Funkcinės medicinos gydytojo mėgstamiausi visos dienos energijos užkandžiai

Jei turite šiek tiek daugiau laiko plakti užkandį, DR. Hymanas siūlo dviejų ingredientų mėgstamą: saldžiųjų bulvių ir kokosų jogurtą. Dėl angliavandenių baltymų balanso jis veikia taip, kad cukraus kiekis kraujyje būtų subalansuotas visą likusią dienos dalį.

Laikas padovanoti savo užkandį gydytojo patvirtintą makeover. Ir atsižvelgiant į trūkčiojimą ir šokoladą, tai bus sveikas palaiminimas, kurį iš tikrųjų norėsite įsigilinti.

Mes turime dar daugiau patarimų, kaip valgyti energiją iš registruoto dietologo:

Štai sveikų užkandžių sąrašas, kurį mėgsta dietologai. Be to, devyni minimaliai perdirbti užkandžiai valgymui kelyje.