Juodosios šviesos joga yra dalykas Bostone

Kai kurie jogos instruktoriai atmeta „Savasana“ žibintus. Bet Bostono „Goldie Graham“ išjungia juos per pirmąjį inhale-taigi jos studentai gali švytėti tamsoje.

30-metė instruktorė tampa gerai žinoma dėl to, kad jis suteikia savo vinyasa ir hiphopo jogos užsiėmimus tokiose studijose kaip „Sweat and Soul“ ir „Back Bay“ joga, kur ji taip pat moko „Black Light Yoga“ trečiadienio vakarais. „In-Studio“ įsitraukia į „Yogi“ klubo sceną?

„Mano juodos šviesos jogos klasė yra skystas ir nuolatinis srautas po juodu šviesa iki gilių ir seksualių ritmų“, - aiškina Grahamas. Ir jūs esate raginami dėvėti baltą ar neoną, kad „prisidėtumėte prie kaitrinės patirties padarinių“. „Šiemet jis buvo išparduotas su didžiuliu laukiančiųjų sąrašu„ Wanderlust Vermont “.“(Tiesą sakant, mes ją ten atradome atskiroje beprotiškai sudėtingoje klubo openerio klasėje, kur ji pasakė:„ Dabar mesti koją per petį kaip kuprinę.„Du kartus!)

Grahamas gavo klasės idėją pamatęs panašios klasės „YouTube“ vaizdo įrašą Kanadoje. Ji iškart pasiūlė idėją į ateitį orientuotus įkūrėjus Back Bay.

„Man tai tikrai yra viskas apie išorinę aplinką, gerinančią vidinę“, - aiškina ji. „Labai tamsu, muzika yra labai garsi. Tai daugiau apie tekėjimą, nepaisant tobulo suderinimo. Jaučiate, kad esate to dalis, apie ką nežino daug žmonių."

Ir nors švytintys rezervuarų viršūnės ir dūzgimo ritmai yra toli nuo giedojimo iki harmonio, Grahamas sako, kad jame yra daug dvasingumo.

„Mes galime dvasiškai prisijungti prie savo praktikos, nesvarbu, kokia rūšis“, - tvirtina ji. „Nėra daug taisyklių. Manau, kad bėgdamas patiriu gilų dvasingumą. Viskas gali būti dvasinga be nebūties Akivaizdu, kad dvasinis.„Ypač tamsoje. -Jamie McKillop

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite www.Goldieyoga.com