5 Cinamono eterinio aliejaus pranašumai, kurie gali paįvairinti jūsų gyvenimą (jei naudojama atsargiai)

„Cinamonas taip pat yra labai šildantis ir puikiai tinka raumenims ir skausmams, todėl kritimą galima pridėti prie masažo aliejaus, kad atšiltų stimuliuojantis masažas“, - sako Galper. Vis dėlto pabrėžiamas „lašas“, nes Galperis prideda, kad cinamono aliejus gali būti hiper stimuliuojantis ant odos, jei nesate atsargūs. Ji rekomenduoja vieną lašą už unciją nešiklio aliejaus, kad neužmirštų ir gali sukelti galimą žalą.

5 cinamono eterinio aliejaus pranašumai

„Cinamono eterinio aliejaus-iš lapo arba žievės, sudarytos iš molekulių, kurios, kaip įrodyta, kovoja su mikrobais ir patogenais, būtent tai, kas dažnai naudojama formulėse, kurios apsaugo nuo mikrobų ir yra antiseptiniai, antimikrobiniai, anti-infekciniai, ir imuniteto pagalba “,-sako Galper. Ir tai skamba rad (ne tai. Tačiau, atsižvelgiant į visas aukščiau nurodytas saugos priemones? Na, nutraukkime tai:

1. Tai gali pagerinti apyvartą

Remiantis tyrimais, cinamonas istoriškai buvo naudojamas pagerinti kraujotaką, tai yra dalis to, kodėl daiktai gali sukurti idealų masažo aliejų. Kai jis slidinėja. Norėdami jį saugiai žaisti, tiesiog būtinai naudokite jį su nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, „Jojoba“ aliejumi, erškėtuoju aliejumi ar kokosų aliejumi.

2. Tai labai antibakterinis

Kaip pabrėžia Galperis, cinamono eterinis aliejus yra anti-… gerai, daug dalykų, tačiau ypač įrodyta, kad tai yra stipriai antibakterinis. Labai įdomus dėmesys, kuriame buvo tiriamas cinamono eterinio aliejaus, susijęs su maisto grobu, nors aš jo nenaudočiau, kad pagardinčiau jūsų šiek tiek pasąmonę, kuri yra išaiškinama, datuojama vištiena Tiesiog vis dėlto. Vis dėlto, kadangi yra įrodymų, patvirtinančių jo veiksmingumą kovojant su superbugais, galbūt tai yra ingredientas, į kurį reikia atsižvelgti namų valytoje.

3. Jis gali būti naudojamas burnos sveikatai

Tam tikri tyrimai rodo, kad cinamono aliejus gali būti naudingas burnos sveikatai, pavyzdžiui, užkirsti kelią ertmėms, grybelinėms infekcijoms ir pienligei. Vienas tyrimas, kuriame lyginamas cinamono eterinio aliejaus ir gvazdikėlių eterinio aliejaus poveikis, parodė, kad cinamonas turėjo galimybę sumažinti dantų ėduonį ir dantų apnašas. Bet jei einate tuo keliu, naudokite atsargiai; Cinamono eterinio aliejaus yra tvirtai Sąraše „Negalima nuryti“. Tai gali būti dar labiau įtakinga „pasidaryk pats“ burnos skalavimo skystyje.

4. Tai gali suteikti šaltą palengvėjimą

Jei jaučiatės ypač įdaryti, šildantis cinamono aliejaus aromatas per difuzorių gali būti naudinga pagalba atvėrus gerklę ir šnerves.

5. Tai gali padėti kovoti su smegenų rūku

Kai kurie tyrimai rodo, kad cinamonas gali būti naudingas kovojant su neurologiniais sutrikimais ir širdies ligomis. Jei tai skamba šiek tiek per daug, tikriausiai tiesiog saugu sakyti, kad cinamono aliejus yra pažintinis stiprintuvas ir gali padėti kovoti su smegenų rūku.

Kaip pridėti cinamono eterinį aliejų į savo kasdienį gyvenimą

Apskritai, idėja naudoti cinamono eterinį aliejų visą dieną, kiekviena diena atrodo šiek tiek nepraktiška (atsižvelgiant į saugumo atsargumo priemones, kurių reikia). Beje, tikrai yra būdų, kaip tai įtraukti į savo gyvenimą. Galperis siūlo, kad viename iš tų mišinių „geriausia naudoti aromatines migles“, kad būtų galima išvalyti orą “. Ji taip pat siūlo naudoti cinamono eterinį aliejų naminiame rankos valiklyje. Laikydamiesi šios griežtos vieno lašo taisyklės, toms dienoms galite turėti cinamono esminio aliejaus aliejaus valiklį?) dėl jo cirkuliacijos ir tobulinančių savybių dėka.

Apibendrinant, cinamono eterinis aliejus gali tikrai Būkite jums draugas, bet tai, kas geriausia grupinei veiklai su kitais eteriniais aliejais ir (arba) labai praskiedžiamomis ... ir mažomis dozėmis.