.“

Tuo metu taip pat naudinga pasikalbėti, kiek laiko truks jūsų pasninkas. „Mėnesio ilgą pasninką gali veikti porai, kuri paprastai turi lytinių santykių kartą per savaitę, tuo tarpu porai, kuriai kiekvieną dieną turi lytinių santykių, tai gali būti per ilgai, ir jie gali norėti pradėti nuo savaitės“, - sako DR. Mintz. Kai nustatysite laiką, apsvarstykite, kaip prisijungsite ir bendrausite visame.

Kai atėjo laikas pasninkauti ir iš naujo susieti seksualiniu būdu, padarykite jį ypatingu, sako Korsai. Galbūt jūs nustatote sceną žvakėmis, pritemdykite šviesas ir žaisite mėgstamus uogienes, ji siūlo, o gal išsimaudysite kartu arba praleidžiate daug laiko nusirengti vienas kitą ir tyrinėti savo kūną. Daugybė akių kontaktų ir žodinis įvertinimas taip pat linkęs padidinti ante, priduria ji. Bet ką jūs pasirinksite, tiesiog atsiminkite: tai yra laiminga veiklos kulminacija.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.