Kodėl urologas sako, kad geriant alkoholį „plyšimas“ iš tikrųjų yra didžiulis sukčiavimas

Beje, nors alkoholis privers visus šlapintis dažniau, labai kyla įvairūs žmonės. „Mes tiksliai nežinome, kas daro kai kurių žmonių šlapimo pūsles jautresnius nei kiti šlapimo pūslės dirgikliams, tačiau mes žinome, kad visi metabolizuoja alkoholį skirtingais greičiais, atsižvelgiant į jų kūno masę ir fermento, vadinamo alkoholio dehidrogenaze, lygį. Kuo greičiau jūsų kūnas jį metabolizuoja, tuo greičiau jo poveikis ADH ir jūsų šlapimo pūsleliui nusidėvės.“

Vis dėlto alkoholis vis dar gali labai erzinti jūsų šlapimo pūslę

Tikrasis ilgalaikis alkoholio poveikis šlapimo pūslei iš tikrųjų nėra žinomas, tačiau urologinė bendruomenė priima, kad alkoholis yra vienas iš dažniausiai vartojamų „šlapimo pūslės dirgiklių“.“

„Šlapimo pūslės dirgikliai gali sukelti bendrą šlapimo pūslės diskomfortą, taip pat padidinti stiprumą ir dažnį, su kuriuo šlapimo pūslė susitraukia, todėl ne tik padidėja šlapimo dažnis, bet ir šlapimo skubos reikšmės pojūčiai, kuriems būdingas stiprus noras šlapintis, kuris kyla greitai, ir net šlapimo šlapimo. šlapimo nelaikymas “, - aiškina dr. Maimanas.

Nors nėra būdo, kaip išvengti savęs dažniau nuo alkoholio, DR. Maimanas sako, kad jūs galite padaryti viską, kad nepabloginkite jo vengdami alkoholio ir kofeino ar aštraus maisto - kitų dviejų dažniausiai pasitaikančių šlapimo pūslės dirgiklių. Ir negerkite šlapimo! „Tai tik sukelia šlapimo pūslės perteklių, o tai gali turėti neigiamos įtakos bendrai šlapimo pūslės sveikatai.„Vietoj to, gerdami ir kitaip laikykitės 20 sekundžių šlapimo pūslės taisyklės: jei pastebite, kad beveik visada šlapinatės žymiai mažiau ar daugiau nei 20 sekundžių, apsvarstykite galimybę apžiūrėti savo šlapimo pūslės įpročius. Ar laimingą valandą geriate per daug (ar per mažai) vandens, alkoholio ar kofeino? Ar gurkšnojant ir bendraujate sau pakankamai vonios kambario pertraukų? Arba jūs naudojate vonios kambarį labiau nei jums reikia, nes tai vienintelė privati ​​vieta kokteilių vakarėlyje? Jūsų atsakymai gali padėti pataisyti šlapimo pūslės įpročius.

Taip pat galite pabandyti valgyti daugiau šių šlapimo pūslės draugiškų maisto produktų, kai esate prie jo.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.