Derm sako, kur jūs gyvenate, yra vienas didžiausių veiksnių, lemiančių jūsų odos poreikius, kaip atitinkamai nulaužti jūsų rutiną
„Aplinka daro didžiulį poveikį odai“,-sako Rebecca Marcus, MD, valdybos sertifikuotas dermatologė Dalase. Atsižvelgiant į tai, kad jūsų oda yra pirmoji gynybos linija nuo elementų, tai yra prasminga. Jūsų veido spalva nuolat įsisavina ir reaguoja į tai, kas vyksta aplink, tai reiškia, kad žmonės, gyvenantys sausuose, kalnuotuose regionuose. O supratimas tarp odos priežiūros ir klimato ryšio gali padėti sukurti tvirtą rutiną, kuri suteiks jūsų odai tiksliai tai, ko jai reikia.
Nors tikrai yra keletas odos priežiūros pagrindų, kurių turėtų sekti visi (pvz. Pvz., Jei gyvenate drėgname klimate. Jei gyvenate dideliame aukštyje, esate arčiau saulės ir todėl labiau veikiate UV spinduliais. Ir jei jūs gyvenate kažkur su daugybe taršos, labiau tikėtina.
Šio straipsnio ekspertai
- Rebecca Marcus, MD, valdybos sertifikuotas dermatologas ir „Maei MD“ įkūrėjas
Atminkite, kad tai nėra tobula formulė, skirta ten, kur gyvenate, kai kurie iš šių rūpesčių gali sutapti. Žemiau, dr. Marcus dalijasi dalykais, kuriuos galite padaryti, kad geriausiai rūpintumėte savo oda kiekvienoje aplinkoje.
Kaip prižiūrėti odą sausoje aplinkoje
Paprasčiau tariant, sausas oras išdžiovina jūsų odą, tačiau poveikis viršija tik sausumą ir pleiskanojimą. Kai jūsų oda yra žema drėgmės, ji susilpnina jūsų odos barjerą, o tai gali sudirginti ir apsunkinti jūsų odos sulaikymą ant drėgmės. Be to, tai gali priversti jūsų odą jaustis šiurkšti ir niežti, tuo pačiu perdėta linijų ir raukšlių išvaizda. „Jei sausumas yra problema, tada dvigubas drėkinimas yra gera idėja“, - sako DR. Marcus. Taigi tepkite kažką panašaus į hialurono rūgšties drėgmę su sodriu, storu emolientu viršuje, kad užklijuotumėte tą drėgmę."
Drėgmė yra svarbiausia, kai gyvenate sausame klimate. Šis saldaus šefo serumas pilna drėkinamųjų ir drėkinančių ingredientų, tokių kaip šaltai spaudžiami salierai, hialurono rūgštys ir glicerilo gliukozidas. Tai taip pat suteikia antioksidantų apsaugą niacinamidu ir žalių daigų, kuriuose gausu vitaminų A, C, C, E, kalcio, magnio, fosforo, kalio ir chlorofilo, mišinį.
Apsipirk dabar
Šis drėkiklis yra dr. Marcusas eina. „Nemanau. Šis drėkinamasis kremas turi keramidus, kurie siekia sustiprinti odos barjerą, ko reikia, kai sausas oras nuolat silpnina odos barjerą.
Apsipirk dabarKaip prižiūrėti odą didelio aukščio vietose
„Jei jūs gyvenate aukštyje, tai ne tik sausumas, bet ir radiacija, atsirandanti iš iš tikrųjų fiziškai arčiau atmosferos ir saulės“, - sako dr. Marcus. „Žmonės, kurie yra kalnuose, gauna daug daugiau UV spinduliuotės.„Taip yra ir tuo atveju, jei gyvenate šalia pusiaujo, nes abiem atvejais jūs patiriate daugiau tiesioginių saulės spindulių.
Kadangi buvimas dideliame aukštyje reiškia, kad esate toli nuo vandens telkinių ir arčiau saulės, jums reikia drėkinamųjų ingredientų, kad oda būtų drėkinama ir antioksidantų, kurie padėtų apsaugoti odą nuo UV pažeidimo. Šis serumas iš dr. Marcuso linija apima drėkinamąjį hialurono rūgštį ir apsauginius antioksidantus. Jame taip pat yra atkuriamųjų peptidų, atgaivinančių augalų gautas odos ląsteles ir subalansuojančius probiotikus.
Apsipirk dabar
„Kalbant. Marcus. „Aš myliu Elta MD, kaip sako beveik kiekvienas dermatologas. Jų UV elementai yra tikrai gražus drėkinamasis apsauginis kremas nuo saulės.Tai suteikia SPF 44 apsaugą skaidriu cinko oksidu, taip pat hialurono rūgštimi.
Apsipirk dabar
„Heliocare“ yra geriamasis priedas, kuris sujungia polipodiumo leukotomos (ekstraktą, kilusį iš paparčių) ir nikotinamido, kuris yra panašus į niacinamidą, nes jie abu yra vitamino B3 formos.
Nikotinamidas „buvo parodytas klinikiniuose tyrimuose, siekiant sumažinti bazinių ląstelių karcinomos dažnį“, - sako DR, DR. Marcus. „Polipodium leucotomos yra iš paparčio Pietų Amerikoje, ir tai iš tikrųjų buvo parodyta tyrimuose, siekiant padidinti natūralią saulės gynybą iki UV spindulių. Taigi tai nebus saulės apsaugos priemonės pakaitalas, tačiau tai puikus bazinis sluoksnis. Ir aš manau, kad žmonėms, esantiems šioje aukštos radiacijos aplinkoje, jiems tikrai reikia sluoksniuoto požiūrio.“
Apsipirk dabarKaip prižiūrėti odą drėgnoje aplinkoje
Drėgmė yra ne tik nepatogi. Kadangi jūsų odą supa šiluma ir drėgmė, jūsų poros plečiasi ir padidėja naftos gavyba, o tai gali sukelti spūstis ir lūžius. Svarbiausia, kad viskas būtų lengva. „Jei gyvenate tikrai drėgnoje aplinkoje, kartais jums nereikės tiek drėgmės odai“, - sako DR. Marcus. Pvz., Pietų Floridos žmonės gali tiesiog atsikratyti vien tik hialurono rūgšties serumo kaip vienintelis jų drėkiklis, o po to saulės apsaugos priemonės viršuje."
Jei jis yra pakankamai drėgnas, kad galite atsikratyti nenaudodami kremo ar losjono pagrindu pagaminto drėkinamojo kremo, šis Paula pasirinkimo serumas yra puiki alternatyva. Jis pagamintas iš hialurono rūgšties ir natrio hialuronato (natrio druskos HA, kad padėtų odai išlaikyti hidrataciją; trigubo keramido mišinys, kad akivaizdžiai suminkštintų, sustiprintų ir tvirtų odą; ir provitaminas B5, kuris traukia drėgmę į odą.
Apsipirk dabar
Šis apsauginis kremas iš Isdino yra puikus tiems, kurie gyvena drėgname klimate, nes jis išdžiūsta nepalikdamas riebaus aktoriaus. Tai suteikia per SPF 50 apsaugą su vien tik cinko oksidu.
Apsipirk dabarKaip prižiūrėti odą užterštose vietose
Mes žinome. Kai jūsų oda susiduria su tokiais dalykais kaip automobilių išmetimas ir cigarečių dūmai, jūsų kūnas sukuria laisvuosius radikalus, kurie yra reaktyvios, nestabilios molekulės su neporiniais elektronais. Laisvieji radikalai gali paveikti jūsų odos ląsteles, o dėl jų padarytos žalos gali atsirasti senėjimo požymiai, pavyzdžiui, raukšlės ir tamsios dėmės. Norėdami apsaugoti savo odą nuo taršos, DR. Marcus sako, kad antioksidantai yra geriausia jūsų gynyba.
Šis lengvas serumas yra pagamintas iš stiprių ajurvedinių žolelių su hialurono rūgštimi ir trijų vitamino C (AMLA, E-askorbo rūgšties ir tetraheksildecil askorbato) mišiniu, kad būtų užtikrinta didelė aplinkos apsauga, kartu drėkinant ir ryškinanti odos, skatinančios kolageno gamybą, gerina kolageno gamybą.
Apsipirk dabar
Šis serumas yra visur faboritas, nes yra stipri apsauga nuo antioksidantų. Jis pagamintas su 5 procentais grynu vitaminu C L-askorbo rūgšties pavidalu kartu su 1 procentu vitamino E ir 0.5 procentų ferulinės rūgšties. Jie visi kartu siekia neutralizuoti laisvuosius radikalus, apsaugodami nuo žalos aplinkai ir padedant sumažinti senėjimo požymius, pavyzdžiui, smulkias linijas, raukšles ir hiperpigmentaciją.
Apsipirk dabarNorite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.
