4 sveikatingumo patvirtintos priežastys Šiais metais turėtumėte vykti į „Art Basel Miami“

Jei kiekvieną gruodį pastebite „Instagram“ nuotraukų antplūdį iš Majamio, greičiausiai tai įvyks dėl „Art Basel“-visavertės ekstravagancijos, kurioje šiuolaikinio meno pasaulio lyderiai nusileidžia Pietų paplūdimyje keturias dienas, užpildytas pakankamai „Insta“ įkvėpimo, kad galėtų trukti visą visą metai.

„Oficialiai tai yra geriausia labiausiai įdomiausių pasaulio galerijų demonstracija“,-sako Alexa Wolman, filantropė, meno mėgėjas ir Majamio „Pérez“ meno muziejaus valdybos narė. „Tačiau didelis lygiosios yra įspūdingi į madą orientuotų vakarėlių, įvairių aplinkinių meno mugių ir muziejų lygis su specialiais savaitės programavimais.“

„Tai šiuolaikinio meno mėgėjų akių saldainių bufetas."

Jei tai skamba kaip didžiulis vakarėlis, taip yra todėl, kad taip yra. Tačiau ir toliau daro įtaką vis daugiau gyvenimo aspektų, garsus meno festivalis taip pat pradėjo parodyti savo sveiką pusę.

Įpusėjus visiems vėlyvo vakaro renginiams (ir, Wolmano žodžiais tariant, „Ekių saldainių bufetas šiuolaikiniam meno mėgėjams“), geros akimirkos pradėjo pasirodyti, todėl laikas jums patirti laiką. tai patys.

Skaitykite dėl keturių priežasčių, kodėl „Art Bazelis.

1. Patirtis menui yra naudingas jums

Kai kurie tyrimai parodė, kad meno žiūrėjimas galėtų padėti sumažinti stresą ir padidinti kūrybiškumą. „Tai savotiška meditacijos forma“, - sako Wolmanas. „Galite tiesiog prarasti vaikščiojimą nuo gabalo į gabalą, jį apžiūrėti, galvoti apie jį ir stimuliuoti kitokią savo smegenų dalį.“

„Tai savotiška meditacijos forma."

Ir dėl „Art Basel“ sąrankos-pagrindinė dalis vyksta masyviame Majamio paplūdimio konferencijų centre-jūs daug vaikščiosite, o tai yra premija už jūsų žingsnių skaitiklį.

2. Darbas „Art Basel“ tiesiog tapo lengviau

Už oficialaus festivalio ribų yra galimybių prakaituoti. Nepraleisti? „American Express Platinum House“, patirtinis tikslas, turintis VIP patirtį, tik „American Express Platinum Card®“ ir „Centurion®“ nariai, kurie pasirodo banglenčių pusėje Majamio paplūdimio leidimo viešbutyje (galbūt tai matėte „Instagram“ pasirodyme „Coachella“. ).

Štai geriausia dalis: „Team Well+Good“ bus ant denio. „American Express“ pristato „Buundy“ koncertus ir droolas vertas vakarienių, o „Well+Good“ atneša širdies siurbimo treniruotes.

Na+gėris atneša širdies siurbimo treniruotes į „American Express Platinum House“.

Ir mes baksteliame Majamio geriausius kūno rengybos instruktorius: Christa DiPaolo (jos ieškomoms bokso treniruotėms „Equinox“, vadinamu pjūviu), „Health Coach“ ir „Fitness“ modelis Taylor Walker (atkuriamam bare srautui, kuris atkurs bet kokią žalą iš nakties prieš naktį prieš tai prieš naktį ), ir „Vixen“ treniruotės įkūrėja Janet Jones (šokių kardio sesijoms, kuriose yra atsarginių šokėjų, kad būtų parodytas kiekvienas žingsnis). Apsvarstykite, kaip savaitgalį įkrauti.

3. Tai galimybė pataikyti į sveikas Majamio vietas

Nepaisant to. Wolmanas rekomenduoja „Inergy“, naują tarpininkavimo studiją, padaryti pertrauką ir apmąstyti visą jūsų patikrintą meną. Tada paimkite sultis prie dr. Smood ar Jugofresh, kurią Wolmanas prisiekia „Rehidratuoti ir išgydyti."

4. Galite gauti labai reikalingo vitamino D dozę

Jei gyvenate kur nors su kietomis žiemomis, tai yra duota. Ir „South Beach“ plačios saulės spindulių ir puošnios „Art-Deco“ architektūros (pagamintos laisvalaikio pasivaikščiojimui) yra tobulas priešnuodis šalto oro bliuzui.

„Tarp visų beprotiškumo, jūs galite atsikvėpti“, - sako Wolmanas, sakydamas taip: „Gruodžio mėn. Pietinis paplūdimys? Nieko nėra geriau!“

Paimkite bilietus dabar į „Well+Good“ treniruotes (pajamos eina į uragano pagalbos pastangas per Majamio fondą!).

Bendradarbiaudami su „American Express Platinum“

Viršutinė nuotrauka: Stocksy/Jovo Jovanovic