Jūsų treniruočių grojaraštis tiesiog tapo dar daugiau RAD

Jūsų treniruočių grojaraštis tiesiog tapo dar daugiau RAD

Kiranas Gandhi įsibrovė į sceną 2016. Laikas-kai „Thinx“ laikotarpio apatiniai drabužiai išgarsėjo dėl savo „Frank Niujorko“ metro skelbimų, o moterys vis labiau kalbėjo apie menstruacijų stigmą, kad nebūtų buvę tobulesnė.

Nuo to laiko būgnininkas (etapo pavadinimas: Madam Gandhi) per savo muziką ir socialinėje žiniasklaidoje išlaikė feministinį aktyvizmą ir socialinę žiniasklaidą. Ji soniškai įkvepia savo pasekėjus savaitiniu grojaraščiu pavadinimu „Ateitis yra moteris“, kurią galima rasti „Spotify“. Telyje vaidina „Moterys, Femme, Trans ir GNC [Lytis neatitinkantys] menininkų, kurie mane įkvepia“,-rašė ji „Instagram“ „Instagram“.

„Gandhi“ derinys yra puikus garso takelis, leidžiantis motyvuoti #Bossbabes treniruotėms, per pertrauką darbo metu arba į darbą ir atgal į darbą ir atgal. Galite išlaisvinti savo nuožmią moters galią bet kur Juk tu esi.

Klausykite žemiau esančios moters ateities.

Joey Gonzalez, „Barry's Bootcamp“ generalinis direktorius, turi treniruočių grojaraštį, kuris palaiko jus motyvuoti. Ir jei jūs viskas apie bėgimą, šis derinys jus privers per pirmąją mylią.