Ar jūs perkate anti-feministinius įsitikinimus, net nesuvokdami to?

Skaitykite, kaip moterys gali pasirūpinti, kaip atsiskleis jų ateitis.

Kaip perrašyti savo istoriją

Norint perkvalifikuoti savo smegenis. Bet Luna ir Herrickas prisiekia, kad tu gali Sukurkite labiau įgalinantį ir įgyvendinantį gyvenimą.

Siekdami padėti moterims gyventi savo tiesą tikras jausmai apie savo pasaulį ir ne tik tai, kuo jums buvo leista tikėti. Pvz., Skyrius pavadinimu „Kaip jūs čia patekote“ prašo pagalvoti apie tai, kaip jūsų šeimos istorija, jūsų kultūrinė kilmė ir jūsų religija vaidino vaidmenį, kodėl esate toks, koks esate toks, koks esate. Vienas pratimas, kurį ypač pasakiau, yra „greito asociacijos“ žaidimas, kuriame jūsų paprašoma parašyti pirmąjį dalyką, kuris ateina į galvą, kai galvojate apie tam tikrus žodžius, „politikus“ arba „vienišos mamos“.„Idėja yra pabandyti surasti bet kokius jūsų auklėjimo šališkumus, kurių net nesuvokiate, ir tada nuspręskite, ar jie daro įtaką jums neigiamai ir ar norite sąmoningai juos pakeisti, ar ne, ar ne.

Kitas pratimas kelia tokius klausimus: Ką tu myli savo šeimai? Kuo tau labiausiai gėda dėl savo šeimos? Ar turėjote kokių nors šeimos mitų, kuriais tikėjo? Autoriai tvirtina, kad mes dažnai nežinome, kodėl mes galvojame ar jaučiame tam tikrus dalykus (pvz., Kad jūs iš prigimties tingūs ar vyrai yra nepatikimi), tačiau kad tai gali turėti įtakos jūsų auklėjimas. Herrickas sako, kad tai nėra susiję su kritinės dalies sutramdymu, o dalimi, kuri vis dar sumuša save, kad nesulaukiate tiesios, kaip ir jūsų sesuo, bet, greičiau, nukreipianti ją. „Užuot bandęs sunaikinti [savo vidinį kritiką], aš pakeičiau savo perspektyvą į ją ir tas balsas mano viduje šiek tiek atsipalaidavo“, - sako ji. „Jūs turite rasti užuojautą sau.“

„Užuot bandęs sunaikinti [savo vidinį kritiką], aš pakeičiau savo perspektyvą į ją ir tas balsas mano viduje šiek tiek atsipalaidavo. Jūs turite rasti užuojautą sau.“-Susie Herrick

Taip pat yra neišsakytų visuomenės istorijų, kurios mus gali paveikti. Pavyzdžiui, galiojanti patriarchalinė sistema sako moterims, kad jos negali padaryti tai, kas juos džiugina, nebent jie yra „tobuli“, sako Herrickas, kuris atmeta šią idėją. „Kas sakė, kad tu turi būti menininkas? Kodėl negaliu vaikščioti gatve šokti ir dainuoti?“Kiti visuomenės istorijų pavyzdžiai, kurie gali jus nuleisti? Įsitikinimas, kad konfliktas santykiuose yra blogas, kad uždirbus daug pinigų, jus nudžiugins arba kad jums reikia skaidrios odos ir vieno skaitmens suknelės dydžio, kad būtų laikoma gražia.

Žinoma, jei patyrėte traumą, tai yra praktika, kurią reikia spręsti labai švelniai su mokomo terapeuto pagalba, galbūt galbūt. Tačiau tiek Luna, tiek Herrickas tikisi, kad turėdami savikontrolę ir žinias, mes visi galime tvirčiau įsitraukti.

„Kuo daugiau darau šį darbą, tuo labiau galėsiu pertvarkyti tą vidinį misogistinį balsą ir priartėti prie to, ko ilgiuosi ir trokštau kaip moteris, tai yra palaikyti kitas moteris ir visus mūsų balsus visame pasaulyje“, - sako Luna, sako Luna. „Aš taip pat dabar galiu prieiti prie savo, kaip moters, dovanų ir švęsti jas. Moteriškos galios šalininkai meilės, nepaisant nieko kito.- vertas moralės bet koks Istorija, iš tikrųjų.

Paimkite šiuos raginimus į kitą lygį, suteikdami jiems meninį posūkį savo vaizdiniame žurnale-arba naudokite juos kaip pokalbių pradedančiuosius savo kitose moterų rate.