Taip, bijodamas, kad penktadienis 13-asis yra teisėtas sveikatos rūpestis-jis turi vardą ir viską

Jei jūs, kaip ir daugelis kitų Tikėjimas magija: prietarų psichologija, pasakoja Nacionalinė geografija kad jis rekomenduoja iššūkį jūsų baimėms šiek tiek pasitraukdamas iš jūsų komforto zonos. Pavyzdžiui, tai gali būti susitikimas.

Ir atminkite, kad prieš 14 -ąjį ritinėlį liko tik kelios valandos, o jūsų paprastai suplanuotos savaitgalio jausmai sugrįžta.

Jei vis dar neaišku skirtumo tarp streso ir nerimo, štai kaip atskirti du. Be to, tai yra trys dalykai, kuriuos reikia padaryti kitą kartą, kai įvyksite panikos ataką.