5 „Insider“ patarimai, kaip senėti kaip prancūzė

„Kadangi mes gyvename tuo metu ir visuomenėje, kuri atmeta idėją [sutikti, kad mes senstame] ir vertiname tik jaunystę“,-sako Caroline de Maigret, bendraautorė, bendraautorė, bendraautorė Vyresnis, bet geresnis, bet vyresnis, Tolesni veiksmai bestseleriams Kaip būti Paryžiaus, kad ir kur būtumėte Iš „Doubleday“ knygų, siūlančių išmintingus patarimus apie gyvenimą, meilę ir dar daugiau iš pasakiškai prancūziškos, subrendusios moters perspektyvos.

Užuot bijojusi brandos ir bandydama nuo jos bėgti (nes, spoileris: tu negali), de Maigret padarė savo amžių tai, ką ji visiškai priklauso, ir ji pataria tau padaryti tą patį. „Cituojant Shakespeare'ą,„ reikia išvengti to, ko negalima išvengti “, - sako De Maigret. „Tai nereiškia, kad senėjimas yra absoliutus malonumas (tai nėra, ir tai nėra mūsų knygos esmė)."

„Cituojant Shakespeare'ą:„ Tai, ko negalima išvengti.'

Nėra cukraus dengimo, kurį jis sensta. „Laikui bėgant aš susipažinau. „Šekspyras buvo teisus: apkabink viską, o ypač save."

De Maigret naudoja Vyresnis, bet geresnis, bet vyresnis Norėdami atskleisti visas gyvenimo paslaptis, kurios jai padėjo kelionėje, ir ji dalijasi penkiais savo sveikų senėjimo patarimais, kad jūs taip pat galėtumėte senėti kaip prancūzė (nes prancūzų moterys yra visų dalykų, žinoma, įkūnijimas).

Slinkite 5 sveikų senėjimo patarimų, kaip subręsti kuo prancūziškai.

1. Daryk tai, ko paprastai nepadarysite

Sukurti naują patirtį yra tai, kas yra subrendimas. „Su nauja patirtimi ateina daugiau žinių ir nuotykių“, - sako de Maigret. Taigi, jei jums pateikiama nauja galimybė-net jei tai yra kažkas, ko jums gali nepavykti, kad nesiskaičiuotumėte, kol davėte kadrą. Tai gali pasirodyti kaip jūsų naujas mėgstamiausias hobis, ir jūs niekada nesate per senas.

2. Redaguokite savo makiažo krepšį

Nors jūs galbūt slidinėjo.

„Keičiantis jūsų veidui, keičiasi ir jūsų makiažo įpročiai“, - sako De Maigret. „Pavyzdžiui, milteliai turi tendenciją pataisyti save eilutėse, todėl geriau jų vengti. Be to, išmokite pakeisti savo makiažą pagal sezonus. Kai ateina žiema, jūsų geriausias draugas yra šiek tiek paryškinimo.„Kai pastebėsite, kas veikia, palyginti su tuo, kas ne, jūsų naujoji rutina bus pilna klestėti.

3. Priimkite sprendimus, kurie jus džiugina

Praleis dieną saulėje, sukels daugiau raukšlių? Gal būt. Ar tai reiškia? Tikrai ne, sako de Maigret. Dalis senėjimo grakščiai yra mokymasis priimti sprendimus, pagrįstus teigiamomis emocijomis, o ne estetika.

„Deja, daugybė dalykų, kuriuos mes mėgstame. "Bet kiekviena šypsena atskleidžia raukšles. Jūs turite priimti sprendimą toliau gyventi ir leisti sau daryti dalykus, kurie jus džiugina."

4. Išlaikykite paslaptį

Pasak de Maigret, prancūzų moteris įkūnija be pastangų idėją (#Truth), kuri reiškia apimti paslapties orą. „Nors slaptai mes labai ilgai siekiame, kad įsitikintume.

Realaus gyvenimo programa: pabandykite susilaikyti nuo skelbimo Viskas socialinėje žiniasklaidoje. Kai esate laiminga valanda su savo merginomis ar keičiate mylias aplink savo kaimynystę, tiesiog pamirkykite visa.

5. Apibrėžkite, ką jums reiškia amžius

Kitą kartą, kai kas nors lieps jums veikti savo amžių, tai yra jūsų leidimas mandagiai atsisakyti. „Amžius, kuriuos jaučiame, yra mūsų sieloje ir širdyje, o ne tik skaičius, kuris erkė kiekvienam gimtadieniui kaip automobilio odometras“, - sako de Maigret.

Taigi, jūs turite nustatyti, kiek nori jaustis Artėjant prie tų, kurie įprasti gimtadienius. „Galų gale jūs turite nuspręsti savo amžių“, - sako de Maigret.

Rėmė „Doubleday Books“

Viršutinė nuotrauka: Bertrand Le Pluard