Dabar galite atlikti Jessica Biel treniruotę savo svetainėje

Jessica Biel, buvusi 7 -asis dangus Krepšinio žvaigždė (#TBT, kai Mary išmetė sporto salę #NeverForget) ir dabartinę „Pilates Powerhouse“, visada buvo kūno rengybos įkvėpimo šaltinis (pavyzdžiui, ar tu matytas ji daro tą vienos kojos čiuožėjų pritūpimą?!). Ir dabar mes visi galime nuvykti į treniruotę, nereikia keliauti į Holivudą ar Soho.

Nuo birželio 5 d. Jos studija „Wundabar“ siūlys visos šalies transliacijos paslaugas, tai reiškia. Pati treniruotė sujungia tradicinius pilatesus su judesiu ir srautu „kardio-intense“ tempu, kuris paliks visą jūsų kūną deginant. Studijoje serija vyksta mašinoje, kurią įkūrėja Amy Jordan vadina „Šveicarijos armijos peiliu iš Pilateso mašinų“, kuriame derinamas reformatoriaus, Wundos kėdės, šuolio ir baleto bare sujungtas reformatorius, Wundos kėdė, šuolis ir baleto baras. Bet laimei, jums nereikės išgalvotos įrangos.

Vietoj to, jūs galite transliuoti 30 minučių treniruotes ir padaryti jas čia pat ant kilimėlio su svorių rinkiniu, pasipriešinimo juosta ir mažu „Pilates“ rutuliu. Ir nors viena studijos klasė jums kainuos 20 dolerių, daiktai namuose bus tik dalis to. Planuose yra dviejų savaičių intensyvi programa, apimanti vaizdo įrašus ir prieigą prie „Wundabar“ bendruomenės už maždaug 30 dolerių arba šešių savaičių programą, kuri suteiks jums visa tai, be to, dar kelios kitos privilegijos, įskaitant premijos vaizdo įrašus.

„Wundabar Pilates buvo sukurtas siekiant sustiprinti, įgalinti ir palaikyti bendraminčių bendruomenę, kuri siekia pagerinti savo sveikatą ir sveikatą tiek fiziškai, tiek psichiškai“,-pranešime spaudai Jordanija pasakoja „Well+Good“ pranešime spaudai. „Prieš„ Wundabar Pilates “pagal pareikalavimą, vienintelis būdas pasiekti mūsų auditoriją buvo per vieną iš mūsų studijų, tačiau dabar mes galime išplėsti savo bendruomenę platesnę ir giliau per ryšį. Man malonu, kad galiu pasiūlyti tą jausmą tam, kas prisijungia prie mūsų.“

Fwiw, Biel nėra vienintelis, kuris prisiekia Wundabar-Vanessa Hudgens ir Emma Roberts magijos ir treniruotės gerbėjai taip pat yra treniruotės gerbėjai. Ir dabar, kai galiu tai išbandyti namuose, jaučiuosi ir aš.

Negaliu patekti į „Pilates“ klasę? Štai kaip gauti „Megaformer Pilates“ treniruotę be tikrosios mašinos. Be to, išbandykite „Glutes“ judėjimą, kurį prisiekia Jessica Biel.