3 patarimai, kaip patekti į savo vidinį provokatorių
Solo ar partneriu, Valentino diena yra atostogos, skirtos mėgautis savimi (ir malonumas savimi). Taigi, jei ieškote būdų, kaip pakelti šilumą ir prisitaikyti prie savęs, gali būti laikas tyrinėti savo vidinį provokatorių.
Trumpai tariant, tai reiškia, kad suteiksite erdvės jūsų seksualiniam smalsumui ir jūsų malonumo apetitui-tikslas Gina Gutierrez, „Dipsea“ įkūrėjas ir vyriausias. „Jūs žinote, kad šurmuliuojantis, atsipalaidavęs jausmas, kurį patiriate po malonumo? Tai nėra taip skiriasi nuo jogos klasės pabaigos “, - sako ji. „Mūsų produktyvumo apsėstame pasaulyje, sulėtinti."
„Jūs žinote, kad šurmuliuojantis, atsipalaidavęs jausmas, kurį patiriate po malonumo? Tai nėra taip skiriasi nuo jogos klasės pabaigos."
„Dipsea“ siūlo idealų būdą, kaip pasinaudoti savo vidiniu „Provocateur“: garso istorijomis, leidžiančiomis jums atkurti jūsų fantazijas (pagalvokite apie tai kaip jūsų fave podcast… tiesiog programos forma ir „Way Starer“). Anot Gutierrezo, klausymo „Erotica“ pranašumai yra daugybė: padėti jums išeiti iš galvos ir sutelkti dėmesį į savo posūkius, suteikti jums saugią erdvę žaisti savo norus, ugdyti vaidmenų žaidimo ar naujų keiksmų idėjas ir netgi tapti geresniu komunikatoriumi.
Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, yra tai, kodėl Gutierrezas mano. „Malonumas yra svarbus“, - sako ji. „Atkreipkite dėmesį į tai, kur pasirodo malonumas: kai esi meiliai paliestas ... kai lauke kvepiate šviežiai supjaustytą žolę, kai sulauki žodinio pagyrimo iš kolegos. Atkreipkite dėmesį į save ir paprašykite daugiau už tai.“
Nesvarbu. Apsvarstykite Valentino dieną puikų kvietimą panaudoti Gutierrez patarimus, kaip tai padaryti.
Sužinokite tris būdus, kaip pasinaudoti savo vidiniu provokatoriumi šią Valentino dieną žemiau (užuomina: Jausmingos istorijos gali padėti).
1. Kalbėkitės su savimi taip, kaip kalbėtumėte su patikimu meilužiu
Pirma, investuokite į kai kuriuos intymius savęs pokalbius. Kalbėk su savimi, kaip jūs su partneriu, esate nauji santykiai, su kuriais susijusios, niūrios, smalsios ir atviros. Sunku į jį patekti? „Paskambinkite draugui, kuris iš tikrųjų yra jūsų hype mergina, ir paprašykite pokalbio, kol jūs abu taip juokiatės, kad jaučiatės nuostabiai“, - rekomenduoja Gutierrezas rekomenduoja.
Ir atsiminkite: prioritetų teikimas savo malonumui yra procesas, kuriam reikia pasitraukti iš vyrų orientuotų, heteronormatyvių pasakojimų, kurie ilgą laiką buvo kultūros norma. Norėdami padėti, pabandykite klausytis jausmingų Dipsea istorijų, kad įsitrauktumėte į nuotaiką. „Dipsea suteikia šimtams tūkstančių žmonių galimybių suvokti, kad jų norai, norai, ribos, baimės ir norai yra visiškai normalūs“, - sako Gutierrezas “, - sako Gutierrezas. „Ir kai mes pradedame tai suvokti, gėda pradeda dingti, o agentūra tampa daug daugiau įmanoma."
2. Įsitraukite į savo kūną
Toliau išlipk iš galvos ir į savo kūną. „Nesvarbu.
Kaip dalį, dėvėkite tai, kas jums patogu, nesvarbu. „Klausykite savęs: ar esate nuotaika jaukiai naktį? Gerbk tai. Ar jūs jau sakėte „taip“ plane, kuriuo nesijaudinote? Iš naujo derėtis. Ar norite pasipuošti devyniais ir jaustis kaip savo seksualiausias aš? Turėkite savo galią šią Valentino dieną “, - sako Gutierrezas.
3. Pasidaryk nuo fantazijos
Paskutinė lygties dalis yra fantazija-ir čia laikas pasidaryti kūrybą. „Pasirinkite savo fantaziją kaip puikų vyną, apie kurį turite būti išrankūs“, - pataria Gutierrezas. „Jasonas Momoa? Patikrinti. Ant kalno viršūnės? Ne, per šalta. Gerai, paplūdimyje? Puikus.„Ir jei jums reikia šiek tiek įkvėpimo,„ Dipsea “turi visus šokinėjimo taškus, kuriuos galite įsivaizduoti.
O ant šios pastabos jūs esate pagrindinis jūsų gyvenimo istorijos veikėjas, taigi ir pati gyvybiškiausia savo jausmingumo dalis. „Viskas, ko jums reikia“, - sako Gutierrezas. „Nustokite laukti, kol kažkas kitas tave pažins geriau, nei tu pats žinai.„Yep-tavo vidinis provokatorius buvo ten.
Menas: Na+geras kūrybinis
