Tilto pozos, matyt, puikiai tinka jūsų lytiniam gyvenimui, taigi štai kaip jas padaryti teisingai

Norėdami teisingai atlikti pozą, pradėkite suderinti kojas su sėdinčiais kaulais su kojų pirštais šiek tiek į vidų. Pakelkite klubus į viršų ir šmaikštūs ant pečių galiukų. Paimkite kilimėlio šonus ir laikykitės pečių į vidų, kol pajusite svorį. Jei turite bloką, padėkite jį tarp savo vidinių šlaunų ir * išspauskite *, kad padėtumėte tobulinti formą. Norėdami gauti intensyvesnę pozos versiją, susipynkite rankas po nugara tiesiai. Tada būkite pasirengę Tikrai Pajuskite, kaip jūsų raumenys užsiima. Štai vaizdo įrašas, kuriame ji išbando pozą teisingu keliu.