Jūsų dienos imbiero kadro receptas, kuris yra lengvai 1,2,3

Labai išmintingas vyras kartą pasakė: „Neišmesk savo šūvio.„Žinoma, tas išmintingas žmogus galėjo būti Brodvėjaus superžvaigždė Lin-Manuelis Miranda kaip Aleksandras Hamiltonas-ir tai galėjo būti hiphopo dainos apie Amerikos revoliuciją, tačiau įkūrėją tėvą, tačiau įkūrėjas, bet įkūrėjas, tačiau įkūrėjas, tačiau įkūrėjas tėvas galėjo būti Ragavimas apie kasdienį imbiero kadrą. Teisingai?

Nors šiomis dienomis galite rasti imbiero kadrus beveik visur, gaminti vieną namuose yra stebėtinai paprasta.

Gerai, gal ne, bet net Hamiltonas turėjo žinoti, kad imbieras yra vienas geriausių supermaisto produktų, kuriuos galite pristatyti savo kasdienybei, ir kad priešuždegiminis imuniteto stiprintuvas jo pradinėje būsenoje yra dar galingesnis ir anti-nenaudojantis nei a Stiklinė imbiero ale. Užuot kiekvieną rytą numušti žalią imbierą („Yikes“), yra malonesnis pasirinkimas: imbiero šūvis.

Nors šiomis dienomis galite rasti imbiero kadrus beveik visur („Whole Foods“, „Juice Press“, galbūt net jūsų kampinė parduotuvė), gaminimas namuose yra stebėtinai paprastas. Išbandykite šiuos tris „pasidaryk pats“ mišinius rytoj ryte „Broadway Cast“ albumas neprivalomas.

Slinkite žemyn, ar nėra 2 imbiero kadro receptų, kurie tiesiog gali suteikti jūsų rytinę rutiną sveiką sujudimą.

Skaniai Ella imbiero ir citrinos kadras

„Imbieras taip ramina virškinimo sistemą“, - sako maisto tinklaraštininkas. „Vis dėlto jis yra gana aštrus, todėl malonu jį sumaišyti su citrina, nes citrina tikrai atima kraštą nuo prieskonių."

Ingridientai
1/2 citrinos sultys
1 didelė rankenėlė (50 gramų) imbiero

Nulupkite imbierą, tada sudėkite į sulčiaspaudę ir surinkite sultis. Išspauskite citriną rankomis arba naudodami citrusinių vaisių presą. Sumaišykite imbiero ir citrinos sultis kartu, tada išgerkite, kad ne gurkšnę, nes tai nėra pats skaniausias dalykas!

Christinos Grreve'o šūvis be prilyginimo

Gyvenimo būdo tinklaraštininkė sako,. „Man iš tikrųjų patinka gerti šiltai, iškart po to, kai aš jį padariau“, - sako ji. „Tai pasakiška ir ramina visą jūsų kūną ir protą."

Ingridientai
300 gramų (10 1/2 uncijos.) imbiero
1 supjaustyta citrina
3-4 citrinos
2 šaukštai medaus
1 mažas arbatos maišelis

Sultys 3-4 citrinos ir atidėkite. Nulupkite ir supjaustykite imbierą į mažus gabalus. Virkite imbierą ir supjaustytą citriną 1.5 litrai (6 1/3 puodelio) vandens 30–45 minutes su dangčiu įjungtas. Išjunkite ugnį ir įpilkite arbatos maišelio, medaus ir citrinos sulčių. Palikite pailsėti 30 minučių prieš įtempdami, kad pašalintumėte supjaustytą imbierą ir citrinas. Jei laikomas šaldytuve, gaudymas turėtų būti geras savaitę.

Imunitetą skatinantys kadrai yra visi įniršiai: Hilary Duff yra viskas apie tą ankstyvą rytą.