Allyson Feliksas žino galią pasakyti „ne“ ir nori, kad tu galėtum tai padaryti be finansinių padarinių

Allyson Feliks. U.S. Olimpietis, kuris yra labiausiai papuoštas.S. „Track-and-Field“ sportininkė istorijoje, taip pat ir dėl jos įsipareigojimo moterims, padarė antraštes, skirtas sportininkams. Tarp daugybės laimėjimų, esančių ne trasoje, ji sukūrė savo prekės ženklą ir bendruomenę, Sayysh; Sukurtos antraštės (ir sutartiniai pokyčiai sportininkams), atvirai kritikuodama savo buvusį rėmėją „Nike“, nes prekės ženklas nemokėjo savo sportininkų moterims per motinystės atostogas ar teikė motinystės apsaugą ir sukūrė vaikų priežiūros stipendiją moterims sportininkams.

Taigi galbūt nenuostabu, kad ji bendradarbiauja su „Ice-Tea“ prekės ženklu „Pure Leaf“, „No“ dotacijų iniciatyva, kuri suteikia moterims, kurios sako ne darbe finansinę apsaugą. Tai nėra mažas ar įsivaizduojamas dalykas: beveik trys iš keturių moterų mano, kad jos patirs neigiamus rezultatus, sakydami „ne“ darbe, o du iš trijų -. Be to, viena iš šešių moterų, sakančių. Tiesą sakant, kiekvieną kartą, kai moteris sako „ne“ klausti darbo vietoje (vėluojanti į susitikimą, atvykstant poilsio dieną ir pan. Ir pan.), ji rizikuoja prarasti iki 1 406 USD būsimam uždarbio potencialui, teigiama nacionalinėje apklausoje, kurią užsakė „Pure Leaf“.

Kiekvieną kartą moteris sako „ne“ klausti darbo vietoje (vėluojanti į susitikimą, atvykstant poilsio dieną ir pan.), ji rizikuoja prarasti iki 1 406 USD būsimame uždarbio potenciale.

„Jei aš su kažkuo susijusiu, noriu iš tikrųjų tuo tikėti ir kad jis turi tą tikslą ir prasmę, akivaizdu Šios „ne“ dotacijos mane tiesiog sužavėjo “, - sako Feliksas. „Nesvarbu."

„No“ dotacijos, bendradarbiaudami su „Seekher“ fondu, pateks iš 200 000 USD fondo ir pasieks 100 moterų savo inauguraciniame paleidime su prekės ženklu Felix ir Seekher fondo dotacijomis, skiriančiomis dotacijas po kiekvieno iš trijų atskirų paraiškų laikotarpių (1 laikotarpis : Kovo gegužė, 2 laikotarpis: birželio-rugpjūčio mėn. Ir 3 laikotarpis: rugsėjo-lapkričio mėn.). Feliksas pabrėžia, koks lengvas procesas yra: „Tiesiog eikite į„ Pureleafrants “.com ir pasakyk, kodėl tu to nusipelnei-tai.„Mes daugiau kalbėjomės su sportininku apie motinystę, kas šiais laikais gauna„ taip “ir dar daugiau.

Na+gerai: esu asmeniškai taip sužavėtas šios kampanijos ir ši iniciatyva. Tai tikrai gana galinga. Manau, kad sakyti ne tik apskritai, visada yra sunkus dalykas, tačiau sakyti ne finansinių padarinių viduryje ar darbo jėgoje visada yra dar sunkiau. Aš norėčiau žinoti, ar tai buvo galingiausias „ne“, kurį kada nors sakėte?

Alison Felix: [Nike] tikrai buvo mano galingiausias „ne“.„Aš manau, kad būnu tiesiog sportininkas, taip ilgai sutelktas į spektaklį ... Kai kalbama apie šią mano gyvenimo dalį, tai buvo taip sudėtinga. Ypač matydami, kaip kitos moterys kovojo motinystėje, lengvosios atletikos srityje, ir ypač lengvosios atletikos srityse. Ši kultūra buvo tyli, kai moterys pastojo, ir aš mačiau, kad sutartys buvo pristabusios, sutartys nutrauktos, tik daug.

„Ši kultūra buvo tyli, kai moterys pastojo, ir aš mačiau, kad sutartys buvo pristabusios, sutartys nutrauktos, tik daug." - Allyson Feliksas

Taigi man, kai man buvo mano gyvenimo dalis. Ir mes kalbame apie pasakymo „ne“ pasekmes ir kad jie iš tikrųjų kainuoja, ir aš tikrai bijojau, kas tai gali būti ir ką tai reiškė mano ateičiai, jei aš vis tiek sugebėčiau konkuruoti ar kas tai atrodė Kaip.

Kalbant apie tai, kad pasakęs, kad sakydamas „ne“, ir [pradėjau] kalbėti, pasirodė, kad tai tiesiog įgalina save. Ir sužinojau, kad esu absoliučiai ten, kur turėjau būti. Ir nors tai buvo kova, motinų apsauga ateityje buvo užtikrinta ateityje. Taigi tai buvo tikrai puiku, tačiau tai verčia mane galvoti apie tai, kad sakau „ne“, ir aš manau Tiesą sakant yra kaina. Aš maniau, kad tai buvo nepaprastai įdomu, kad buvau tokioje pozicijoje ir supratau aplinkinei baimę ir tiksliai nežinau, kas tai yra ta kaina ar kokia ji gali būti.

W+G: Tai labai galinga, ir aš manau, kad tai taip pat susijusi. Jie neprašo pinigų."Bet jie iš tikrųjų tai daro, jie tiesiog to negauna. Ir čia tas pats. Jei sakote: „Ne“, iš tikrųjų yra finansinės pasekmės. Taigi tai išsklaido daugybę šių mitų, susijusių su tuo, ką gali uždirbti moterys. Taigi, tai tikrai įdomu.

AF: Manau, kad tai yra tas standartas ir tikiuosi, kad tai yra pirmas žingsnis, tačiau tai galiausiai parodys, kad galite prioritetą šiems dalykams, ir tikiuosi, kad tai bus norma, kad mums nereikės toliau sakyti „ne“.

W+G: Aš norėčiau išgirsti, kokia jūsų emocinė reakcija sakyti, kad ne, kad ši riba būtų tokia, ar šiais atvejais, ar kitais atvejais, kai jums reikėjo nustatyti tas tikrai stiprias ribas, ir kaip jūs naršėte tai, kad tai naršėte. pats.

AF: Tai gali būti tikrai sudėtinga. Aš net galvoju apie tik neseniai savo gyvenime, tiesiog kovodamas su aplinkine kaltė, ar tai yra mama kaltė, dėl kurios aš tikrai kovojau, nes noriu būti namuose, ir aš noriu to Daryk visus šiuos dalykus, ir aš turiu šias pareigas tuo pačiu metu. Taigi supratimas man yra tada, kai sakau „ne“, kaip aš sakau „ne.

Ir dabar mano gyvenime atrodo, kad užblokuoju laiką, kurį praleidžiu su šeima, ir atėjo laikas, kur aš tiesiog nesu prieinamas. Ir tai gali reikšti, kad aš praleidžiu kai kuriuos dalykus, bet tai turi būti gerai. Taigi aš manau.

Beveik trys iš keturių moterų mano.

W+G: Aš jaučiu, kad tai yra didžiulis dalykas, kurį jūs, net subrendus. Taigi, kas dabar gauna jūsų „taip“? Į ką jūs dedate savo energiją?

AF: Dalykai, kurie tikrai turi prasmę ir įtaką, darbo pusėje. Darbas, kuriuo aš tikiu ir matau, kad tai daro gera. Šeima yra didžiulė. Šiuo metu mano dukrai yra trys, ir ji ką tik įkūrė futbolą, todėl įsitikinkite, kad esu ten ar šokių klasėje. Noriu būti šalia tų dalykų. Taip pat mano psichinė sveikata ir nesijaučia kalta, kai sakau, kad aš ketinu pasiimti dieną tik sau, ir aš ketinu daryti keletą dalykų, kurie mane džiugina iš tikrųjų sau, kad aš vis tiek pasirodysiu už tai, kad vis tiek pasirodysiu Visi kiti, nes manau, kad kartais galiu lengvai priblokšti, ir tai tiesiog nėra gerai, jei negaliu būti geriausias.

W+g: absoliučiai. O kalbant apie tai, kas yra jūsų sveikatingumo rutina ar kokie yra kai kurie dalykai, kuriuos darote?

AF: Aš pradedu savo dienos rašymą savo dėkingumo žurnale. Aš pradėjau „Pandemic“ metu vien todėl, kad jaučiau, kad mane pribloškė žvelgdamas į neigiamą dalykų pusę, ir man nepatiko tai, kas privertė mane jaustis-supratau, kad už tai, kad esu labai dėkingas. Taigi, aš su tuo laikiausi ir užrašiau keletą dalykų, už kuriuos esu dėkingas, nustatydamas savo dienos toną teigiamai.

Taip pat tiesiog atsiremiu į pagalbą, ir atrodė, kad galiu išjungti su vyru, atiduodamas dukrą, kad galėčiau išsimaudyti gražios burbulo voni sau. Taigi, aš taip pat bandau daryti ir reguliariai.

W+G: Ar yra dalykų, kurių iš tikrųjų nepadarėte, kai buvai jaunesnis?

AF: [Aš darau] šiek tiek meditacijos. Aš niekada anksčiau nebuvau didelis, bet manau, kad esu mama, net ne mama, o užimtas žmogus, dabar aš esu toks: „Gerai, aš visa tai apie tai."Ir aš tai myliu. Net šiek tiek kvėpavimo. Tiesiog tikrai būnu ir grįžta pas save. Man tai tikrai buvo tai.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.