Koks susitarimas su visais sergančiais kruiziniuose laivuose ir kaip man išlikti sveiki?
2. Naudokite visur matomą rankinį sanitarinį įrenginį
Kruiziniai laivai gerai žino, kad liga greitai plinta uždarose vietose, todėl paprastai jie teikia įrankius, kad būtų sumažinta rizika. Pasinaudokite daugybe rankinių sanitarinių stendų, kol laukiate eilėje, kad sugriebtumėte ką nors valgyti, ir naudokite vonios durų pateiktus mini popierinius rankšluosčius: Jie specialiai skirta padėti jums išvengti rankenėlės liečiant švarias rankas. Kaip išeini.
3. Atminkite tai, ką valgote
Kai esate bufete, venkite visko, kas, jūsų manymu, gali būti užteršta, kad būtų išvengta apsinuodijimo maistu. Tai reiškia, kad vaisiai ir daržovės matote, kaip žmonės griebia rankomis, o ne naudodami žnyples. Jei norite būti papildomas Saugiai, venkite žalios ar nepakankamai paruoštos žuvies ar vėžiagyvių, jei paspausite laivo suši barą. Daržovių ritinėliai yra tokie pat skanūs.
4. Vaistus laikykite judesio ligos
Net jei manote. „Mayo“ klinika rekomenduoja dramaminą, kuris padeda išvengti pykinimo, vėmimo ir galvos svaigimo ir galvos svaigimo. Taip pat pamatysite daugybę žmonių, nešiojančių anti-Nause pleistrus už ausų, kuriuos galite įsigyti „Amazon“ už kelis dolerius. Kai kurios veislės trunka iki kelių dienų, tačiau galbūt norėsite jas pakeisti kiekvieną dieną, jei valties sūvėjimas imsis rinkliavos.
5. Atsineškite keletą imbiero lašų
Žinoma, kad be vaistų ir už ausies už ausies pleistrų, už ausis. Nesvarbu, ar pasirinksite ką nors specialiai dėl judesio ligos, pavyzdžiui, pilvoDroprops, ar kažkas panašaus į džino džinus, kurie iš esmės yra saldainis, turintis simptomus, kuriems padidėja nauda, gali padėti jums sulaukti labai reikalingo palengvėjimo.
Prieš kitą kelionę atkreipkite dėmesį. Tada sužinokite, kaip išlaikyti savo kelionės mąstyseną namuose, todėl realus gyvenimas atrodo tarsi atostogos.
