Šis įrašas iš pradžių buvo paskelbtas 2019 m. Sausio 7 d. Atnaujinta 2019 m. Rugpjūčio 15 d.
Jei ieškote daugiau receptų, kaip išeiti iš pusryčių rutulio, peržiūrėkite sveikatos trenerį Robiną Youkliso „Superhuman Pusryčiavimą“, kuris, jos teigimu, padeda paleisti jos virškinimą AM. Arba pusryčiams valgykite pyragą. (Tai sveika, pažadame!)