7 naujos kartos sporto salės, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas funkciniam kūno rengybai

Sporto salė, kuri buvo tiesiog sporto salė. Dabar mes taip pat turime dėžutes, „Spin Studios“, „Barre Studios“ ir „Boot Camps“. Naujausia prakaito kūrimo vietų kategorija, iškylanti visame Niujorke. „Vietoj sporto salės ar studijos, sakau, kad esame pilnavertis kūno rengybos treniruočių įrenginys“,-sako „Body Space Fitness“ savininkas Kelvinas Gary.

Pakankamai teisingas. Šios naujos kartos sporto salės yra maži centrai, orientuoti į funkcinius, dažnai labai atletiškus, treniruotes. Vietoj mašinų tikėkitės virdulių, TRXS, rogių, kovos su virvėmis ir galbūt net astroturfu po kojomis. Visi siūlo tam tikrą asmeninių mokymo ir kūno rengybos užsiėmimų derinį, kuris maksimaliai pasinaudojo maždaug 10 žmonių.

Ir nors kiekvienas turi šiek tiek skirtingą kūno rengybos filosofiją, jie visi sutelkia dėmesį į tai, kad padėtų efektyviau judėti išoriniame pasaulyje. „Tai ne“ šiandien yra kojų diena ar šiandien rankos diena “, - aiškina Gary. „Mes treniruojamės dėl jūsų tikslų, nesvarbu."

Čia supažindiname jus su septyniomis geriausiomis miesto funkcinėmis kūno rengybos vietomis ... būtent tai mes jiems dabar vadinsime. -Lisa Elaine laikėsi

Nuotrauka: viršykite fizinės kultūrą

Kūno kosmoso kūno rengyba
Sąjungos aikštė

Šis 14 -osios gatvės įrenginys buvo atidarytas tik 2012 m. Gegužės mėn. Didelę jos astroturfo veją supa mūšio virvės, virdulio lentynos, spalvingi svoriai ir kelios tradicinės mašinos, tokios kaip bėgimo takeliai ir nugaros dviračiai. Be asmeninių mokymų ir mažų grupių klasių, tokių kaip „Body Camp“ ir „Warriors“ mokymai, jis žinomas dėl savo pusiau privačiojo mokymo modelio, kuriame jūs funkciškai tinkate kaip duetas ar trijulė. Premija: Tinkamo dydžio drabužinės kambariai su dušais su atsargomis. www.„BodySpaceFitness“.com

Nuotrauka: Kūno kosmoso kūno rengyba

Viršyti fizinę kultūrą
Aukštutinė rytų pusė

Kai 2012 m. Pavasarį debiutavo, mes tai pavadinome „fitneso žaidimų aikštele“ dėl jos treniruotės, žaislų laipiojančios virvės, svertinių rogių, bosu rutulių, beždžionių batonėlių ir dar daugiau. Nuo to laiko jis įsitvirtino kaip linksmas, funkcionalus asmeninis mokymas ir mažos klasės, pavyzdžiui, jo parašas, viršūnių susitikimas. Praėjusią vasarą tai netgi atidarė „East Hampton“ užkampį. www.Viršijama fizikinė kultūra.com

Nuotrauka: viršykite fizinės kultūrą

Fitneso ląstelių kolektyvas
Aukštutinė rytų pusė

„Fitness Cell“, esančioje East 72nd gatvėje. Jame yra naujos įrangos, tokios kaip žiedai, beždžionių barai ir slidinėjimo ergai (panašiai kaip įprasta irklavimo mašina, tačiau jūs stovite slidinėjimo padėtyje), taip pat rengiate metabolizmo klases su „Kettlebell“ čempionu Lorna Kleidman. www.„TheFitnessCell“.com

Nuotrauka: „Fitness Cell“ kolektyvas

Focus NYC
„Chelsea“

„Focus“ yra penkerių metų graži, moderni erdvė, turinti funkcinį techninį pranašumą. „Primal Kettlebells“ yra sukrauti šalia „iPad“, kuriuose groja vaizdo įrašai, rodantys, kaip juos laikyti ir pasukti. Asmeniniai mokymai yra pagrindinis pasiūlymas, tačiau „PT6 Circuit Style Boot Camp Class-with“ virvės, vaistų kamuoliukai ir daugiau yra ypač populiarūs. www.Focusnyc.com

Nuotrauka: Focus NYC

Nimbi kūno rengyba
Sąjungos aikštė

„Nimble“ pradėjo kaip asmeninė treniruočių vieta, kurioje buvo naudojamos tokios rekvizitai kaip VIPR ir BOSU kamuoliai, o vėliau savo rūsio studiją pavertė erdve, kurioje dabar yra įvairių TRX orientuotų pasiūlymų. Jie sutelkia dėmesį į viską, pradedant širdies ir joga. Tai taip pat yra fitneso trenerio švietimo vieta. www.NimbleFitness.com

Nuotrauka: „Nimble Fitness“

Dešinysis tinkamas NY
West Village

Ši požeminė studija (pažodžiui, jūs turite antis, kad patektumėte į vidų) prie savo vairo turi ilgą laiką spausdinimo namų trenerį, kuris sandėliuoja tiek funkcinę treniruotę, tiek bokso įrangą, skirtą pilno kūno dalies „vienas prieš vieną“, ir nuo trijų iki penkių klasių nuo trijų iki penkių klasių nuo trijų iki penkių klasių. Jis taip pat turi beprotišką išlenktą bėgimo takelį ir lauko vidaus kiemą, kuriame gyvena ištraukta juosta ir nuolanki padanga. www.„RightFitny“.com

Nuotrauka: dešinė

„Soho“ stiprumo laboratorija
Soho

Ką tik atidaręs liepą, „SoHo Strength Lab“ yra naujausias funkcijos tinkamumo scenos narys. Jame gyvena du „Astroturf“ pločių, kovojančių virvių, galios rogių, irkluotojų ir olimpinės kėlimo platformos aukštai. Trys buvę koledžo sportininkai ir „Equinox“ treneriai, kurie vadovauja jai, daugiausia dėmesio.„Tai taip pat ką tik debiutavo Manheteno„ Grass Roots “sulčių užkampyje. www.„SohostrengthLab“.com

Nuotrauka: „SoHo Strength Lab“

Daugiau skaitymo

9 Niujorko dviračių sporto studijos, kurios nėra „SoulCycle“ ar „Flywheel“
Pagrindinis Niujorko „Fall Fitness“ atidarymo vadovas
Jūsų vadovas Niujorko šmaikštaus karštos jogos scenoje