3 ingredientai Dermatologai sako * iš tikrųjų * Dirbkite stiprinti ploną odą senstant
Jūsų oda yra didžiausias organas. Tai veikia kaip pirmoji jūsų kūno gynybos linija nuo patogenų ir dirgiklių, tai reiškia, kad norite, kad jis būtų sveikas ir stiprus kuo ilgiau. Vis dėlto senstant mūsų oda neišvengiamai tampa silpnesnė, nes prarandame kolageną. Nors šis kolageno praradimas gali sukelti raukšles ir plonesnę veidą, Ivy Lee, MD, pasadenoje esanti dermatologė, Kalifornija, Kalifornija sako, kad tai taip pat gali padaryti jūsų odą labiau linkusi į sužalojimus ir infekciją.
„Mes galvojame apie stiprią odą kaip prasmę, kuri nėra linkusi į kraujosruvus ir nėra linkę į plėšiką ar ašaras, kurias galime pamatyti su vyresnio amžiaus žmonėmis“, - sako DR. Lee. Ir „Jei bandote išlaikyti atšokusią, storą, hidratuotą odą, kolagenas iš tikrųjų yra tas dalykas, kurį jums reikia išlaikyti“, prideda Elyse Love, MD, valdybos sertifikuotą dermatologą Niujorke.
Šio straipsnio ekspertai
- Elyse Love, MD, FAAD, valdybos sertifikuotas dermatologas Niujorke
- Ivy Lee, MD, valdybos sertifikuotas dermatologas
Kad oda būtų spirituojama senstant, DR. Lee ir dr. Meilė sako, kad turime naudoti ingredientus, kurie sustiprina odą, apsaugodami mūsų turimą kolageną, ir stimuliuodami daugiau gamybą.
3 neginčijami odos priežiūros ingredientai, kad sustiprintume odą senstant
1. Apsaugos nuo saulės
„Turite galvoti apie apsaugą nuo saulės ir apsaugos nuo saulės“, - sako DR. Lee. UV poveikis sukelia odos oksidacinį stresą, o tai gali sukelti kolageno skaidymąsi laikui bėgant. Kaip jums pasakys bet kuris Dermas, geriausia yra plačiajuostis SPCTrum SPF, nes jis ginasi ir nuo UVA, ir UVB spindulių. „SPF aš paprastai rekomenduoju SPF 50 ar aukščiau, ir rekomenduoju tai pritaikyti visur, kur patiriama saulė“, - sako DR. Lee. Tai reiškia jūsų veidą (žinoma). Ir jei jūs siekiate savo apsaugos kitose srityse, saulės apsauginiai drabužiai gali padėti.
Dr. Meilė yra didžiulis šio saulės apsaugos priemonės-moisturizatoriaus gerbėjas, nes ji drėkina, tačiau lengvą, todėl jis puikiai tinka pereinamojo laikotarpio pavasario orams. Vis dėlto jis turi tik SPF 30, todėl įsitikinkite.
Apsipirk dabar
Dr. Lee mėgsta šį SPF 50 mineralinių saulės apsaugos priemonių iš „Eltamd“. Jis naudoja cinko oksidą, kad fiziškai apsaugotų jūsų odą nuo saulės, ir turi šviesų atspalvį, kuris leidžia lengvai susimaišyti į odą, nepalikdamas balto liejimo.
Apsipirk dabarAntioksidantai
„Antioksidantai yra labai naudingi siekiant apsaugoti odą nuo aplinkos užpuolimo“, - sako DR. Meilė. Šie ingredientai ginasi nuo laisvųjų radikalų, kol jie negali suskaidyti jūsų odos kolageno. „Kai galvojame apie taršą, antioksidantai yra labai naudingi. Jie taip pat tiesiog padeda jūsų apsaugos nuo saulės priemonėms dirbti šiek tiek geriau “, - priduria ji. Be to, dr. Lee priduria, kad antioksidantai, tokie kaip vitaminas C.
Dr. Lee sako, kad tai puikus pradedantysis vitaminas C (kuris, beje, yra vienas galingiausių antioksidantų), ypač tiems, kuriems yra jautri oda. Jame yra 15 procentų vitamino C, kad būtų galima pastebimai sumažinti poras, praskaidrinti tamsias vietas ir apsiginti nuo laisvųjų radikinių pažeidimų.
Apsipirk dabar
Tiems, kuriems yra mažiau reaktyvi oda, DR. Lee sako gauti vitamino C iš įprasto. Ši formulė sustabdo hialurono rūgšties ingredientą, kuris suteikia jai drėkinamąjį ir rasą.
Apsipirk dabarRetinoidai
Retinoidai „yra darbinių žirgų ingredientai, kuriuos mes mėgstame“, - sako DR. Lee. "Tai yra vitamino A gaunami ingredientai, retinoliai yra nereceptinis stiprumas, tada yra receptinių stiprumo vitamino A darinių. Tai yra tretinoino ir tazaroteno šeimoje, kurie yra tikrai naudingi ir geriausiai naudojami vakarais, kur jie tikrai gali padėti jums sukurti tą kolageną.„Net jei jūs negalite susitvarkyti recepto retinoido, nereceptinis retinolis ilgainiui pasirodys gerai“, kad sumažintume tą lėtą retinimą, kuris atsitinka su oda “, senstant, senstant,. sako dr. Meilė.
Šis retinolis yra „puikus produktas, kurį reikia naudoti vakare“, - sako DR. Lee. Jis susimaišo su retinoliu drėkinamais keramidais, kad padėtų nuraminti odą ir užkirsti kelią dirginimui, kuris dažnai susijęs su retinoidais.
Apsipirk dabar
Šis girtas dramblių retinoidinis serumas yra dar vienas puikus drėkinimo variantas, sako DR. Lee. Jis maišo retinolį su trigubu peptido mišiniu, kad padidintų retinolio ir vitamino F kovos su amžiumi pranašumais, kad būtų galima nuraminti odą, kartu išlyginant jos tekstūrą.
Apsipirk dabarGaukite daugiau informacijos apie „Retinol“ tiesiai iš „Derm“:
Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.
