6 dalykai, kuriuos sužinojome apie kaukių dėvėjimą šiais metais

2. Vis tiek turėtumėte dėvėti kaukę net ir gavę vakciną

Net ir paskiepijus romaną koronavirusą, tuoj nebus imuninis. „Gavus vakciną, organizmas išsivysto imunitetą“,-sako Suzanne Pham, MD, FAAP, „Covid-19“ reagavimo komandos medicinos direktorė, Weiss memorialinėje ligoninėje Čikagoje. Mokslininkai taip pat nėra tikri. Taigi kaukių nešiojimas kartu su kitomis saugos priemonėmis, kurias rekomenduoja Ligų kontrolės centrai. „Taigi nutolę, dėvėdama kaukes, plaunant rankas, jas reikės likti“, - dr. DR. Phamas sako.

Sužinokite daugiau apie vakcinų ir išorinius dalykus čia:

3. Kaukės dėvėjimas nesutrikdo jūsų imuninės sistemos

Kaukės ne tik sumažina jūsų galimybes sugauti „Covid-19“, jos taip pat sumažina jūsų poveikį kitiems ore esantiems patogenams. Tai leido susimąstyti, ar jų imuninė sistema susilpnėja dėl ribotos ekspozicijos rezultatas.

„Nėra jokio mokslinio pagrindo argumentui, kad socialinis nuokrypis ir kaukės susilpnina mūsų imuninę sistemą“, - sako Rebecca Olandija, PhD, Kentukio universiteto medicinos kolegijos virusologė. „Nors toks elgesys sumažina kai kurių patogenų poveikį, jie visiškai nepašalina mūsų oro sąlygų (nors ir sumažina juos, todėl mes juos nešiojame, kad sumažintume SARS-COV-2 riziką), ir kaukės ir nutolę. Pvz., Padarykite mažai maisto, pavyzdžiui, maiste esančių patogenų."

Marcus Plescia, MD, MPH, Valstybės ir teritorinės sveikatos priežiūros pareigūnų vyriausias.„Taigi kaukės dėvėjimas dabar nereiškia.

4. Maskne yra dalykas (ir yra būdų, kaip to išvengti)

„Pranešimai apie su kaukėmis susijusį dirginimą ir„ maskne'-acne “, sukeltą dėl mechaninės audinio trinties trinimo prie veido siautėjimo“,-sako Chaneve Jeanniton, MD, valdybos sertifikuotas okulofacialinis plastikos chirurgas ir EPI įkūrėjas ir EPI įkūrėjas.Loginė odos priežiūra. „Kadangi mes visi patiriame, kaukės sukuria šiltą, drėgną aplinką ant mūsų odos, kuri gali sukelti problemų, susijusių su spūstimis, spuogais ir netgi uždegiminiais bėrimais."

Ji sako, kad geriausias būdas tai įveikti yra susiejus jūsų odos rutiną. „Pagalvokite apie švelnius valiklius ir lengvą hidrataciją. Venkite atšiaurių šveitiklių, sunkiųjų plovimo ir storų kremų “,-sako ji. „Prioritetas teikia tokius ingredientus kaip hialurono rūgštis, alavijas ir niacinamidas."

Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau apie „Maskne“ gydymą:

5. Šypsena nėra vienintelė neverbalinė būdas signalizuoti emocijas

Negalėjau pasakyti, kiek kartų aš nusišypsojau nepažįstamiems žmonėms su kauke, kad tik suprasčiau, kad jie tikriausiai negalėjo pasakyti, kad šypsausi, ir atrodžiau, kad tiesiog gąsdinu juos juos. Laimei, šypsena nėra vienintelis būdas perteikti emocijas. „Antakiai yra labai išraiškingi“,-sako kūno kalbos ekspertas Blanca Cobb, MS. „Kai kas nors mato ką nors atpažįstamą ir yra laimingi, jie padarys tai, ką mes vadiname„ antakių blykstė “, kur porą sekundžių pakils jų antakiai, todėl jų akys atrodys didesnės.“

Be to, Cobbas sako, kad visas kūnas padeda mums perteikti emocijas, o ne tik į mūsų veidą. Viskas nuo atsipalaidavusių pečių iki sukryžiuotų rankų rodo, kaip jaučiamės. „Nors esate šešios pėdos nuo kažkieno, galite suprasti, ar jie nori su jumis pasikalbėti, ar ne, žiūrėdami į jų kūno orientaciją“, - sako Cobbas.

6. Mes amžinai nešiojame kaukes

Nors kaukės tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi, tai nebus tokia amžinai. „Kol turime didelį ligos perdavimą, būsime kaukėse“, - sako Jessica Malati Rivera, MS, MS, mikrobiologė ir infekcinės ligos epidemiologė. Ji tikisi, kad mes vis tiek nešiosime kaukes per vakcinacijos laikotarpį.

Žiūrėkite, kaip „Rivera“ pasidalino daugiau apie tai, kai mano, kad „Pandemic“ pasibaigs:

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.