6 priežastys puoselėti savo vieną laiką

Pateikė Brett Blumenthal už „IntentBlog“.com

Man patinka būti vienam. Tai gali atrodyti absurdiška, bet man buvimas vienas yra šiek tiek terapinis. Viena vertus, jūs galite tai sutelkti į tai, kad esu vienintelis vaikas. Daugeliui tik vaikų yra labai patogu būti vieni ir džiaugiasi, kad patys darydami reikalus. Arba galite manyti, kad taip yra todėl, kad esu intravertas (nors turiu labai ekstravertus akimirkas, aš iš tikrųjų esu intravertas). Kad ir koks būtų atvejis, kai neturiu pakankamai laiko sau, jaučiuosi nusausinta, antsy ir pernelyg stimuliuota. Dėl to vienas laikas tampa labai svarbus.

Nesvarbu, ką darau, kai esu vienas. Aš galiu apsipirkti. Aš galiu parašyti. Aš galiu bėgti. Aš galiu išsimaudyti. Aš galiu net vegusį priešais televizorių. Nepriklausomai nuo veiklos, man tai suteikia laiko, kurį man reikia atsiriboti nuo kitų ir leisti sau įkrauti.

Skaitykite dėl 6 priežasčių, kodėl vienas laikas yra naudingas jūsų psichinei sveikatai ir laimei ..

Daugiau skaitymo iš „IntentBlog“.com:

9 raktai, kaip vėl prisijungti su laime
Šiek tiek nešvarumų gali būti naudinga jums