Kodėl sekmadienis yra geriausia diena turėti sekso ir kitų dalykų, kuriuos sužinojau apie ramybę miegamajame

Erin Hanafy: Sveiki visi! Taigi Jei būtumėte atlikę apklausą, koks būtų jūsų atsakymas: ar tai būtų problema, jei jūsų partneris turėtų kitokį miegą? Ir kodėl?

Alexis: Taip. Mano vyras ir aš esame (galbūt keistai?) priklausomai nuo miego. Mes valome dantis kartu (ne tokia miela nei Atnešk stilius), tada gulėkite miegoti, žiūrėkite kažko epizodą nešiojamajame kompiuteryje, tada eik miegoti. Ir galbūt taip yra todėl, kad mes tai darėme metų metus, bet, pavyzdžiui, kai jis grįžta namo vėlai iš oro uosto ar būdami su draugais ar dar kuo nors, aš tiesiog negaliu miegoti, kol jis namuose, lovoje.

Erin h.: Omg tai taip žavinga, Alexis.

Erin Magner: Ai, Alexis! Tikslai ..

Mano atsakymas nebūtų problema, nes aš buvau tokioje situacijoje su beveik kiekvienu partneriu, kokį aš kada nors turėjau. Aš esu šviesa iš prieš 10 rūšies mergaitė, bet, pavyzdžiui, paskutinis mano partneris, buvo siautėjęs nemiga ir retai eidavo miegoti prieš 3 a.m. Manau, dėl to mes išleidome mažiau QT kartu, bet aš taip pat esu tas.m. (Ir nors aš jo niekada neprašiau, esu tikras!)

Alexis: Ak, taigi Erin. Tai įspėjimas. Kai žinau, kad mano vyras negrįžta namo, aš mėgstu miegoti pats. Manau, kad dalis to yra tai, kad esu toks lengvas miegamasis, galiu numatyti, kad jis mane pažadins, kai žinau, kad jis galiausiai ateina miegoti, ir aš jau ten.

Celine: Aš visiškai pateku ten, iš kur ateina Alexis! Didžiąją laiko dalį mano vaikinas ir aš nakties rutina yra gana panaši, tačiau tai tikrai nėra didelė problema mano knygoje. Miegas yra miegas. Jei aš pavargęs po ilgos dienos, ir Čadas bet kada netrukus nenorės miegoti, Sayonara! Aš taip pat esu labai sunkus miegamasis, todėl jis šliaužia į lovą po to.

Alexis: Laimė!

Erin h.: Tas pats, celine! Aš pasikliauju savo sunkių miego įgūdžiais.

Alexis: Tu irgi?? Rimtai. Toks pavydus.

Erin m.: Tai kitas dalykas-aš nemiegu gerai su kitu žmogumi lovoje su manimi (nebent man tikrai joms labai patinka). Taigi visiškai sutinku su jumis, Alexis.

Celine: Tas pats su mylinčiu miegu pats! Šiuo metu mano vaikinas yra ne versle (savaitę!) ir aš per pastaruosius kelias naktis miegojau gana drąsiai. Meilė išsisklaido ir gali miegoti lovos viduryje.

Erin h.: Starfish, Celine. Geriausias.

Celine: Yass! Be to, aš esu antklodė, todėl dabar nėra nė vieno, kuris mane spardytų viduryje nakties. Iki pirmadienio tai yra…

Erin h.: Haha genijus.

Erin m.: Dabar turiu katę, kuri miega su manimi lovoje, todėl net neprisimenu, kokia yra žvaigždžių žvejyba ar antklodė. O, gerai. Jis užima daugiau vietos nei žmogus.

Kaprice: Aš turiu tą pačią problemą su savo šuniuku Erin Hahaha. Ir mano vaikinas ir aš turime visiškai kitokius miego grafikus, bet mes iš tikrųjų verčiame jį veikti kažkaip!

Celine: Kaprice, aš norėčiau sužinoti, kaip! Kuo skiriasi jūsų tvarkaraščiai? Kaip visiškai priešingai??

Kaprice: Kai pradėjome susitikinėti, aš įvažiuočiau į lovą prieš 10 p.m., Ir jis norėtų žiūrėti televizorių iki vidurnakčio. Aš taip pat mėgstu atsibusti anksti ir mėgautis savo rytais, ir jis labiau norėtų pabusti, kol jam reikės išvykti į darbą. Mes abu po truputį pritaikėme vienas kito tvarkaraščiams, taigi, užuot turėję didelį rytą kartu, aš tiesiog turėsiu rytą ir tada atsinešiu jam pusryčius lovoje (taigi mes galime kartu valgyti pusryčius haha).

Erin h.: Paskutiniuose mano santykiuose mes dažnai būdavome visiškai priešingais tvarkaraščiais, su juo iki mažų valandų, o aš darbo dienas. Kai kurį laiką perėjau prie vėlyvo vakaro tvarkaraščio, mes pradėjome eiti į vidurnakčio vakarienes ir kitus dalykus, kurie buvo tikrai ypatingi. Ir supratau, ko man trūko. Ar pastebite, kad praleidžiate kitus dalykus, išskyrus tik miegą panašų valgymą kartu, žiūrėdami tas pačias laidas ir pan.? Ir ar jūs netgi turite gerą lytinį gyvenimą su skirtingais tvarkaraščiais??

Erin M: Niekada nesijaučiau, kad man nieko trūksta su savo buvusiais! Bet mūsų darbo tvarkaraščiai buvo vienodi. Dabar aš susitikinėju su kažkuo restoranų pramonėje, kuris veikia kaip 3 p.m. Iki vidurnakčio daugiausiai naktų, ir daug sunkiau suderinti laikus, kai reikia pabūti.

Alexis: Tai taip įdomu. Ar manote, kad tai sustiprina laiką, kurį praleidžiate kartu? Nes jūs turite labiau atsiminti, kad prioritetuojate jį?

Kaprice: Aš visiškai manau, kad tai sustiprina laiką, kurį praleidžiate kartu. Ypač kai gyvenate kartu.

Erin m.: Taip, manau, kad gyventi kartu palengvina. Naujesniuose santykiuose, tvarkaraščio skirtumuose sunku padidinti pagreitį. Kaip, jūs matote vienas kitą ir puikiai praleidžiate laiką, bet tada visa savaitė praeina, kol jūsų tvarkaraščiai suderina ir galėsite dar kartą pabūti.

Erin h.: Taigi, greita (papildoma) apklausa ... Kas blogiau: kažkas, kuris knarkia ar kažkas, kas jus pažadina kiekvieną kartą, kai įeina ar išeina iš lovos, kol jūs miegate?

Alexis: Knarkimas, 1 milijonas procentų. Aš niekada nemiegu pirmiausia. Knarkimas yra sunkus ir greitas sandorio pertraukėjas.

Erin m.: Knarkimas. Nes tai pastovi.

Celine: Knarkimas! 100%

Kaprice: Oro valymo įrenginiai padeda knarkimui!

Erin m.: Oi, kaprice, tai puikus hack!

Kaprice: Mano mama gavo vieną už mus, kai tik gavome savo butą haha.

Alexis: Gerai, kad galbūt jei turėčiau oro valytuvą, tada kiekvieną valandą išlipkite iš lovos.

Erin h.: Ir pagaliau, paskutinis klausimas: kokia yra geriausia snaudimo dalis šalia jūsų mylimo žmogaus? Turiu teorijų apie mūsų energetines laukus-tai praleidžia tiek laiko vienas kito srityse. Bet ką tu galvoji? Ar jaučiatės arčiau, kai iš tikrųjų esi miega tarpusavyje?

Alexis: Aš jaučiuosi kaip toks sūrio kamuolys, bet tikriausiai atsibundu toje pačioje vietoje ir pradedu savo dieną kartu yra geriausia dalis. Jei tai kažkas, kas jums tikrai patinka būti šalia (ir aš tikiuosi, kad taip yra), tai yra savotiškas paprasčiausias rytinis įsilaužimas, pradedant dieną gražiam užrašui, kuriam reikia, kad neini.

Erin h.: Tikrai, Alexis! Aš anksti atsikėliau, kad galėtume šaukštą 15 minučių, kol atsikėliau į darbą. Cheeeeesy aš žinau, bet man tai patiko.

Alexis: Erin, tai taip malonu! Kalbant apie energiją, aš dažnai miegu su kūno pagalve tarp mūsų, nes jis yra metimas ir virptuvas, ir aš nejuokauju, kad esu lengviausias pasaulio miegamasis! I.e., Mes arti, bet stengiuosi įsitikinti, kad ne * per *.

Erin h.: Pagalvės siena. Taip, Alexis. Santykių taupymas.

Kaprice: Aš visiškai sutinku, Alexis! Be to, aš tikrai sunkiau užmiegu, kai nesame kartu.

Erin m.: Man tai kalbama prieš užmiegant be blaškymo-aš jaučiuosi taip, kai vyksta geriausi pokalbiai, tiesa?! Ryto kabliukai taip pat yra geriausi.

Celine: Sutarta su sūrio kamuoliu lol, aš tikrai jaučiuosi arčiau ir beveik saugesnis. Mes taip pat niekada nemiegame, nesakydami labanakt, aš tave myliu, nesvarbu.

Erin h.: Neatmetęs testosterono piko ryte, Erin? Taigi, yep.

Erin m.: Haha mano labai nesąmoninga analizė sako taip.

Celine: Aš taip pat rt Erin pastabą apie rytinius kabliukus ... tikrai geriausia, ypač savaitgalio hah.

Erin h.: Miegok, užsikabink, eik į priešpiečius! Puikus.

Celine: Skamba kaip mano sekmadienis.

Erin m.: Puikus mažas sekmadienis! Jūs ne mieguistas, niekur kitur būti, dar nepadarėte darbų sąrašo.

Alexis: Tobula, laiminga avokado-toast pabaiga.

Erin h.: Gerai, labai ačiū visiems. Jūs visi kalbate apie meilę ir keiksmažodžius, ir aš tave myliu už tai. (Ir aš jaučiuosi taip matyta ir suprantama!! Ha.) Lengva kaip sekmadienio rytas 4eva.

Ir taip, mes turime net daugiau Miego „Intel“: štai 5 būdai, kaip visų laikų geriausias snaudimas, ir 3 dalykai, kurių miego gydytojas niekada nepadarytų prieš miegą.