Dirbkite savo visą kūną 13 minučių bute naudodamiesi šia laiminga, šuolio virvės treniruotėmis

Nors šiai šuolio virvės treniruotei (deja,…) nereikia perduoti „braškių stygos“ arba „burbuliukų, burbuliukų patiekale“, tai tikrai privers jūsų širdį siurbti jūsų širdį. Sekite kartu su aukščiau esančiu vaizdo įrašu, o kitą savaitę patikrinkite dar vieną iš „Kloots“ „TotMC“ treniruočių.

Šokinėjimo virvė nėra vienintelė vaikystės veikla, kuri padvigubėja kaip suaugusiam mankšta, yra keletas kitų mūsų mėgstamiausių pertraukų įkvėptų treniruočių. Dar vienas įdomus būdas išlikti tinkamam? Su „abėcėlės treniruotėmis“."