Ką tikros mamos sako, kad joms labiausiai reikia pandemijos metu
2. Partneriai, o ne „pagalbininkai“
Brownas taip pat sako, kad vyrai partneriai turi tai sustiprinti, kai kalbama apie vaikų priežiūrą pandemijos metu. Pasak Pasaulinio vystymosi centro, moterys buvo atsakingos už tris kartus daugiau vaikų priežiūros pandemijos metu. Šis atsakomybės spragos gali būti susijęs tiek su tuo, kad moterų užimtumas sumažėjo pandemijos metu, ir kad net moterys, kurios toliau dirbo.
3. Laikas sau ilsėtis ir augti
Be streso ir nerimo, daugelis mamų yra tiesiog pavargusios. „Poilsis man buvo didelis žodis per pastaruosius 18 mėnesių“, - sako Kimberly McGlonn, PhD, „Grant Boulevard“ įkūrėjas ir generalinis direktorius, tvaraus mados prekės ženklo, kovojančio. „Kitas didelis žodis buvo„ malonė “.„Turėdamas malonę su savimi, malonę su kitais žmonėmis. Aš tikrai tikiuosi, kad galėsiu padaryti geresnį darbą, judėdamas į priekį, sutelkdamas veiksmažodžių poilsį."
Norėdami sužinoti daugiau iš „Real Mams“, klausykite naujausio „The Well+Good Podcast“ epizodo „Apple“, „Spotify“ ar visur, kur gausite savo podcast'us.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
