Pasak santykių ekspertų

Bet kokiu atveju, tai padeda apsvarstyti keletą daugiamečių priežasčių, kodėl reikia išsiskirti su kuo nors, pasak santykių terapeutų, priimant sprendimą. Šie scenarijai padės nustatyti, ar jūsų santykiai verta dirbti už tai.

7 priežastys išsiskirti su kuo nors, net jei vis dar myli juos

1. Jūs turite ciklinius argumentus

Jūs abu jaučiate kompromiso ir veiksmingo problemų sprendimo tašką, ką patvirtina tas pats argumentas pakartotinai. „Nesvarbu, ką darote ir kaip bandote ištaisyti problemas, kylančias su jūsų partneriu, atrodo, kad nėra taikaus sprendimo“, - sako santykių ekspertė Susan Winter. „Šis procesas vargina ir neleidžia bet kokio partnerystės augimo.“

Viena vertus, gali būti, kad argumentai pabrėžia esminį nuomonės skirtumą. Bet, kita vertus, kalti nesuderinami komunikacijos stiliai. „Galbūt atrodo, kad jūs ir jūsų partneris kalbate skirtingomis kalbomis“, - sako „Matchmaker“ ir „Pažinčių treneris“ Tennesha Wood. „Jūs abu kalbate, tačiau tai nesukelia gilesnio ryšio, atspindinčio prastą bendravimą.“Bet kuriuo atveju galutinis ciklo galas gali būti vertas.

2. Mintis apie laisvę jaudina

Galbūt kartais jaučiatės įstrigę savo partnerio, arba jūs pradėjote svajoti apie tai, koks gali būti jūsų gyvenimas be jų paveikslėlyje. Galbūt jūs žiūrite laidas apie žmones, gyvenančius vienišus, laisvai besislapstančius gyvenimą, ir pavydi jiems, ir ne todėl, kad jie turi gerti ir žaisti baseiną su nepažįstamais žmonėmis, o net todėl. Vietoj to, todėl, kad vienintelis asmuo, su kuriuo jie turi susidurti.

„Kiekvienuose santykiuose būtina turėti vienatvės ir vienišumo laiką, tačiau jei pastebite, kad norite būti nuosekliai toli nuo savo partnerio, laikas apsvarstyti galimybę išeiti iš išvykimo.„-Tennesha Wood, Matchmaker ir pažinčių treneris

„Kiekvienuose santykiuose būtina turėti vienatvės ir vienišumo laiką, tačiau jei pastebite, kad norite būti nuosekliai toli nuo savo partnerio, laikas apsvarstyti galimybę išeiti“, - sako Wood'as. Jei nesate tikri, ar jums tiesiog reikia sveiko atskyrimo, ar jums būtų geriau atskirti, Mediena siūlo „garažo durų“ (arba priekinių durų) testą: Kai esate namuose ir girdite, kaip durys atidaromos su savo partneriu, ar tu tuo metu laimingas ar liūdnas? Jei atsakymas yra pastarasis, žinosite, kad išsiskyrimas yra pavėluotas ir laikas judėti į priekį.

3. Jūs neturite būti visiškai savo santykiuose

Tai yra klišė dėl priežasties: jūsų partneris turėtų parodyti geriausią jūsų versiją ... ar bent jau tikrai gerą versiją, kuri džiugina jūsų Savo supratimas apie save, išankstinis ryšys. Ir jei jūs pastebite, kad tam tikri pagrindiniai to, kas esate, elementai, buvo slopinami ar pasikeitė santykiuose, gali būti laikas atlikti tam tikrą savęs tyrinėjimą arba vadinti jį pasitraukiančiais, sako Maya Maria Brown, tarptautinė piršles ir santykių ekspertė.

„Ar pastebite, kad anksčiau buvote tikrai kvailas ir juokaujate, bet nuo tada, kai užmezgėte šiuos santykius? O gal yra dalis jūsų, kurie nori rimčiau žiūrėti į gyvenimą, tačiau su savo partneriu tai visada yra smagu ir žaidimai bei bėga nuo sunkių dalykų “, - sako ji. Arba, ko gero, sudėtingiausi, jūs pastebite, kad buvimas su savo partneriu išryškina jūsų dalis, kurios jums nepatinka, ji prideda pavyzdį, pesimistinį ar teisingąjį ruožą. Bet kuriame iš šių scenarijų jūsų santykiai gali kliudyti jūsų tapatybei, o tai yra viena stipriausių priežasčių, kodėl reikia išsiskirti su kuo nors.

4. Jūsų požiūrio požiūriai yra nepaprastai skirtingi

Užuot atspindėję paprastus nesutarimus, jūsų nuomonės skirtumai jaučiasi esminiai ir aukštai. Ko gero, kažkas naujienose atkreipia dėmesį į svarbiausius politinių perspektyvų skirtumus ar pokalbį su draugais atskleidžia jūsų partnerio pusę, kurios niekada nežinojai, kad jie turi ir kurių tiesiog negalite užsiprenumeruoti. Bet kuris iš šių skirtumų gali būti priežastys išsiskirti su kuo nors, ypač jei, atrodo, dažnai atsiranda.

„Jei jaučiatės sugniuždytas priešais kitus, kai jūsų partneris kalba, išsiskyrimas gali padaryti jus laimingesnius“, - sako santykių terapeutas Laurel Steinberg, PhD. „Be to, jums gali likti svarstyti, ar žmonės jaučiasi blogai dėl jūsų, kad turėtumėte šį partnerį, o tai gali priversti jus atsistoti, kad išvengtumėte jausmo tokiu būdu.“

5. Jūs nesijaučiate kaip komandos dalis

Vargu ar jūs ir jūsų partneris tiksliai prisideda prie jūsų santykių sėkmės, nesvarbu. Bet jei jaučiatės taip, lyg prisiimtumėte žymiai didesnę bendrojo darbo krūvio naštą be pripažinimo, tai greitai paskatins pasitenkinimą santykiais, sako Brownas.

Ir jei atrodo, kad jūsų partneris imasi visų didelių sprendimų ar veiklos, arba išsiurbia visą emocinę energiją iš jūsų dinamikos, galite jaustis panašiai siloruotas-laikas, o ne priverstas vaidinti pagrindinį pagrindinį dalis. „Abiem atvejais, nesvarbu, ar jaučiatės atsakingi už didžiąją dalį santykių gerovės, ar jaučiatės visiškai palikti, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę pasirinkti kitą komandos draugą ar būti savo komandos draugu“,-sako Brownas Brownas.

6. Yra per daug ilgalaikių pasipiktinimų

Skiriasi nuo išorinių konfliktų, tai yra problemos, kurios, atrodo, laikui bėgant kyla jūsų viduje. Nesvarbu, ar jūsų partneris anksčiau nutraukė jūsų pasitikėjimą, ar priėmė didelį gyvenimo sprendimą, pirmiausia nepagailėjęs jūsų, mintis apie šį dalyką ar klaidingai vertina jus, nepaisant to, kad jūs kalbėjote apie tai, ir sakėte, kad jiems atleidote. „Pasipiktinimai užmuša mūsų potraukį, norą ir intymumą“, - sako žiema. „Ir pasipiktinimai, kuriems leidžiama pasilikti.“

7. Jūsų vizijos ateičiai nesulygina

Galbūt jūsų penkerių ar 10 metų planas apima namų pirkimą priemiestyje ir turėti du vaikus, o jūsų partneris tikisi keliauti po pasaulį be jokių ryšių, sako Wood: „Buvimas santykiuose, kur jūsų ateities planai yra drastiškai skirtingi gali palikti vieną ar abu žmones jaustis tarsi susitvarkiusi.“

Partneris, su kuriuo esate, turėtų būti žmogus, kurį galite pamatyti kaip veikėją savo ateities vizijoje, ir atvirkščiai. Tai taip pat reiškia? Ar norite, kad jie būtų su savimi šeimos nario laidotuvėse? Ar galite įsivaizduoti juos šalia gydytojo, nesvarbu, ar gaunate gerą naujieną, ar blogai?„Jei atsakymas nėra„ taip “visoms aukščiau išvardytoms.