7 skanūs pirštų maisto užkandžiai, kuriuos galite pasigaminti su oro keptuve

Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte apie ciberžolės naudą sveikatai:

4. Mocarelos lazdelės

Kitas traškus pirštų maistas, kurį „Air Fryer“ daro tobulai: mocarelos lazdelės. Bet FYI, šie kūdikiai turi užšaldyti tris valandas prieš virimą, todėl suplanuokite iš anksto, jei turite juos savo žaidimo dienos meniu.

Gaukite receptą: mocarelos lazdelės

5. Aštrios krevetės

Jei ieškote baltymų. Viskas, ką jums reikia padaryti. Tai pakankamai lengva padaryti per komercines pertraukėles-nieko nepraleisite.

Gaukite receptą: aštrios krevetės

6. Italijos įdaryti portobello grybų kepuraitės

„Gooey“ sūris, daug itališkų prieskonių, sviesto prisilietimas ... kartu jie prideda tiek daug skonio prie mėsingų „Portobello“ grybų dangtelių. Virėjo laikas, stovintis tarp jūsų ir burnos šių Yummy 'shroons? Tik 12 minučių.

Gaukite receptą: itališkas įdarytas „Portobello“ grybų kepuraites

7. Cukinijų parmezano raundai

Jūs žinote, kada žaidimas tampa tikrai artimas, ir jums tiesiog reikia ko nors susmulkinti? Šie maži cukinijų parmezano apvalumai skonis geresnis nei bet kokie traškučiai. (Ir daugiau antioksidantų.) Visas šis receptas reikalauja šešių ingredientų ir 10 minučių, kad jie būtų paruošti įjungti.

Gaukite receptą: cukinijos parmezano raundai

Gaukite daugiau receptų įkvėpimo „Well+Good Cook with Me Facebook“ grupėje.