8 signalo ženklai. Jūs esate gilus vienpusio santykio galas

Pamatę, kad jų entropiniai santykiai vaidina DR. Nelsonas, kad atpažintų vienpusio santykio signalinius ženklus. Ir jūsų naudai ženklai aprašyti žemiau:

Peržiūrėkite 8 vienpusio santykio požymius, ką daryti, jei atsidursite viename.

1. Jaučiate, kad prisidedate prie visos savo energijos, o jūsų partneris nieko neduoda

„Paklausiau Anos, ar Džekas kada nors jai paskambino, ar ji visada jam paskambino:„ DR. Nelsonas sako. „Ji pasakė:„ Aš jį vadinu. Jis sakė, kad verčiau kalbėsis tuo metu, kuris man tinka. Kad jis turi daugiau lankstų tvarkaraštį, todėl jis nori, kad būčiau tas, kuris visą laiką skambina.'

Keista, tiesa? Ir galbūt tai net skamba pažįstamai: pagalvokite apie savo dabartinius santykius ir koks yra bendravimas. Ar jūs visada siunčiate pirmąjį tekstą? Ar jūs gaunate atsakymus gal po šešių valandų sakydamas: „Sry, darbas buvo beprotiškas“? Jei atrodo, kad esate tas, kuris turi atvirą prieinamumą, ir jūsų partneris metė savo telefoną į upę visiems, kuriuos žinote, laikas apie tai (akis į akį) diskutuoti apie tai.

Jei vienas asmuo yra atsakingas tik už tai.

„Aš pasiūliau jai pasakyti jam:„ Kodėl tu manęs neskambini šią savaitę, aš esu atviras, tiesiog skambinkite bet kada “,„ DR. Nelsonas tęsia. „Ji padarė, bet jis niekada neskambino. Ji laukė ir paskambino jam kitą savaitę. Jis sakė, kad visą savaitę buvo užsiėmęs, ir paklausė jos: „Kas yra didelis dalykas?'

Didelis dalykas yra tas, kad tvarkaraščiai nepriklausomai nuo to, ar vienas asmuo yra atsakingas tik už tai. Ir jūs žinote, ką jie sako apie tango? Taip-tai užtrunka du. Be to, jei jūsų partneris atmeta jūsų jausmus, tai niekada nėra geras ženklas, kad jie emociškai investuoja į jus ar rūpinasi jumis ... privedė prie mūsų vienpusių santykių ženklo, numerio antrąjį, ženklą:

2. Jūsų partneris sumažina visas pastangas, kurias dedate į santykius

Jūs darote daugiausiai ir parodote savo partnerio meilę, ir dabar esate susierzinę ir dėl rimtos priežasties. Jei stengiatės išsakyti savo nusivylimą, kaip dažnai jaučiatės sumišęs, o ne prioritetas, o jūsų partneris nemato problemos ar net dujinių šviestuvų jus su tuo senu „Tu esi išprotėjęs“ susilaikyti? Na, tai yra problema.

„Jei jūsų partneris sumenkina ar sumažina jūsų pastangas santykiuose, priversdamas jaustis kaip tai, ką darai, kad viskas veiktų. Nelsonas sako.

„Jei jūsų partneris sumenkina ar sumažina jūsų pastangas santykiuose, priversdami jaustis kaip tai, ką darai, kad viskas veiktų."-Tammy Nelson, PhD, santykių terapeutas

Jei taip yra, patikrinkite, kaip jūsų partneris reaguoja į jūsų nusivylimą. Ir atminkite, kad kūno kalba taip pat yra kalba. Ne visi mes nuostabiai išreiškiame savo jausmus žodžiu, tačiau tuo pratęsdami mes taip pat negalime dėvėti pokerio veido visą parą. 24/7.

Taigi, jei atrodysite akivaizdžiai susmulkinta ir remiatės tyliu gydymu, kai jūsų partnerio reakcija į kruopščiai kuruojamą grojaraštį, kurį sukūrėte jų gimtadieniui. Ir dar svarbiau, jei jie padaryti Atkreipkite dėmesį Tikrai didelė problema. Vis dėlto didžiausia problema? Laikydamasis ir ištverti šį gydymą, o tai padarė Anna.

„Nepaisant geresnio sprendimo, Anna išlaikė vienpusius skambučius. Ji netgi sudarė visus planus ir datas, kad galėtų susiburti, ir ji įdėjo visas pastangas, kad palaikytų jų santykius “, DR. Nelsonas sako.

3. Jūsų santykiai jaučiasi pagrįsti lytimi, o jums reikia ir norite daugiau emociškai

„Kai Anna ir Jackas susitiko kartą per savaitę, tai visada buvo Anos namuose, ir atrodė, kad tai visų pirma visada buvo sekso data“, - DR. Nelsonas sako. „Džekas atnešė savo gėlių, bet retai išvežė ją vakarieniauti ir nepasiūlė nakties filmo ar klubo, ir jis niekada nesutiko savaitgalio, kai Anna pasakė, kad nori išlipti iš miesto."

Na. Bent jau buvo gėlių. Aš laukiau beveik 30 metų, kol kas nors nesivargino man šiek tiek maisto. Spėju. Šiaip ar taip, kviečiame pasirašyti trečiąjį numerį. „Jei santykiai visų pirma yra skirti seksui, ir jūs norite daugiau, jūs per daug: tai greičiausiai yra vienpusis santykis ir gali būti laikas išeiti“,-sako dr. DR. Nelsonas.

„Jei santykiai visų pirma yra skirti seksui, ir jūs norite daugiau, jūs per daug: tai greičiausiai yra vienpusis santykis ir gali būti laikas išeiti."-Dr. Nelsonas

Ten yra Tačiau šios taisyklės atsisakymas: „Nėra nieko blogo, jei turite grynai seksualinius santykius, jei to abu norite. Jei tai jums tinka, puiku “, DR. Nelsonas sako. „Tačiau Anos atveju jų seksualiniai santykiai net nebuvo patenkinti visų jos seksualinių poreikių. Ji daugiau nei kartą per savaitę norėjo sekso ir pradėjo įtarti, kad Džeko nutolimas buvo ne tik jo užimtas darbas. Ji svarstė, ar jis yra kituose santykiuose, ar dar blogiau, ar jis buvo vedęs."

Šis baimės jausmas iš tikrųjų taikomas pasimatymams apskritai. Pavyzdžiui, viena tikrai smagi pažinčių tendencija apima išsiaiškinimą, kad esate kažkieno atvirų santykių viduryje. Ir kai jūs pradedate pasimatyti su kuo nors nauju, visada bijau, kad jie mato kitus žmones. Galų gale visi dūmai ir veidrodžiai yra bendras sandorio pertraukėjas vienose pusėse, kai seksas net nebeturi vertos suirutės.

Ar yra kitų ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį? Pereikime prie greito vienpusio santykių apšvietimo ir santykių ekspertės Susan Winter.

4. Kur eini ir ką darai kartu, niekada nėra jūsų pasirinkimas

Tai gali reikšti kablę bare su draugais kiekvieną šeštadienio vakarą, kai jums tikrai buvo įdomu pamatyti tą naują filmą ar turėti ankstyvą jogos klasę, kuriai norite jaustis pailsėję.

„Jūs esate nutildytas šiuose santykiuose“, - sako žiema.

5. Jūsų partneris sukuria santykių taisykles

Struktūra buvo jų būdas taip pat, kaip jūs prisimenate, ir keičiant dinamiką, yra mažai kompromisų, kai reikia pakeisti dinamiką. Jei norite eiti pamatyti filmą šeštadienį arba supakuoti jį iki 11, tai net nėra galimybė. Jūsų santykių tradicijos dabar veikia prieš jus; Tai tik tai, kaip viskas daroma.

„Tai jų dizainas, jūsų indėlis nėra būtinas ar vertinamas“, - sako žiema.

6. Seksas skirtas jiems, o ne tu

„Jūsų fizinio intymumo suteikimo ir priėmimo aspektas yra rimtas atsiribojimas“, - sako žiema.

Mes jau ganėme tai, bet tarkime, kad turite seksualinius santykius su jums patinkančiu dažniu. Ar ten yra kokybė? Ką apie lygybę. Pagalvokite apie paskutinį kartą, kai jūsų fiziniai poreikiai buvo sutelkti ir soti, tada susisiekite su manimi.

7. Jūsų mintys ir nuomonės neskaičiuojamos

„Jūsų mintys ir nuomonės yra minimizuojamos iki nereikšmingumo“, - sako žiema.

Tai gali būti net su dramatišku uždarymu, bet mažos mikro dismissals. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūs reaguojate partnerį, kai iškelsite savo jausmus. Ar jaučiatės girdimas ir matomas, ar tarsi kalbi su GD siena?

8. Jūs juos labiau įsimylėjęs, nei su tavimi

Tai yra esmė: „Jūs esate didžiausių emocinių investicijų partneris“, - sako žiema.

Kaip tęsti, jei manote

Pirma, imkitės kvėpavimo: nes tai automatiškai nereiškia, kad jūsų partneris tavęs nemyli.

Iš ten apmąstykite tai, ko jums labiausiai trūksta su šiuo asmeniu: „Norėdami užmegzti labiau subalansuotus santykius, skirkite šiek tiek laiko galvoti apie tai, ko iš tikrųjų norite“, - sako dr. DR. Nelsonas. „Ar norite daugiau draugystės? Daugiau seksualinio laiko? Pirmiausia padėkite sau ir pasidalykite savo poreikiais ir noru su savo partneriu."

Ir tada išreikškite savo susirūpinimą: didelės savivertės ir asmeninių poreikių deklaracijos yra tikrai svarbios, jei norite pasidalyti ... tol, kol galite atsiriboti, kai žmogus jus girdi, bet neklauso, bet neklauso.

Vis dėlto, jei manote! Gali pasirodyti, kad jie tiesiog nesielgė dėl jūsų jausmų ar nėra, kai kalbėjo.

Svarbiausia atsiminti yra tai. Tai tik klausimas, koks nevienodas yra dinamika. Nes tikrai gali veikti vienpusis santykis, tačiau labai retai jis gali veikti gerai ir be pasipiktinimo. Svarbų balansavimas yra tai, ką jums reikia nuolat daryti.

„Jums gali tekti prisiimti tam tikrą riziką, kad gautumėte tai, ko norite“, - DR. Nelsonas sako. „Ilgainiui bus verta jaustis taip, lyg gautumėte tai, ko nusipelnėte subalansuotame ir palaikote santykius."

Galų gale, didžiausias raktas išsiaiškinti, ar esate vienpusiuose santykiuose, prasideda tik nuo ženklų atpažinimo. Kai jis bus visiškai skaidrus, tada reikia pristabdyti, įvertinti ir paprašyti, ko norite. Viskas priklauso nuo to. Be to, be abejo, prieš eidami į blogą situaciją Firestarter ant kažko.

Iš pradžių paskelbta 2019 m. Rugpjūčio 18 d. Atnaujinta 2020 m. Kovo 13 d.

Jaučiasi įtariama, kad tavo s.O. yra tave apgaudinėjantis? Galbūt norėsite atkreipti dėmesį į bendrų serialo apgavikų bruožų. Ir jei jūs vis dar esate ankstyvosios meilės ir norite, kad ji būtų teisėta, štai kaip sėkmingai apibrėžti santykius.