4 ženklai turite toksišką narcisistinį viršininką, kuris troško jūsų kasdienį šlifavimą

„Narcisistai per daug reaguoja į tai, kad jie laikomi lygiais ar mažesniais nei, todėl būkite atsargūs, kaip frazuojate dalykus, kad išvengtumėte nereikalingų problemų“, DR. Daramus sako. „Pabandykite išlikti orientuoti į sprendimą, kai iškelsite problemą. Kai jiems iš tikrųjų sekasi, pagirkite juos ar padėkokite, bet neužmerkite liepsnos. Jūs nenorite būti tas, į kurį jie ateina, kai reikia ką nors nuleisti, kad jaustųsi pranašesni."

3. Jie nuolat kalba apie tai, kaip jiems sekasi

Visi turėtume didžiuotis dėl savo pasiekimų, tačiau nuolatinis girtis gali greitai tapti mūsų nervų naru. Kai jūsų toksinis narcisistinis bosas tai daro? Apsvarstykite galimybę tiesiog šypsotis ir nešioti.

„Leisk jiems girtis“, dr. Nelsonas sako. „Link ir šypsokis ir pasakyk„ O, vau, gerai tau.„Jūs neketinate jų pakeisti, ir jiems reikia sustiprinimo savo ego."

4. Jie vertina už viską, net nepadarė darbo

Kaip tas, kuris visada mėgsta dalintis turtais, kai reikia kreditų už pergales, ši toksiško narcisistinio boso savybė yra ypač liūdna. Galvoti apie tai, kad kažkas ne tik nenori dalintis sėkme, bet ir pavogti kreditą už kažkieno darbą yra laukiniai, tačiau yra veiksmų, kurių galite imtis, kad įsitikintumėte.

„Jei taip atsitiks, pabandykite įtraukti savo vardą visame jūsų darbe“, - DR. Nelsonas sako. „Neištaisykite jų priešais kitus, tačiau pasirašykite, ką darote su savo el. Paštu, viską užrašykite ir paimkite kreditą ten, kur reikia sumokėti kreditą."

Ką daryti, kai užteko toksiško narcisistinio viršininko

Jei jūsų viršininkas yra antagonistas tam, kad abejotina jūsų psichinė sveikata, gali būti laikas tyrinėti kitus koncertus. Nors jūs galite imtis priemonių pašalinti savo toksišką narcisistinį viršininką iš jų posto, tai gali būti ne pats greičiausias būdas sutvarkyti situaciją. „Kartais narcisistas patys sabotuos, ir jūs tiesiog turite to laukti, bet tada jūs žaidžiate biuro politiką ir rizikuojate patys susitvarkyti“, - dr. DR. Daramus sako.

Nesvarbu, ką nuspręsite, kaip susitvarkyti su baisiu vadybininku, yra tikras sidabro pamušalas, kurį reikia įvertinti, susijusi ne nori tapti. „Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti. Daramus sako. „Tokiu būdu jūs esate geresnis ir stipresnis dėl patirties.„Ir, be abejo, kur kas populiaresni tarp jūsų bendradarbių.

Su papildomomis Kells McPhillips ataskaita.

Jei jus suviliojo narcisistas, taip yra todėl, kad jie turi bent tris pavojingus masalus. Jei ieškote greito vaizdinio užuominos, narcisistai paprastai turi šią vieną veido funkciją.