Kai darai tik ranką, CPR, likti ritmu yra gelbėjimas

Kai daugelis žmonių galvoja apie CPR, jie gali galvoti tik apie gaivinimą iš burnos iki burnos. „Vien tik rankinis CPR yra kitoks“,-sako Evanas P. Kransdorfas, MD, PhD, „Smidt Heart“ instituto „Cedars-Sina“ širdies transplantacijos tyrimų ir švietimo asocijuotas direktorius. „Įprastiniame CPR gelbėtojas trumpam pristabdo krūtinės suspaudimus, kad suteiktų kvėpavimą, tačiau tik rankose CPR nėra įkvėpimo."

AHA rekomenduoja, kad pasauliečiai būtų svarbūs visiems, kurie nedirba sveikatos priežiūros srityje tik rankomis, kad padėtų išgelbėti gyvybes. Tyrimai parodė, kad pašaliniai asmenys labiau linkę įsikišti, jei jiems nereikia gaivinti burnos į burną. Tyrimai taip pat rodo, kad tik rankų versija yra tokia pat veiksminga kaip įprasta CPR, jei tai daroma per pirmąsias širdies arešto minutes-paprastai jau yra pakankamai deguonies, kad jau kelias minutes, bet mums reikia, bet mums reikia, kad tai, ko mums reikia Kad kraujas būtų pumpuojamas.

Gyvybės gelbėjimo vaidmuo tik rankoms skirtas CPR

Širdies sustojimas įvyksta, kai širdis nustoja visiškai siurbti, todėl organai (įskaitant smegenis) negauna deguonies ir maistinių medžiagų, kuriems reikalingas kraujas, reikalingas norint veikti, pradedant gyvybei pavojingą situaciją.

„Jūs elgiatės kaip išorinė širdis, nes tai, ką darote.„-Comilla Sasson, MD, PhD

Krūtinės ląstos suspaudimai yra bandymas išstumti tą kraują ten, kur reikia, kol atvyks skubios pagalbos tarnybos. „Jūs elgiatės kaip išorinė širdis, nes tai, ką darote, stumia visą tą kritinį, deguonies užpildytą kraują į gyvybiškai Turėjo pakankamai kraujotakos, taigi [jie] nepadarė nuolatinės žalos “, - sako Comilla Sasson, MD, PhD, Kolorado„ Permanente “medicinos grupės skubios pagalbos gydytoja ir Amerikos širdies asociacijos skubios širdies ir kraujagyslių priežiūros mokslų ir inovacijų viceprezidentė.

Kodėl taip svarbu likti ritmu

Laiko langas, kuriuo CPR gali padėti. Taigi, kokį vaidmenį gali vaidinti Taylor Swift, Beyoncé ir Dua Lipa? Suspaudimai turi būti tiek greiti, tiek gilūs, kad būtų stimuliuoti kraujotaka, ir visos AHA sąrašo dainos buvo laikomos gerais vadovais, kuriuose laikomasi optimalaus CPR tempo: nuo 100 iki 120 dūžių per minutę per minutę.

„Tai yra tai, kaip greitai kraujas teka į likusius gyvybiškai svarbius organus, taip pat kaip giliai turite pastūmėti, kad gautumėte tą kraujo tėkmę“, - sako DR “, - sako DR. Sassonas. Suspaudimai, kurie nukrito nuo 100 iki 120, stumiasi per minutę, smogė į šį saldų tašką-nesvarbu „ReDARYS TEISĖS.

Kaip atlikti tik ranką CPR

Pasak DR. Sassonas ir dr. Kransdorf:

1. Skambinkite 911

2. Stumkite ir greitai stumkite ant krūtinės, kol atvyks pagalba

Su kiekvienu paspaudimu būtinai prispauskite bent du colius į krūtinę, kai atlikite CPR suaugusiam ar vaikui, sako DR. Sassonas ir mažiausiai 1.5 colių gylis kūdikiams.

Idealiu atveju jūs tęsite tol, kol asmuo reaguos („Jei jie atstumia jūsų rankas, tai geras ženklas“, - sako DR. Sassonas). Nesustokite tol. Tęskite tol, kol asmuo vėl galės kvėpuoti, sako dr. Sassonas; Jei jūs per daug pavargote, kad neatsiliktumėte nuo tempo ir nesate vieniša, ji siūlo pakeisti su kuo nors kitu, kuris gali išlaikyti reikiamą tempą. Paeiliui, jei jie taip pat pavargsta.

Žinojimas, kada administruoti tik rankų CPR

Iš tikrųjų atpažinimas kada Širdies sustojimas vyksta svarbiausia, todėl aišku, kada daryti CPR. „Mums patinka sakyti, kad širdies sustojimas yra tikrai laimėtas ar pralaimėtas“, - sako DR. Sassonas. „Svarbiausias dalykas yra tik pripažinti, kad kažkieno širdis sustojo ir jie įsitraukė į širdies sustojimą. Vėlavimas pripažinimas yra vienas didžiausių iššūkių, kuriuos turime priversti žmones daryti tai, kas, mūsų žiniomis, gali išgelbėti gyvybę per pirmąsias 10–15 minučių.“

Remiantis CDC, širdies sustojimo simptomai yra šie: ne kvėpavimas, be pulso, staiga griūva ir prarandanti sąmonę. Prieš tai, kai tai atsitiks, kažkas gali jausti diskomfortą krūtinėje ar jaustis ypač silpnai, turėti širdies plakimą ar dusulį. Kai visa tai sumažėja, laikas paskambinti 911 ir tada pumpuoti.

Kita vertus, tam, kuris patiria širdies priepuolį, nereikia CPR, tačiau neabejotinai reikia patekti į ligoninę ASAP; Širdies priepuoliai įvyksta tada. Sassonas. Žmogus, turintis širdies priepuolį. „Jei jie vis dar reaguoja, neturėtumėte daryti CPR, bet jei jie staiga sugrius ir neatsako, kvėpuoja ar jiems labai neveiksmingai kvėpuoja, tai yra tada, kai pradėtumėte“, - sako ji.

4 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie tik ranką CPR

1. Nepadaryti to tobulai yra geriau, nei visiškai to nedaryti

Žinoma, iš tikrųjų daryti CPR gali būti ypač emocingas, stresas ir baisus, bet abu DR. Kransdorfas ir dr. Sassonas sako, kad tai yra raktas, kurį bandote, net jei to nedarote tobulai. Bandymas gauti bet kokią kraujotaką yra geriau nei niekas. CPR mokymo gavimas yra vienas iš būdų užtikrinti, kad tiksliai žinotumėte, ką daryti, jei kada nors atsiras poreikis; AHA ir Amerikos Raudonas.

2. Širdies sustojimai yra dažnesni namuose

Jei įsivaizduojate, kad kažkam atliekate CPR, galite įsivaizduoti, kad tai įvyks, kol esate išvykęs ir apie. Bet iš tikrųjų devyni iš 10 širdies areštų įvyksta namuose. Šis faktas pabrėžia poreikį išmokti tinkamai atlikti CPR. „Gyvenimas, kurį greičiausiai išgelbėsite. Sassonas sako. Dėl šios priežasties taip pat gali būti naudinga laikyti AED namuose (ir išmokti tinkamai ja naudotis).

3. Nebijokite sunkiai stumti

Kai kuriems žmonėms gali bijoti nulaužti ar sulaužyti krūtinkaulį ar šonkaulius, kuriuos jie bando išsaugoti. Kad ir kaip nusimintų, kaip idėja ką nors įskaudinti, abu dr. Kransdorfas ir dr. Sassonas pabrėžia, kad svarbu, kad jūsų krūtinės ląstos suspaudimai būtų pakankamai gilūs ir tvirti. Atminkite, kad CPR gaunantis asmuo jau yra blogos formos, o jūsų veiksmai gali juos išsaugoti. „Šonkauliai gali pasveikti, bet jei kažkieno širdis sustoja ir ji niekada neatsiranda, jūs neturite šansų jiems padėti“, - sako dr. Dr. Sassonas.

4. Kai kurie žmonės nerimauja atlikti tik rankų CPR dėl moterų, kad nebūtų

Nuo šių metų širdies liga yra pagrindinė moterų mirties priežastis JAV. Deja, apklausos parodė, kad moterys mažiau linkusios gauti CPR iš pašalinių žmonių nei vyrų. Dr. Sassonas sako, kad taip gali būti dėl baimės ką nors įskaudinti ar būti kaltinamam padaręs ką nors netinkamo. Norėdami išsiaiškinti, CPR turėtų būti atliekamas per drabužius pagal AHA gaires, jei jis nėra per daug nepatogus, kad trukdytų suspaudimams. (Nors krūtinė turėtų būti plikas, kai naudojama AED).

Kitą kartą, kai atsidursite vienoje iš šių pop dainų, apsvarstykite galimybę praktikuoti kai kuriuos CPR judesius, taip pat-savo uogienę, galėtum paruošti jus išgelbėti gyvybę.