Taip, migdolų pienas yra blogas, kiek laiko jis iš tikrųjų trunka

Parduotuvėje nupirkta, šaldoma

„Komerciškai pagamintas migdolų pienas paprastai yra ypač pasvartas“,-sako Modell, tai reiškia. Tokio tipo pienui Modell rekomenduoja jį vartoti per septynias dienas nuo butelio atidarymo. Jos patarimas: „Kai įmanoma, laikykite jį šaldytuvo gale, kur temperatūra paprastai būna šalčiausia“, - sako ji.

Stabilus lentyna, neatsiejama

Stabilus netaikomas migdolų pienas trunka ilgiausiai, kad būtų galima pasibaigti. „Modell“ sako, kad paprastai tai gali trukti nuo vieno iki dviejų mėnesių, tačiau jis skirsis priklausomai nuo prekės ženklo, todėl būtinai patikrinkite galiojimo pabaigos datą. „Būtinai laikykite vėsiose, sausose ir tamsiose vietose nuo saulės šviesos ir šilumos“, - priduria ji. Atidarius butelį, geriausia jį vartoti per septynias - 10 dienų. Ir kai jis bus atidarytas, užlenkite jį į šaldytuvą, ASAP.

Ženklai, kad migdolų pienas pasidarė blogas

Jis kvepia rūgščiai

Anot Modell, migdolų pienas turėtų užuosti šiek tiek riešutų ir saldų. Taigi, jei suteikiate jam gerai užuosti ir jis labiau kvepia prakaituoti treniruotės drabužius, kuriuos per ilgai palikote maiše, laikas jį išmesti.

Pakuotė pradeda išsipūsti

Kai ji sugadins, pakuotė gali išsiplėsti arba suspėti, sako Modell.

Nuoseklumas keičiasi

Migdolų pienas, kuris pasidarė blogas. „Modell“ pažymi, kad kartais jis atsiskiria, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad tai sugedęs pienas. Gerai papurtyti. Jei po drebėjimo ji vis dar yra stambi, ji rekomenduoja jį išmesti.

Apsipirkimas migdolų pieno

Kokio tipo migdolų pieną perkate asmeniškai pirmenybė. nesaldintas.

Tas pats pasakytina apie ingredientus. Modell sako, kad kai kurie žmonės mėgsta migdolų pieną su kremine tekstūra, kurioje gali būti daugiau priedų, o kiti gali pirmenybę teikti savo su minimaliais ingredientais. Nėra teisingo ar neteisingo pasirinkimo.

Be to, „Modell“ pažymi, kad migdolų pienas yra mažai kalorijų, mažai baltymų, taigi, jei ieškote pakaitalo, kuris labiau panašus į karvės pieną, ji sako, kad sojos pienas gali būti geresnis pasirinkimas. Ir galiausiai, kaina, prieiga ir patogumas yra svarbūs veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti perkant migdolų pieną. „Gali būti prasmingiau, kad kažkas įsigytų stabilią lentyną, jei jie dažnai neina į parduotuvę arba jei kainų etiketė yra draugiška biudžetui“,-sako Modell.

Vis dar nežinote, kokio tipo migdolų pieną pirkti? „Modell“ rekomenduoja „Califia Farms“, „Malk“ ir „Elmhurst“, ypač.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.