Kodėl svarbu nusiprausti iškart po panardinimo vandenyne

Čia nieko neįdomu: „Svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra bent jau nuplauti“, - sako dr. Ilja. „Pridėti valiklį taip pat yra naudinga, tačiau nereikia šveisti ar naudoti antibakterinio muilo, tiesiog muilo, o vanduo yra efektyvus. Odos valymas muilu ir vandeniu sumažina bakterijų populiaciją, tiesiogiai suteikiant šioms bakterijoms mažiau galimybių sukelti infekciją."

Dr. Ilja taip pat rekomenduoja vengti lufų ar skalbinių, nes jie gali padidinti bakterijų kaupimosi tikimybę, o tai gali prasiskverbti oda, kai duše galite duše. Geriau tik nuplauti ir leisti bakterijoms nusileisti žemyn, o ne pasilikti ant dušo gaminių.

Štai dermatologo dušo rutina:

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.